- Katılım
- 11 Mart 2013
- Mesajlar
- 325
- Emoji Skoru
- 831
- Puanlar
- 103
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Ramazanın ilk gününe kadar olan hedeflerimiz;
Oynakbasi34 ----------------110.9 -------------------Hedef 99 kg
Azmin zaferi -----------------71.6 --------------------Hedef 65 kg
türkmenkizi86 ---------------88.9------------------- Hedef 84 kg
Alya39-------------------------70.5--------------------Hedef 67 kg
serenalar---------------------- -------------------------Hedef 67 kg
Huzurvemavi ------------------89.1---------------hedef 86 kg
Ela_hsn ------------------94.6---------------hedef 89 kg
Yena--------------------- 102.5 kg ---------------Hedef 98 kg
saimeberen -----------------62.2 kg---------------Hedef 58 kg
Ekledim canım
İnşallah dahada aşağısını bile görürsün
Nasıl bir detoksmuş kız o Ben diyetisyenin dışına çıkmam da belki gitmeyenlerden yapmak isteyenler olur
Oynakbasi34 ----------------110.9 -------------------Hedef 99 kg
Azmin zaferi -----------------71.6 --------------------Hedef 65 kg
türkmenkizi86 ---------------88.9------------------- Hedef 84 kg
Alya39-------------------------70.5--------------------Hedef 67 kg
serenalar---------------------- -------------------------Hedef 67 kg
Huzurvemavi ------------------89.1---------------hedef 86 kg
Ela_hsn ------------------94.6---------------hedef 89 kg
Yena--------------------- 102.5 kg ---------------Hedef 98 kg
saimeberen -----------------62.2 kg---------------Hedef 58 kg
oynakbasi34 benimde ramazan hedefim 58 olsun inşallah şimdi 62.2
Ekledim canım
İnşallah dahada aşağısını bile görürsün
Nasıl bir detoksmuş kız o
Ben diyetisyenin dışına çıkmam da belki gitmeyenlerden yapmak isteyenler olur
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Kızlar ben ufak ufak girişeyim eve de olurda Anam çağırırsa evi dandini bırakmıyayım Sağ olsun sabah hepsi çıkarken bir yere birşeylerini bıraktılar birazda mutfakta işim var bulaşık makinesini boşaltıp az çamaşır suyuyla tezgahları kapakları sileyim havası değişsin
Ramazan girmeden şu koltuklarımı da bir ara silmek istiyorum ama önce şu çamaşır ütü işlerini bitireyimde
Sağ olsun sabah hepsi çıkarken bir yere birşeylerini bıraktılar birazda mutfakta işim var bulaşık makinesini boşaltıp az çamaşır suyuyla tezgahları kapakları sileyim havası değişsin Ramazan girmeden şu koltuklarımı da bir ara silmek istiyorum ama önce şu çamaşır ütü işlerini bitireyimde
günaydın arkadaşlar
çok kötü bir hafta sonu yaşadım.sanırım oglandan gecti.boğazlarım iltihaplandı.2gun kafamı kaldıramadım.1şişe serum yiyince kendime geldim.igne verdi dr.inşallah cabuk düzelirim.
kaptanım ben boyle takılsamda listeye girmesemde olur.sadece motive olsun diye sizi takip ediyorum.çünkü sanırım düzenli giremiyecegim.ilaçlarda biliyorsun daha çok şişiriyor insanı.ama sizleri zevkle takip ederim
çok kötü bir hafta sonu yaşadım.sanırım oglandan gecti.boğazlarım iltihaplandı.2gun kafamı kaldıramadım.1şişe serum yiyince kendime geldim.igne verdi dr.inşallah cabuk düzelirim.
kaptanım ben boyle takılsamda listeye girmesemde olur.sadece motive olsun diye sizi takip ediyorum.çünkü sanırım düzenli giremiyecegim.ilaçlarda biliyorsun daha çok şişiriyor insanı.ama sizleri zevkle takip ederim
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
PAzar günü bahçede nasıl rüzgarı yediysek dün bütün gün ailecek sersem gibiydik
Gündüz büyük kız Performans ödevi için laptopa el koyunca bir türlü fırsat bulupta gelemedim sonrada zaten başıma felaket bir ağrı girdi bütün gün deli oldum
Eşim bu saadece rüzgar çarpması değil Nazara geldik diyip durdu
Pazar bahçede okadar çok resim çekilmiştik ki bende onları hatıra kalsın diye facee yükledimkem gözlü bir kaç kişinin varlığını bile bile
Bir daha koyma şu resimlerimizi facede dedi
Bu arada dünki sersemliğe rağmen yinede beslenmemin dışına çıkmadım
Şimdi küçük kızı okula hazırlayıp kendime kahvaltımıda hazırlarım
Ah canım allah kem gözlerden korusun
bende inanırım.ne zaman herşey yolunda desem bir aksilik çıkıyor.bu sene hiç hasta olmadım diye ahkam kestim hastanelik oldum.neden insanlar fesatlanır bilmem.allah herkesin kalbine göre versin
- Katılım
- 23 Mart 2017
- Mesajlar
- 116
- Emoji Skoru
- 278
- Puanlar
- 18
canım çok güzel kilo vermişsin. sakın vazgeçme. yeni başlangıçlar iyiydir. insana güç verir. bence de süper olacak bu ay. hazirana en az 4 kilo daha az başlayalım inşallah.
- Katılım
- 23 Mart 2017
- Mesajlar
- 116
- Emoji Skoru
- 278
- Puanlar
- 18
çok geçmiş olsun canım. allah şifa versin.günaydın arkadaşlar
çok kötü bir hafta sonu yaşadım.sanırım oglandan gecti.boğazlarım iltihaplandı.2gun kafamı kaldıramadım.1şişe serum yiyince kendime geldim.igne verdi dr.inşallah cabuk düzelirim.
kaptanım ben boyle takılsamda listeye girmesemde olur.sadece motive olsun diye sizi takip ediyorum.çünkü sanırım düzenli giremiyecegim.ilaçlarda biliyorsun daha çok şişiriyor insanı.ama sizleri zevkle takip ederim
sağol canım
- Katılım
- 23 Mart 2017
- Mesajlar
- 116
- Emoji Skoru
- 278
- Puanlar
- 18
yüksektopuklar diye bi site var. orada da bahar detoksu diye bişi vardı. çok heveslendim ben de ama emzirirken yapılıyormuş. yine de önümüzdeki hafta belki yaparım. sütte bi değişiklik olursa bırakırım artık. çok da aç bırakmıyor gibi göründü gözüme.
- Katılım
- 23 Mart 2017
- Mesajlar
- 116
- Emoji Skoru
- 278
- Puanlar
- 18
yüksektopuklar diye bi site var. orada da bahar detoksu diye bişi vardı. çok heveslendim ben de ama emzirirken yapılıyormuş. yine de önümüzdeki hafta belki yaparım. sütte bi değişiklik olursa bırakırım artık. çok da aç bırakmıyor gibi göründü gözüme.
- Katılım
- 18 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 4.797
- Emoji Skoru
- 13.333
- Puanlar
- 208
Günaydin kizlar,
dünden beri kendimi hic iyi hissetmiyorum.
Bi yandan donuyorum bi yandan terliyorum. Bogazim agriyo, öksürüyorum. Kulaklarim agriyo. Yani aslinda tam yatalik haldeyim, de bu sene cok rapor aldim, hemen hemen 4 hafta hastalikdan evdeydim. Simdi tekrar rapor almak istemiyorum. Zaten yarinda tüplerimi kontrol edecekler, o yüzden raporluyum. Idare edicem mecbur.
dünden beri kendimi hic iyi hissetmiyorum.
Bi yandan donuyorum bi yandan terliyorum. Bogazim agriyo, öksürüyorum. Kulaklarim agriyo. Yani aslinda tam yatalik haldeyim, de bu sene cok rapor aldim, hemen hemen 4 hafta hastalikdan evdeydim. Simdi tekrar rapor almak istemiyorum. Zaten yarinda tüplerimi kontrol edecekler, o yüzden raporluyum. Idare edicem mecbur.
- Katılım
- 18 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 4.797
- Emoji Skoru
- 13.333
- Puanlar
- 208
günaydın arkadaşlar
çok kötü bir hafta sonu yaşadım.sanırım oglandan gecti.boğazlarım iltihaplandı.2gun kafamı kaldıramadım.1şişe serum yiyince kendime geldim.igne verdi dr.inşallah cabuk düzelirim.
kaptanım ben boyle takılsamda listeye girmesemde olur.sadece motive olsun diye sizi takip ediyorum.çünkü sanırım düzenli giremiyecegim.ilaçlarda biliyorsun daha çok şişiriyor insanı.ama sizleri zevkle takip ederim
Gecmis olsun
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Sanada Günaydın canım
Nasıl geçti haftasonu
günaydın arkadaşlar
çok kötü bir hafta sonu yaşadım.sanırım oglandan gecti.boğazlarım iltihaplandı.2gun kafamı kaldıramadım.1şişe serum yiyince kendime geldim.igne verdi dr.inşallah cabuk düzelirim.
kaptanım ben boyle takılsamda listeye girmesemde olur.sadece motive olsun diye sizi takip ediyorum.çünkü sanırım düzenli giremiyecegim.ilaçlarda biliyorsun daha çok şişiriyor insanı.ama sizleri zevkle takip ederim
Canım çok geçmiş olsun
Rabbim acil şifalar versin ...AminnnnNasıl istersen canım ille listeye girmeyen burada yazamaz diye bir kural yok aksine seni listeye girmesende burada görmekten çok mutlu olurum
Dediğin gibi önemli olan motive olup kilo vermek
Sen ilaçlarını düzenli kullan eğer daha sonra tamamdır artık ilaçlarda bitti listeye girmek isterim dersen hemen dahil ederim ( nasılsa deneme süresi diye bir şey kalmayacak o zaman )Ah canım allah kem gözlerden korusun
Sorma canım cidden bizimde hep öyle olur
Eşim hep tembihler aşkım dillendirme milletin yüreği götürmüyor diye ama huyum kurusun çok sevindiğim bir şey olunca yada hoşuma giden hemen herkesle paylaşmak gelir içimden ondan sonra pat bir bakmışsın bir aksilik ve o iş yatar 
O gün inan okadar iyi hissettim ki kendimi resmen ergenler gibi bol bol resim çekildim
hatta kızım eşimle beni çimlere uzandığımızda çekti özellikle o resim çok hoşuma gidince onuda ekledim paylaştıklarıma tabi ertesi gün ailecek yamulduk ben baş ağrısı çektim, eşim nedense sersem gibiyim dedi, büyük kızda Anneciğim başım benimde sanki her an tutacakmış gibi dedi Ufaklık desen bütün gün defalarca uyudu uyandı Ne zamanki eşim akıl edip hepimizi okudu ufak ufak kendimize geldik
Aslında o kem gözlülerin kim olduklarınıda biliyorum da işte faceden de silemiyorum ki akrabalık olunca
ama bundan sonra tövbe koymam resim heee depolamak adına koyarsam da sadece kendime özel olarak ayarlarım ki resimler kaybolmasın malum arada cepten silmek gerekiyor hafızadan dolayı Sanada çok çok geçmiş olsun canım
Evdeysen bugün sıcak bir duş al ( hatta dayanabildiğin kadar sıcak olsun ) sonrada bir güzel giyinip bol limonlu su yada ıhlamur iç dinlen
Ben hep böyle yapıyorum çok iyi geliyor hatta duştan sonra eşim beni bir güzel bengaylıyor sabaha çok daha dinç uyanıyorum Umarım çabucak toparlanır rapor almak zorunda kalmadan atlatırsın
- Katılım
- 18 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 4.797
- Emoji Skoru
- 13.333
- Puanlar
- 208
Sanada çok çok geçmiş olsun canım
Evdeysen bugün sıcak bir duş al ( hatta dayanabildiğin kadar sıcak olsun ) sonrada bir güzel giyinip bol limonlu su yada ıhlamur iç dinlen
Umarım çabucak toparlanır rapor almak zorunda kalmadan atlatırsın
Yok canim ya, isdeyim, bide durmak bilmeyen bi yagmur var. Kendi yerimde de degilim, yoksa kendime cay yapar icerdim. Burda cay falan yok yanimda malesef. Aksam bese kadar bi sekilde idare edicem. Olmadi birazdan yemek arasinda gider kendime cay limon falan alirim.
- Katılım
- 23 Mart 2017
- Mesajlar
- 116
- Emoji Skoru
- 278
- Puanlar
- 18
ay listeyi gördükçe hevesleniyorumRamazanın ilk gününe kadar olan hedeflerimiz;
Oynakbasi34 ----------------110.9 -------------------Hedef 99 kg
Azmin zaferi -----------------71.6 --------------------Hedef 65 kg
türkmenkizi86 ---------------88.9------------------- Hedef 84 kg
Alya39-------------------------70.5--------------------Hedef 67 kg
serenalar---------------------- -------------------------Hedef 67 kg
Huzurvemavi ------------------89.1---------------hedef 86 kg
Ela_hsn ------------------94.6---------------hedef 89 kg
Yena--------------------- 102.5 kg ---------------Hedef 98 kg
saimeberen -----------------62.2 kg---------------Hedef 58 kg
Ekledim canım
Nasıl bir detoksmuş kız o
işe başlamadan sekseni görmem lazım. yoksa depresyondan ölürüm
günaydın canım. kaçamaksız bir gün olsun inşallah.
ovv sen şifayı kapmışsın canım. bol bol c vitamini al. limon, yeşil biber, kivi. ama en iyi ilacı dinlenmek. çalışırken çok zor. allah şifa versin
- Katılım
- 20 Mart 2009
- Mesajlar
- 30.804
- Emoji Skoru
- 91.860
- Puanlar
- 1.123
günaydın arkadaşlar
çok kötü bir hafta sonu yaşadım.sanırım oglandan gecti.boğazlarım iltihaplandı.2gun kafamı kaldıramadım.1şişe serum yiyince kendime geldim.igne verdi dr.inşallah cabuk düzelirim.
kaptanım ben boyle takılsamda listeye girmesemde olur.sadece motive olsun diye sizi takip ediyorum.çünkü sanırım düzenli giremiyecegim.ilaçlarda biliyorsun daha çok şişiriyor insanı.ama sizleri zevkle takip ederim
Geçmiş olsun arkadaşlar . Allah şifa versin. .
- Katılım
- 18 Temmuz 2016
- Mesajlar
- 4.797
- Emoji Skoru
- 13.333
- Puanlar
- 208
Evet calisirken gercekden zor. Dünde tüm gün temizlik yaptim evde islerim bitsinde hafta ici rahat edeyim diye. Biktim valla hastalikdan ya. Gerci böyle dedikden sonra diyorum haline sükür et, insanlar ne hastaliklarla ugrasiyor.
