-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr 
Herkese hayırlı geceler
Çok geç oldu ama ancak uğramaya fırsatım oldu
Daha 15 dakika oldu eve gireli Felaket yoruldum bugün ve yarın inşallah evden çıkmayı düşünmüyorum 
Eşim bir günlüğüne de olsa şirkete gidicek bende o arada biraz sil süpür yapar bir postada çamaşır yıkarım
Yarın meyve günüm ve inşallah bol bol su içerekte şu iki gündür olan ödemi atarım resmen şiş hissediyorum kendimi hatta çok sık tuvaletim gelmesin diye dışarda pek suda içemedim bugün 
Bayram öncesi artı görmek istemiyorum
Canım inan bende çok sevindim iyi olduğunuza
Rabbim sizleri nazarlardan sakınsın 
İnşallah yazlıktada çok güzel vakit geçirir dahada pekiştirirsiniz ilişkinizi
Kız sende ara ara adama iki sırnaş emin ol sonradan daha iyi davranmaya başlıyor eşler öyle olunca
Ben hala arada eşimi çaktırmadan bir yerlerde ummadığı an sıkıştırırım yada durduk yere öpücük isterim
adam birden sanki çıktığımız dönemi hatırlar gibi bakışları bile değişir bana karşı
Herkese hayırlı geceler
Çok geç oldu ama ancak uğramaya fırsatım oldu
Daha 15 dakika oldu eve gireli
Felaket yoruldum bugün ve yarın inşallah evden çıkmayı düşünmüyorum Eşim bir günlüğüne de olsa şirkete gidicek bende o arada biraz sil süpür yapar bir postada çamaşır yıkarım
Yarın meyve günüm ve inşallah bol bol su içerekte şu iki gündür olan ödemi atarım
resmen şiş hissediyorum kendimi hatta çok sık tuvaletim gelmesin diye dışarda pek suda içemedim bugün Bayram öncesi artı görmek istemiyorum
Canım inan bende çok sevindim iyi olduğunuza
Rabbim sizleri nazarlardan sakınsın İnşallah yazlıktada çok güzel vakit geçirir dahada pekiştirirsiniz ilişkinizi
Kız sende ara ara adama iki sırnaş emin ol sonradan daha iyi davranmaya başlıyor eşler öyle olunca
Ben hala arada eşimi çaktırmadan bir yerlerde ummadığı an sıkıştırırım yada durduk yere öpücük isterim
adam birden sanki çıktığımız dönemi hatırlar gibi bakışları bile değişir bana karşı 
- Katılım
- 15 Haziran 2014
- Mesajlar
- 31.696
- Emoji Skoru
- 43.840
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Şükür bugün sabah gidilecek bir yer
yok ve rahatım
Bugün hem biraz evi temizlerim üsttende olsa hemde birazda kendimle ilgilenirim ( bayramlık kaş operasyonu yapayım )
Meyve günüm olduğu için hemen 4 adet mor erikle güne başladım çalışsın barsaklar
Herkese hayırlı sabahlar
Şükür bugün sabah gidilecek bir yer
yok ve rahatım Bugün hem biraz evi temizlerim üsttende olsa hemde birazda kendimle ilgilenirim ( bayramlık kaş operasyonu yapayım
) Meyve günüm olduğu için hemen 4 adet mor erikle güne başladım
çalışsın barsaklar - Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
valla ben hazırlamadım bu bayram gülşencim anneme gidicem bu akşam siyah pantolon siyah bluz bi kolye aldım bavula koydum bayram günü foto çekilirsek hemen koyarım mutlaka tatlım
ama seni büyük bi heyecanla bekliyorum
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Günaydın sanada
Valla ben dün baktım ama son anda almaktan vazgeçtim pantalonum var nasılsa o yüzden bugün dolabı bir aktarayımda hem düzeltmiş olurum içini hemde ufak bedenlere bir bakayım bir üst bulurum nasılsa - Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
[QUESTA öoksbrs, post: 42725658, member: 666405"]valla ben hazırlamadım bu bayram gülşencim anneme gidicem bu akşam siyah pantolon siyah bluz bi kolye aldım bavula koydum bayram günü foto çekilirsek hemen koyarım mutlaka tatlım ama seni büyük bi heyecanla bekliyorum[/QUOTE]
VAyy siyah çok asil bir renktir canım ama kolyen bence renkli olsun
ama seni büyük bi heyecanla bekliyorum[/QUOTE]VAyy siyah çok asil bir renktir canım ama kolyen bence renkli olsun
- Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
Günaydın sanada
Canım bende inan dolabı karıştırırken 5 yıl önce kV nin aldığı gömleği bulup giydim oldu ama kolları ve yakasını sevmedim terziye verdim bugün alcam altına da kırmızı kalem etek giycem
sende dolabı karıştır eminim eskiden dar olan şimdi bol gelecek bluzlarla karşılaşacaksın bugün bak ki tadilat isterse hemen yaptırırsın
- Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
ay kendime ne güldüm ne güldüm matematikte gitti iyice diyetten açlık bu olsa gerek 85 günüm kaldı 85 ama ben bi 85 yıl falan yapabilirim bu diyeti
Evet canım 5 lik diyete göre alternatif fazla ama lu meyve gününden nefret ediyorum acaba o günü Atlasam nasıl olur sence
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
ben meyve hastasıyım ama bence atlama bak o gün sebzede yiyebiliyosun banu ayrıntılı biliyo bi banuya danış bence tatlım
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
[QUESTA öoksbrs, post: 42725658, member: 666405"]valla ben hazırlamadım bu bayram gülşencim anneme gidicem bu akşam siyah pantolon siyah bluz bi kolye aldım bavula koydum bayram günü foto çekilirsek hemen koyarım mutlaka tatlım
VAyy siyah çok asil bir renktir canım ama kolyen bence renkli olsun[/QUOTE]
kolyem siyahlı altın sarılı canım olurmuki sence
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
valla kesinlikle derhal foto istiyorum gülşencim kırmızı etek eminim çok yakışacak senin vücut yapın tam kalem eteklik çünkü
- Katılım
- 4 Ocak 2011
- Mesajlar
- 1.341
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 133
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Aynen canım bir sürü üst vardır eminim hatta geçenlerde kızımın çok bol olan bir gömleğini bile denemiştim oldu
Aslında acaba geçen bayram giydiğim kırmızı pantalonumu mu yine giysem diye düşünüyorum üzerine güllü güzel bir thirtüm vardı
altına yeni spor ayakkabılarımı 
Tabi henüz kesin değil önce bir dolabı alt üst edeyim
belki daha iyi birşeyler çıkar Aynen canım seninde dediğin gibi sebzede olur
ben geçen sefer sırf salatalıkla yapmıştım o günü ve hiç sıkıntı yaşamadım her öğünde farklı sebze yada meyvede olur maksat karıştırmamak Bugün erikle yapıyorum mevye günümü ve çok iyi geldi
akşama kadar devam Canım mutlaka başla ve sistemi zaten iyice öğrendiğinde okullar açılsada devam ettirebilirsin sıkıntısızca
takıldığın yerde sana uygun ve basit menüler oluşturmaya da yardımcı oluruz nasılsa emin ol çok güzel fark göreceksin
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
kızlar biz eşimle karar verdik bayramdan sonra düzenli spora başlıyoruz evin dördüncü katı spor salonu olacak aletlerimiz
koşu bandı
ağırlık sehpası
mekik sehpası
eliptik bisiklet
kondisyon bisikleti
pilates topu
pilates bandı
bide bacak içi çalıştırmak için olan aleti alıcam ohhh missss ipte atlıcam mutlaka ama yavaş yavaş başlıcaz haftada iki yada üç gün aletli spor geri kalan 2 günde açık havada yürüyüş havalarda serinledi malum sıcaklarda yüyrümek zor oluyodu
hedef 48 kilo ve kalıcı olması için spor şart hemde ömür boyu bebişler gelincede allahım devam etmeyi nasip etsin bana aminnnnn
koşu bandı
ağırlık sehpası
mekik sehpası
eliptik bisiklet
kondisyon bisikleti
pilates topu
pilates bandı
bide bacak içi çalıştırmak için olan aleti alıcam ohhh missss ipte atlıcam mutlaka ama yavaş yavaş başlıcaz haftada iki yada üç gün aletli spor geri kalan 2 günde açık havada yürüyüş havalarda serinledi malum sıcaklarda yüyrümek zor oluyodu
hedef 48 kilo ve kalıcı olması için spor şart hemde ömür boyu bebişler gelincede allahım devam etmeyi nasip etsin bana aminnnnn
