- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Nisan 2013
- 4.796
- 5.397
- 248
- 33
Facebooku olan kızlarrrrrrrrrr
1 Ocak itibariyle Facebook bizlere ait paylaşımları 3.cü şahıslara ( yani başka siterlere )bunlara resimlerimizde dahil paylaşıma açacakmış Yani eğer AYARLAR bölümünden REKLAMLAR sekmesine tıklayıp 3.CÜ ŞAHIS bölümdeki ayarları düzenleyip HİÇKİMSE olarak ayarlamazsak başka sitelerde özel paylaşımlarımıza ve resimlerimize deng gelebiliriz
Sonradan sinir olmamak için Ayarlarınızı düzenlemeyi unutmayın
( Bende ekli olan arkadaşlar zaten görmüştür bu yazımı ama burayada ekliyeyim dedim sonradan kimse üzülsün istemem)
facede 8. takım cuma zayıflama grubu var mı :)
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Günaydın kızlaarrr
Günaydın canım hoşgeldin
Nasılsın bakalım
YOk canım FAcede 8.ci grup yok ama Karatay beslenen Kadınlar kulübündeki kızlar tarafından kurulmuş bir grup var
https://www.facebook.com/groups/karataylasaglikliuzunyasam/
Bakmak istersen
tabi grup kapalı yani senin arkadaşlarından kimse yazdıklarını göremez 
üye olmadan
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Günaydın canım hoşgeldin
Nasılsın bakalım
YOk canım FAcede 8.ci grup yok ama Karatay beslenen Kadınlar kulübündeki kızlar tarafından kurulmuş bir grup var
https://www.kadinlarkulubu.com/karataylasaglikliuzunyasam/
Bakmak istersen
İyiyim canım
sabah kahvemi ictim birazdan kahvaltı yapcam hala artıdayım ve çarşambadan sonra evde olmucam şuan çok kararlıym kilo almadan döncem ama inşallah vermiş olarak dönerim malumm ablamlar hić kilo almıyo homini gırtlak yiyolar maşallah
bemde kahveye vercem kendimi artk
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
İyiyim canım
Sana şimdiden hayırlı yolculuklar ozaman
Çok güzel vakit geçirip enerji toplayıp dönersin inşallah
Benim kahvaltı edeli 2 saat oldu
Sende fazla geçiktirmeki metabolizma şöyleeee bir hızlansın
Tamamdır canım eminim cuma daha az görürsün ama mecbur böyle olucak bu seferlik
Kaptanımız yada Mervemiz nasılsa not alırlar görünce Ama büyük ihtimalle artı bildirim yapcam bu hafta izinli mi yazlsam bilmiyorum
Hemen ümitsizliğe kapılma canım
bir günden bir güne değişiyor o tartıdaki rakam hatta bazen sabah öğlen akşam bile farklı çıkabiliyor denedim oradan biliyorum İnşallahhhhh yarın azda olsa eksi bildirim yapacaksın inanıyorum
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
kızlar ben izne ayrılıyorum
kaptanımız izinli merve senden izin alayım o zaman
yapamıyorum olmuyor 1 haftadır ilacı içiyorum tık yok tartıda.tamam hemen mucize beklemiyorum ama ne bileyim tam 3 aydır kilom sabit.bu duruma çok üzülüyorum.bugün okula gelirken yolda bunları düşündüm çok kötü oldum yanımda arkadaşlar olmasa kesin ağlardım.diyetisyeni de bırakıyorum 6 hafta oldu gram veremedim.anlamıyorum ki neden böyle.bir yandan okulun stresi bir yandan bakıcı hala gelmedi kızımın beni özlemesi benim onunla zaman geçirememem hepsi birikti içimde.biraz serbest bırakıcam kendimi rejimi düşünmücem 15 tatilde zumbaya yazılıcam fazla değil haftada 2gün gidicem hayatımı düzene koyduğumda stressiz olduğumda tekrar dönerim yeni yılınız hayır getirsin hayatınıza.bana yazmak isterseniz what sap tan falan cep numaramı özelinize yazarım isteyen olursa ordan ara sıra haberleşiiriz zaten banu ve haticeyle face de de görüşüyoz sağlıcakla kalın...
kaptanımız izinli merve senden izin alayım o zaman
yapamıyorum olmuyor 1 haftadır ilacı içiyorum tık yok tartıda.tamam hemen mucize beklemiyorum ama ne bileyim tam 3 aydır kilom sabit.bu duruma çok üzülüyorum.bugün okula gelirken yolda bunları düşündüm çok kötü oldum yanımda arkadaşlar olmasa kesin ağlardım.diyetisyeni de bırakıyorum 6 hafta oldu gram veremedim.anlamıyorum ki neden böyle.bir yandan okulun stresi bir yandan bakıcı hala gelmedi kızımın beni özlemesi benim onunla zaman geçirememem hepsi birikti içimde.biraz serbest bırakıcam kendimi rejimi düşünmücem 15 tatilde zumbaya yazılıcam fazla değil haftada 2gün gidicem hayatımı düzene koyduğumda stressiz olduğumda tekrar dönerim yeni yılınız hayır getirsin hayatınıza.bana yazmak isterseniz what sap tan falan cep numaramı özelinize yazarım isteyen olursa ordan ara sıra haberleşiiriz zaten banu ve haticeyle face de de görüşüyoz sağlıcakla kalın...
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım şu kilo verme işini çok fazla kafana taktığın için birazda kilolar gitmiyor bence
İnan aynı şeyleri hepimiz yaşadık ve dönem dönem yaşıyoruz maalesef
Benim hep dediğim gibi kilo verememizin en büyük etkeni bence stres 
Tabiki yine sen bilirsin, biraz diyet psikolojisinden uzaklaş tabi ama çok fazlada uzaklaşıp salma kendini
Doğum günü resimlerinde bence öyle aşırı bir kilo görünmüyor ama tabi insanın kendini iyi hissetmesi önemli olan
Bir kaç gün madem biraz uzaklaş ama şu Karatayı bir denesen diyorum
Biliyorsun bende defalarca adını her duyduğum diyeti denedim geçmişte hatta millet çatır çatır kilo verirken ben değil kilo vermek üzerine bile almıştım en son şükür Karatayı denedim de artık neredeyse her hafta azda olsa eksi görüyorum tartıda Üstelik inan hiç diyetteyim psikolojisinde değilim
Herşeyden yeterli aldığım için canım hiç kaçamak yapmak istemiyor bile 
Emin ol bir kaç gün denesen bir daha vazgeçemiyor insan
Bende de pko ve insülin direnci olduğu halde ben artık o şekerhapını bile kullanmıyorum ve değerlerimde normale döndü İstersen bir araştır kafanı dinlerken sonra kararını verip aramıza döndüğünde başlarsın Kafana takılan birşeyler oluncada nasılsa dediğin gibi cepten haberleşebiliriz hani ne zaman istersen
Çok fazlada özletme kendini
Rabbim inşallah sanada Yeni yılla birlikte gönlünden geçenlerin hepsini nasip etsin ( başta kilo vermek )....Aminnn
- 7 Aralık 2014
- 208
- 524
- 138
Kıyafetler bile çok etkiliyor ya bir kazak 500gr fark eder miHemen ümitsizliğe kapılma canım
İnşallahhhhh yarın azda olsa eksi bildirim yapacaksın inanıyorum
kazaklı 55.3 kazaksız 54.8 geldim
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Kıyafetler bile çok etkiliyor ya bir kazak 500gr fark eder mi
Ben nerdeyse 100 gr daha eksik cıkıym diye bırak elbiseyi çıkarmayı kafamdaki tokayı bile çıkarıyorum
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Canm üzme kendini biraz rahat bırak bakalm bi süre dedigin gibi diyet piskolojisini at bencede diyetisyeni bırak onun verdiģi listedekileri değil kendi cannn istediklerini ye bu seni rahatlatr ama mideyi büyütme valla sonra zor küçültrsün
seni seviyoruz ve tekrar bekliyoruz en kısa zamanda
ama arada gel sohbete
canim hep artiyi gorucem diye üzülme hemen gün ola devran done demişler izine ayrilmak her zaman olumlu sonuçlar getiriyor en azından benim için hic bi zaman getirmedi her izine ayrildigimda kilo alarak döndüm izine ayrilmasaydim belki simdi çoktan hedefime ulasmistim tekrar bi düşün izin isini en az 2 hafta listede olamiyorsunAma büyük ihtimalle artı bildirim yapcam bu hafta izinli mi yazlsam bilmiyorum
kuzum izin vermek ne haddime tabiki izin almakta ozgursun kilolari çok kafaya takiyorsun o yüzden takili kaldin bak bende 80 ni gördüğümde uzun bi sure takili kaldim 2 hafta tek basima takimdaydim sonra ayrilinca sabit kaldigim kiloyuda koruyamadim kilo alarak döndüm takimda devam et ama bu kadar sorun haline getirme veremiyorum diye normal hayatına don kilo derdin yokmuş gibi düşün ve öyle devam et inan bana sonuç alacaksin takimdan ayrilinca eminn ol izinler bize hep arti olarak donuyor yinede son karar senin tatlim nasil mutlu hissedeceksen biz arkandayiz daima
Son düzenleme:
Bi burada yok ya bardaktan bosalircasina yağmur var ve ben çok halsizim goguslerim dolmus
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
2 hafta listede olmamak miiiii yok yok asla ayrlmam izne inşallah fazla direnmezde 100 gr da olsa eksi bildirim yaparm:)
ınsallah canım benım
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Kız gece gece hayrola
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kıyafetler bile çok etkiliyor ya bir kazak 500gr fark eder mi
Bende en ince kıyafetlerle tartılıyorum yada çamaşırlarla üzerimdekiler kalınsa ( hava soğuk olunca ama pek çamaşırla tartılmıyorum iki dakikada olsa üşüyorum )Bi burada yok ya bardaktan bosalircasina yağmur var ve ben çok halsizim goguslerim dolmus
Çok geçmiş olsun canım
İnşallah çabucak atlatırsın
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Maşallah ben giremiyorum 48e.SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr
Herkese bol eksili az kalorili bir gün diliyorummmmmmm
Şekersız sabah kahvemi höpürdetirken sizlere bir bakayım dedim
Artık bünye iyice alııştı sanırım erken uyanmaya ki sabah çalar saatten önce kalktım
Çok güzel bi rmenü canım
Allah yardımcınız olsun canım
İnşallah uykuda yakında düzene girerde kendide sende rahat edersin
Ağzın bal yesinde kilo alma emi
Ay acaba cidden o günleri görebilecekmiyim
Bu arada dün akşam KVye gittik ya bir ara kilo muhabbetide oldu nereden konu oraya geldiyse
Şimdiki bedenimi sordu bende çok rahat bir şekilde 48 beden oluyor şu anda dedim
85 kiloda giriyordum 48e
