-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
Rakibem gecmis olsun ...
Ayni sislik bendede var bugun .
Bende kilo veremedim. Saglik olsun ama kendimi iyi ve enerjik hissediyorum haftaya insallah daha guzel sonuc aliriz
Kilom sabit kaptancim
- 20 Ocak 2012
- 129
- 175
- 103
oynakbasi34
Kaptanım ya yeni öğle arasına çıkabildik hiç vaktim olmadı yeni yazabiliyorum geçen hafta 79.7 bu cuma 79 yüzde nasıl hesaplanıyodu hatırlayamadım
- 1 Ocak 2017
- 281
- 612
- 18
- 42
sabır canım sabır, çok güzel sonuçlar alacaksın inan kendine
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Sanki karbonhidrat ağırlıklı bekleniyorsun, onun yerine protein ağırlıklı beslensen nasıl olur canım?
- 24 Ocak 2014
- 1.624
- 2.508
- 83
- 35
Selam kızlar giremedim dogru düzgün dün bi arkadaşim geldi oturmaya hemde toplu aldıgı kıyafetleri satiyomuş baya ucuza bende bişeyler aldım. Neyse ogitti yemege başladım bide görümcem aradı cabuk hazırlan akşam bi yemege davetliyiz diye. 
Hasta cocuklar için düzenlenen bi geceymiş çok farklı bi gece oldu benim için ilk defa böyle biyere gittim. Allah tan kapalı gitmemde sıkıntı olmadı.
Rahat rahat oturdum
İlk başları baya güzeldi kadınlar flemenko yaptılar , bazı şarkıcılar şarkı söyledi. Küçük bi güzellik yarişması yapıldı , falan derken yemekler geldi hep etliydi hiç bişey yiyemedik biksc yaprak salata oda içinde roka vardı ( hiiiiç sevmem ) cok az yiyebildim 1fırında közlenmiş patates vardı kumpire benzer biraz ondan yedim
Derken yemek faslı bitti
Asıl danslar başladı 3-4 tane seksi elbiseli kız dans etmeye başladılar dev ekranda yarı cıplak kadınlar vıkmaya başladı biz artık bi arkadaşla utanıp tuvalete kactık çıktıgımızda bizimkiler hep kalkmiş masadan gidiyolardı
Biz arkadaşin montunu almak için içeri girdimizde bide be görelım
erkek strıptizci
Montu aldıgımzla cıktıgımız bir oldu şok olduk
E tabi eve cok gec geldik haliyle anca uyanabildim tartılup sonucu yazarım birazdan
Hasta cocuklar için düzenlenen bi geceymiş çok farklı bi gece oldu benim için ilk defa böyle biyere gittim. Allah tan kapalı gitmemde sıkıntı olmadı.
Rahat rahat oturdum
İlk başları baya güzeldi kadınlar flemenko yaptılar , bazı şarkıcılar şarkı söyledi. Küçük bi güzellik yarişması yapıldı , falan derken yemekler geldi hep etliydi hiç bişey yiyemedik biksc yaprak salata oda içinde roka vardı ( hiiiiç sevmem ) cok az yiyebildim 1fırında közlenmiş patates vardı kumpire benzer biraz ondan yedim
Derken yemek faslı bitti
Asıl danslar başladı 3-4 tane seksi elbiseli kız dans etmeye başladılar dev ekranda yarı cıplak kadınlar vıkmaya başladı biz artık bi arkadaşla utanıp tuvalete kactık çıktıgımızda bizimkiler hep kalkmiş masadan gidiyolardı
Biz arkadaşin montunu almak için içeri girdimizde bide be görelım
erkek strıptizci Montu aldıgımzla cıktıgımız bir oldu şok olduk
E tabi eve cok gec geldik haliyle anca uyanabildim tartılup sonucu yazarım birazdan
- 1 Ocak 2017
- 281
- 612
- 18
- 42
buna ne denir diyecek söz yok geçmiş olsunSelam kızlar giremedim dogru düzgün dün bi arkadaşim geldi oturmaya hemde toplu aldıgı kıyafetleri satiyomuş baya ucuza bende bişeyler aldım. Neyse ogitti yemege başladım bide görümcem aradı cabuk hazırlan akşam bi yemege davetliyiz diye.
Hasta cocuklar için düzenlenen bi geceymiş çok farklı bi gece oldu benim için ilk defa böyle biyere gittim. Allah tan kapalı gitmemde sıkıntı olmadı.
Rahat rahat oturdum
İlk başları baya güzeldi kadınlar flemenko yaptılar , bazı şarkıcılar şarkı söyledi. Küçük bi güzellik yarişması yapıldı , falan derken yemekler geldi hep etliydi hiç bişey yiyemedik biksc yaprak salata oda içinde roka vardı ( hiiiiç sevmem ) cok az yiyebildim 1fırında közlenmiş patates vardı kumpire benzer biraz ondan yedim
Derken yemek faslı bitti
Asıl danslar başladı 3-4 tane seksi elbiseli kız dans etmeye başladılar dev ekranda yarı cıplak kadınlar vıkmaya başladı biz artık bi arkadaşla utanıp tuvalete kactık çıktıgımızda bizimkiler hep kalkmiş masadan gidiyolardı
Biz arkadaşin montunu almak için içeri girdimizde bide be görelım
Montu aldıgımzla cıktıgımız bir oldu şok olduk
E tabi eve cok gec geldik haliyle anca uyanabildim tartılup sonucu yazarım birazdan
- 1 Ocak 2017
- 281
- 612
- 18
- 42
Esrasi
sanırım bir kaç gündür bu proğramı uyguluyor 1 gün patates 1 gün sebze gibi herhalde toparlanmaya mı çalışıyor bende merak ettim alacağı sonucuda merakla bekliyorum
- 24 Ocak 2014
- 1.624
- 2.508
- 83
- 35
Sagol canım o gecede bunu cıkartmaları sonunda cok saçma oldu ama sonucta fransız hepsı
- 14 Nisan 2016
- 547
- 1.202
- 33
- 44
bende mutluyum bende
geçen yazdan beri kilo verip verip aldım sabit dönemler geçirdim ama hiç bu rakamı görmemiştimmmm
benim tartım manuel dijital değil aslında iki rakamdan küçüğüne daha yakındı ama ben ortasını aldım
yaniiii 70,5şimdi geçen cuma ya bidaha bakıp hesap yapıp döneyim
çok güzel tebrikler
evet 2 hafta ara vermiştim özel sebeplerden sonra gelince bu hafta için düzgün bildirim yaparsan listedesin demiştin
Arkadaşlar hepinizi tebrik ederim.
- 25 Nisan 2013
- 1.455
- 2.398
- 133
protein ağırlıklı denediğimde de iki kilo almıştım, bunu uzun zamandır yapmıyodum farkettiriyo ama sonra hemen yükseliyo , sanırım işe yaramıyo
bende merak ettim alacağı sonucuda merakla bekliyorum
valla 3-4 aydır hiç yerinden kıpırdama yok, ya çok kafaya taktım yuada bi hastalık var anlamaıdm
- 1 Ocak 2017
- 281
- 612
- 18
- 42
aa öylemi bilmiyordum yurtdışında olduğunu senin için değişik bir tecrübe olmuş
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Merhaba arkadaşlar ben bugün tartılmadan evden çıkmışım. o yüzden kaç kiloyum bilmiyorum. Geçen hafta ile aynı alsak olur mu ?
oynakbasi34
oynakbasi34
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kızlar
Kurstan geldim ama maalesef elektrikler yok Avrupanın göbeğinde bu zamanda olacak iş değil Tamda zamanı
Diademe
canim sana zahmet sen listeyi düzenle
Alya39
canim sende diademe arkadasimiza baslangic tatihini ve kilonu birde hedefini yaziver de diademe senide eklesin nasilsa yeni kizlari nasil ekledigimi gorebilir
Sarjim çok az yarim kalir şimdi :)
Kurstan geldim ama maalesef elektrikler yok
Avrupanın göbeğinde bu zamanda olacak iş değil Tamda zamanı
Diademe
canim sana zahmet sen listeyi düzenle
Alya39
canim sende diademe arkadasimiza baslangic tatihini ve kilonu birde hedefini yaziver de diademe senide eklesin nasilsa yeni kizlari nasil ekledigimi gorebilir Sarjim çok az yarim kalir şimdi :)
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Benzer Konular
