• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

***8. Takım 514. Etap***

Diademe ( 70,7 / 70,2 / 0, 5/0,70 % )
Yena ( 105,5 / 103,9/ 1,6 /1,5 % )
Huzurvemavi ( 89,5 / 89,1/ 0,4/0,44 % )
saimeberen ( 63,1 / 62,7 / 0,4/ 0,63 % )
Avsumay ( 69,8 / / / %)izne ayrılmak istiyor
Alya39 ( 71,0/ 70,5 / 0,5 / 0,70 % )
türkmenkizi86 ( 91,1 /90,1 / 1/ 1,1% )
ela_hsn ( 96,5 /95,1 /1,40 / 1,45% )
Azmin zaferi ( 75,5 / 72,1 / 3,4/ 4,5 % )

Takım ortalaması; %1,21
 
Son düzenleme:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı günler :KK68:

Şükür bugünde kurs bitti :D valla nedense bugün hiç zaman geçmiyormuş gibi geldi oturmaktan sıkıldım :D
Neyseki kuzumun Runner'ı da bitti :21:
Şimdi de kolye ucu yapıyoruz ama o yarım saatlik iş Pazartesiye artık Kuzenin Uyku setini dikme işini aradan çıkartır diğer hamiş olan Amca gelinine uyku setinin işlemesine başlarım ;)

Beslenme de süper geçti ;) akşamlık yemeğim de zaten 15 dakikada hazırlanır o yüzden şimdi bir iki saat dinlenebilirim ;)

Maşallah kızlar harika rakamlar görmüşsünüz hepiniz bugün :KK71:
Darısı diğer haftalarada :KK68:


Avsumay .!.:
Günaydın kızlar. 3 gündür çok fena hastayım bide bunun üzerine misafir ağırlı yorum. Şuan bir yanında cay diğer yanımda tuvalet kağıdı rulosu. Çok fena grip oldum soğuk almışım titriyorum.
Kilo veren arkadaşları tebrik ediyorum. Maşallah çok iyisiniz. Ben bu hafta diyetten koptum simdi sizin eksileri görünce kacakcılarına pişman oldum. kaptanım oynakbasi34 oynakbasi34 maalesef bu hafta artilardayim oyuzden bildirim yapmayayım. Kaç hafta izin alınabiliyor çünkü uzun sure ayrı kalmak istemiyorum. Haftaya tekrar gelebilirmiyim.
Genişletmek için tıkla...

Çok çok geçmiş olsun canım ;) Normalde siteye girince bildirim yapmak zorunlu ama bu sabah tartılmayıp bir önceki rakamları baz alıyorsan seni bildirimsiz izne ayırabiliriz yada bildirim yapmadı der izne ayırırız ;)
İzne ayrılırsan 2 hafta sonra ancak dönebilirsin listeye ;) gerçi takıma zaten her zaman gelebilirsin sıkıntı yok o konuda ;)


Azmin zaferi .!.:
Gunaydin kizlar
Tartilamadigim icin
Onceki hafta 75 500
Gecen hafta 75 500
Bu hafta 72 .1
Fark 3.4

Toplam spor 2 saat
Genişletmek için tıkla...

Müthişsin canım valla ayakta alkışlıyorum seni :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:


Ela_hsn .!.:
Kızlar hayırlı cumalar,
Kilo bildirimim

Geçen hafta: 96.5
Bu hafta: 95.1
Fark : 1.40
Yüzde : 1.45

Kızlar Dün regl olmama rağmen 95.1 çıktım çok mutluyum.
Genişletmek için tıkla...

Regl olmaya rağmen eksi gerçekten tebrik ederim :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:


YENA .!.:
Banucum yeni kilom 103.9
Genişletmek için tıkla...

Yenacığım ha gayret önümüzdeki hafta belki 2li rakamları bile görebilirsin :KK60:
Tebrikler :KK9:


newsletter .!.:
Kilo bildirimi
Gecen hafta 91
Bu hafta 89,9
Fark 1,1 kg
1,21 %

dogru oldu mu kizlar?
Genişletmek için tıkla...

Canım gözün aydın 8li rakamları gördün tamda benim geçen hafta tahmin ettiğim gibi :21:
Bİr daha asla 9lu rakamları görmezsin inşallah.....Aminnnnn


Diademe .!.:
Sonuçlar harika. Kızlar hadi bakalim bu hafta birincilik biZde olur inşallah
oynakbasi34 oynakbasi34 kaptanım ben yüzdeleri hesapladım sen yinede incele de bi hata olmasın
Genişletmek için tıkla...

Ellerine ve emeğine sağlık canım ;) Teşekkür ederim hemen kontrol ederim tekrar ama çok güzel bir yüzde çıkacağı açıkça ortada ;)
 
oynakbasi34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı günler :KK68:

Şükür bugünde kurs bitti :KK70: valla nedense bugün hiç zaman geçmiyormuş gibi geldi oturmaktan sıkıldım :KK70:
Neyseki kuzumun Runner'ı da bitti :21:
Şimdi de kolye ucu yapıyoruz ama o yarım saatlik iş Pazartesiye artık Kuzenin Uyku setini dikme işini aradan çıkartır diğer hamiş olan Amca gelinine uyku setinin işlemesine başlarım :KK66:

Beslenme de süper geçti :KK66: akşamlık yemeğim de zaten 15 dakikada hazırlanır o yüzden şimdi bir iki saat dinlenebilirim :KK66:

Maşallah kızlar harika rakamlar görmüşsünüz hepiniz bugün :KK71:
Darısı diğer haftalarada :KK68:




Çok çok geçmiş olsun canım :KK66: Normalde siteye girince bildirim yapmak zorunlu ama bu sabah tartılmayıp bir önceki rakamları baz alıyorsan seni bildirimsiz izne ayırabiliriz yada bildirim yapmadı der izne ayırırız :KK66:
İzne ayrılırsan 2 hafta sonra ancak dönebilirsin listeye :KK66: gerçi takıma zaten her zaman gelebilirsin sıkıntı yok o konuda :KK66:




Müthişsin canım valla ayakta alkışlıyorum seni :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:




Regl olmaya rağmen eksi gerçekten tebrik ederim :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:




Yenacığım ha gayret önümüzdeki hafta belki 2li rakamları bile görebilirsin :KK60:
Tebrikler :KK9:




Canım gözün aydın 8li rakamları gördün tamda benim geçen hafta tahmin ettiğim gibi :21:
Bİr daha asla 9lu rakamları görmezsin inşallah.....Aminnnnn




Ellerine ve emeğine sağlık canım :KK66: Teşekkür ederim hemen kontrol ederim tekrar ama çok güzel bir yüzde çıkacağı açıkça ortada :KK66:
Genişletmek için tıkla...


Aminnnnn
 
***8. Takım 514. Etap***

Diademe ( 70,7 / 70,2 / 0, 5/0,71 % )
Yena ( 105,5 / 103,9/ 1,6 / 1,52 % )
Huzurvemavi ( 89,5 / 89,1/ 0,4/0,45 % )
saimeberen ( 63,1 / 62,7 / 0,4/ 0,63 % )
Avsumay ( 69,8 / / / %)bildirim yapmadı, izne ayrılmak istiyor
Alya39 ( 71,0/ 70,5 / 0,5 / 0,70 % )
türkmenkizi86 ( 91,1 /90,1 / 1 / 1,1 % )
ela_hsn ( 96,5 /95,1 /1,40 / 1,45 % )
Azmin zaferi ( 75,5 / 72,1 / 3,4/ 4,5 % )

Takım ortalaması; %1,228 [/QUOTE]

Kontrolünü yaptım yüzdemiz gerçekten harika :KK71::KK71::KK71::KK71:
İlk 3e girişimiz bence garanti :21::21::21::21:
 
turkmenkizi86 .!.:
Azmin zaferi iki haftalik demisti onda hata yoksa masallah bize :nazar::nazar::nazar:
Genişletmek için tıkla...

Geçen hafta sabit olduğu için ( büyük ihtimalle ödemi vardı o ara ) bukadar birden gitti ama iyikide gitti ;) hem o hafifledi hemde bizim takımı kurtardı :KK71::KK71::KK71::KK71:
 
oynakbasi34 .!.:
Maşallah başka takımlarında ortalaması güzel ama şu anda geçen olmazsa 1.ciyiz :KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:
Genişletmek için tıkla...
Maşallah çok iyi bir sonuç. Keske bende eksi olup buna katkı sağlayabilseydim.
oynakbasi34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı günler :KK68:

Şükür bugünde kurs bitti :KK70: valla nedense bugün hiç zaman geçmiyormuş gibi geldi oturmaktan sıkıldım :KK70:
Neyseki kuzumun Runner'ı da bitti :21:
Şimdi de kolye ucu yapıyoruz ama o yarım saatlik iş Pazartesiye artık Kuzenin Uyku setini dikme işini aradan çıkartır diğer hamiş olan Amca gelinine uyku setinin işlemesine başlarım :KK66:

Beslenme de süper geçti :KK66: akşamlık yemeğim de zaten 15 dakikada hazırlanır o yüzden şimdi bir iki saat dinlenebilirim :KK66:

Maşallah kızlar harika rakamlar görmüşsünüz hepiniz bugün :KK71:
Darısı diğer haftalarada :KK68:




Çok çok geçmiş olsun canım :KK66: Normalde siteye girince bildirim yapmak zorunlu ama bu sabah tartılmayıp bir önceki rakamları baz alıyorsan seni bildirimsiz izne ayırabiliriz yada bildirim yapmadı der izne ayırırız :KK66:
İzne ayrılırsan 2 hafta sonra ancak dönebilirsin listeye :KK66: gerçi takıma zaten her zaman gelebilirsin sıkıntı yok o konuda :KK66:




Müthişsin canım valla ayakta alkışlıyorum seni :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:




Regl olmaya rağmen eksi gerçekten tebrik ederim :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:




Yenacığım ha gayret önümüzdeki hafta belki 2li rakamları bile görebilirsin :KK60:
Tebrikler :KK9:




Canım gözün aydın 8li rakamları gördün tamda benim geçen hafta tahmin ettiğim gibi :21:
Bİr daha asla 9lu rakamları görmezsin inşallah.....Aminnnnn




Ellerine ve emeğine sağlık canım :KK66: Teşekkür ederim hemen kontrol ederim tekrar ama çok güzel bir yüzde çıkacağı açıkça ortada :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Canım bildirimsiz iki hafta izne ayrılayım. Yarin dan itibaren günlük menülerimi paylaşıp aktif olurum. O arada da bende biraz eksilere düşeyim inşallah.
 
Avsumay .!.:
Maşallah çok iyi bir sonuç. Keske bende eksi olup buna katkı sağlayabilseydim.
Canım bildirimsiz iki hafta izne ayrılayım. Yarin dan itibaren günlük menülerimi paylaşıp aktif olurum. O arada da bende biraz eksilere düşeyim inşallah.
Genişletmek için tıkla...

Öyle not ettim bende canım ;) İnşallah dönüşün de 2 hafta sonra çok daha güzel olacak ama bak burayı ihmal etme malum sürüden ayrılanı kurt kapar ;)
 
newsletter .!.:
Nasil yaptirdin kiz onu? Yani cinsiyetine falan baktirmayi?
Genişletmek için tıkla...
Bı abi vardı üç çocuğunu da bakan adamın dediği ay yapmış iki oğlu üstüne birde kızı oldu o bize aracı olmuştu binbir ricayla ama işte o an gelince kısmet olmayınca olmuyor karar vermiştik bir ay sonra kızım istedi diye hadi olsun dedik iyikide olmuş minnakim
 
Bende hemen menumu paylaşayım

Sabah
Yulaf süt

Ara
Fındık
Galeta

Öglen
6 tane köfte
Salata
Ayran
1 parca ekmek

Ara
Yarım elma
Soda

Aksam
Ispanak kavurma
Yogurt
1 dilim ekmek

Ara
1 bardak süt olur insallah...

Su 2lt
 
turkmenkizi86 .!.:
Bende hemen menumu paylaşayım

Sabah
Yulaf süt

Ara
Fındık
Galeta

Öglen
6 tane köfte
Salata
Ayran
1 parca ekmek

Ara
Yarım elma
Soda

Aksam
Ispanak kavurma
Yogurt
1 dilim ekmek

Ara
1 bardak süt olur insallah...

Su 2lt
Genişletmek için tıkla...

Çok çok güzel bir menü ;) eleştirecek bir şey bulamadım ;)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
9
Görüntüleme
982
baloglum010521
B
H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
3K
baloglum010521
B
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
aysecannnn
aysecannnn
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
1beyazpapatya
1beyazpapatya
Back
X