- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrrrrr 
Tekrar herkese hayırlı günler
Sibeldeki kontrolüm bittikten sonra Ayşe, Arkadaşımız Dilek ve Ben yakın bir AVMde yemek yedik sonrada çay keyfi yapıp bol bol sohbet ettik
Ordan çıkışta eşimin yanına şirkete geldim
Aslında Akraba günümüz de bugün varmış ama canım istemedi bende kontrolden yetişemiyorum diye bahane uydurdum 
Eşimede tembihledim sakın ağzından kaçırma diye
Eşim iş yaparken birde sizlere bakayım dedim
Maşallah bu haftada herkes harika Gülşene de mesaj attım gelir bildirim yapmaya olmadı bana mesaj atarsa hemen onuda düzenler paylaşırım alanda listemizi olmadı eve geçince yada Nilüfere havale
Bu arada köşe minderi gibi oturmak doğal olarak bana yağ olarak dönmüş
300 gr kilodan gitmiş ( 91.6 çıktım orda nedense ) ama 1.5 yağdan gelmiş ama Sibel çok doğaldır sonuçta evde yatıyorsun çoğu zaman dedi hatta kolum geçmedi diye bana doktor önerdi birde ona imkanın varsa görün kaç gün oldu hala geçmedi yazık canına Ablacığım dedi ( onun dedeside aylarca çekmiş geçmişte o doktor iyileştirmiş )
Eşime dedim göndersin bilgileri de hemen bizde bir bakalım dedi
Tekrar herkese hayırlı günler
Sibeldeki kontrolüm bittikten sonra Ayşe, Arkadaşımız Dilek ve Ben yakın bir AVMde yemek yedik sonrada çay keyfi yapıp bol bol sohbet ettik
Ordan çıkışta eşimin yanına şirkete geldim
Aslında Akraba günümüz de bugün varmış ama canım istemedi bende kontrolden yetişemiyorum diye bahane uydurdum Eşimede tembihledim sakın ağzından kaçırma diye Eşim iş yaparken birde sizlere bakayım dedim
Maşallah bu haftada herkes harika
Gülşene de mesaj attım gelir bildirim yapmaya olmadı bana mesaj atarsa hemen onuda düzenler paylaşırım alanda listemizi olmadı eve geçince yada Nilüfere havale Bu arada köşe minderi gibi oturmak doğal olarak bana yağ olarak dönmüş
300 gr kilodan gitmiş ( 91.6 çıktım orda nedense ) ama 1.5 yağdan gelmiş ama Sibel çok doğaldır sonuçta evde yatıyorsun çoğu zaman dedi
hatta kolum geçmedi diye bana doktor önerdi birde ona imkanın varsa görün kaç gün oldu hala geçmedi yazık canına Ablacığım dedi ( onun dedeside aylarca çekmiş geçmişte o doktor iyileştirmiş ) Eşime dedim göndersin bilgileri de hemen bizde bir bakalım dedi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar Gülşenden henüz ses çıkmadı ama birazdan ya burdan ya cepten çıkar diye düşünüyorum inşallah az da olsa ondan da gitmiştir yada sabittir o zaman ortalamamız süper oluyor
Ben birazdan eve geçeceğim olmadı evden gidince listemizi taşırım
Nasılsa daha vakit var ve yetişirim rahat rahat daha erken nasılsa
inşallah az da olsa ondan da gitmiştir yada sabittir o zaman ortalamamız süper oluyor Ben birazdan eve geçeceğim olmadı evden gidince listemizi taşırım
Nasılsa daha vakit var ve yetişirim rahat rahat daha erken nasılsa
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
**** 8. Takım 545.Etap****
Yena ( 71,7 /70 /1.7 / 2.37% )
doga3 ( 93 /92,5 / 0,5/ 0,54% )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 /73.2 /0.1 / 0.14% ) Üye izne ayrılmak istiyor ( 2.ci izni )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / 73.8 / 0.3/ 0.40 % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % ) Sabit
8.Takım Ortalaması: 0,899%
Yena ( 71,7 /70 /1.7 / 2.37% )
doga3 ( 93 /92,5 / 0,5/ 0,54% )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 /73.2 /0.1 / 0.14% ) Üye izne ayrılmak istiyor ( 2.ci izni )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / 73.8 / 0.3/ 0.40 % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % ) Sabit
8.Takım Ortalaması: 0,899%
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Evet çok iyi oldu tam gaza geldimmavimli canım çok iyi vermişsin bu hafta :) Bu takım işleri sana baya iyi gelmiş :)
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
İyi akşamlar kızlar
Menüm:
Kahvaltı ıspanaklı yumurta, 2 ceviz, yarım dilim çavdar ekmek, bir tatlı kaşığı çilek reçeli
Ara kocaman fincan süt, üç kuru incir, 7-8 siyah kuru üzüm
Akşam bol kıymalı kabak yemeği ve yoğurt
Fırında sütlaç yaptım uzun zamandır yaptığım ilk tatlı. Regli olacağım olsun o kadar sonuç bir kase üzeri fındıklı fırında sütlaç
Menüm:
Kahvaltı ıspanaklı yumurta, 2 ceviz, yarım dilim çavdar ekmek, bir tatlı kaşığı çilek reçeli
Ara kocaman fincan süt, üç kuru incir, 7-8 siyah kuru üzüm
Akşam bol kıymalı kabak yemeği ve yoğurt
Fırında sütlaç yaptım uzun zamandır yaptığım ilk tatlı. Regli olacağım olsun o kadar sonuç bir kase üzeri fındıklı fırında sütlaç
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
İyi akşamlar kızlar
oynakbasi34
banum 3.olmuşsunuz tebrik ederim
YENA
yenam bireyselde derecedesin kutlarım
oynakbasi34
banum 3.olmuşsunuz tebrik ederim
YENA
yenam bireyselde derecedesin kutlarım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı akşamlar
An itibaren 3.cülüğümüz tescillenmiştir
Hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum ve hepinizle gurur duyuyorum Cidden harikasınız kızlar
Ben nedense yine yamuldum
Diyetisyenimen hala mesaj gelmedi doktorun adıyla alakalı olmadı yarın sabah mesaj atarım da bir an önce önerdiği doktorun yerini öğrenip gideyim bir ara eşime akşam üzere o doktorun vizitesini bir öğrenelim belki tuzludur dedim de aşkım sağ olsun senden değerli değil ya lafını bile etme bunu bir daha dedi
Ya aslında biliyorum biz söz konusu olduğumuzda asla para hesabı yapmaz ama ben o konuda biraz cimriyim sanırım hani herşeye harcarım ama doktora gelince bazen kendimde pintilik yapıyorum devlettede var nasılsa doktor diye
Gerçi şu anda 300 lira da dese vermeye razıyım yeterki artık şu ağrılarım bitsin
Ölçümümüzü yapan Elif bile bugün dedi Abla sen belli etmemeye çalışıyorsun ama ben farkındayım senin motivasyonun düştü bir iki haftadır bu omuzundan dolayı ama haline şükret yatalak olanlarda var dedi aslında haklı hepde şükrediyorum halime ama her gün bir yerlere çıkan ben eve tıkılınca ne kadar şükrediyorum desem de bazen yahu neden geçmedi diye de söyleniyorum kendi kendime 
Rabbime asla isyan değil tabi bu ama işte dile getirmesem aklımdan geçiyor devamlı
Neyse buda geçecek inşallah Allahın izniyle
Sorma kız ben listeden izne ayrıldım kızlar daha bir güzel vermeye başladılar hani Deliha filmini izlediysen bir Traktör sahnesi var dur bulursam ekliyeyim aynı ondaki gibi hissettim bir anda
Ahanda burada 04.40 itibaren aynı ben
Herkese hayırlı akşamlar
An itibaren 3.cülüğümüz tescillenmiştir
Hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum ve hepinizle gurur duyuyorum
Cidden harikasınız kızlar Ben nedense yine yamuldum
Diyetisyenimen hala mesaj gelmedi doktorun adıyla alakalı olmadı yarın sabah mesaj atarım da bir an önce önerdiği doktorun yerini öğrenip gideyim bir ara eşime akşam üzere o doktorun vizitesini bir öğrenelim belki tuzludur dedim de aşkım sağ olsun senden değerli değil ya lafını bile etme bunu bir daha dedi Ya aslında biliyorum biz söz konusu olduğumuzda asla para hesabı yapmaz ama ben o konuda biraz cimriyim sanırım
hani herşeye harcarım ama doktora gelince bazen kendimde pintilik yapıyorum devlettede var nasılsa doktor diye Gerçi şu anda 300 lira da dese vermeye razıyım yeterki artık şu ağrılarım bitsin
Ölçümümüzü yapan Elif bile bugün dedi Abla sen belli etmemeye çalışıyorsun ama ben farkındayım senin motivasyonun düştü bir iki haftadır bu omuzundan dolayı ama haline şükret yatalak olanlarda var dedi
aslında haklı hepde şükrediyorum halime ama her gün bir yerlere çıkan ben eve tıkılınca ne kadar şükrediyorum desem de bazen yahu neden geçmedi diye de söyleniyorum kendi kendime Rabbime asla isyan değil tabi bu ama işte dile getirmesem aklımdan geçiyor devamlı
Neyse buda geçecek inşallah Allahın izniyle
İyi akşamlar kızlar
Sorma kız ben listeden izne ayrıldım kızlar daha bir güzel vermeye başladılar
hani Deliha filmini izlediysen bir Traktör sahnesi var dur bulursam ekliyeyim aynı ondaki gibi hissettim bir anda Ahanda burada 04.40 itibaren aynı ben
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Haftada yarım kilo ile bir buçuk kilo arası ideali bence
ama dediğin gibi kolay değil insan bünyesi hep aynı tepkiyi de vermiyor.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı akşamlar
An itibaren 3.cülüğümüz tescillenmiştir
Hepinizi ayrı ayrı tebrik ediyorum ve hepinizle gurur duyuyorum
Ben nedense yine yamuldum
Ya aslında biliyorum biz söz konusu olduğumuzda asla para hesabı yapmaz ama ben o konuda biraz cimriyim sanırım
Gerçi şu anda 300 lira da dese vermeye razıyım yeterki artık şu ağrılarım bitsin
Ölçümümüzü yapan Elif bile bugün dedi Abla sen belli etmemeye çalışıyorsun ama ben farkındayım senin motivasyonun düştü bir iki haftadır bu omuzundan dolayı ama haline şükret yatalak olanlarda var dedi
Rabbime asla isyan değil tabi bu ama işte dile getirmesem aklımdan geçiyor devamlı
Neyse buda geçecek inşallah Allahın izniyle
Sorma kız ben listeden izne ayrıldım kızlar daha bir güzel vermeye başladılar
Ahanda burada 04.40 itibaren aynı ben
Tebrik ederim bizi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar Pazartesi Öğleden sonraya FTR doktoruna Randevu alabildim sonunda Bakalım doktor ne diyecek bu omuzum için Yine ağrılar beynime beynime vurmaya başladı artık inşallah bir çare bulunur
Diyetisyenimin önereceği doktora da gösteririm olmadı MR sonucumu da içim rahat eder
Bakalım doktor ne diyecek bu omuzum için Yine ağrılar beynime beynime vurmaya başladı artık inşallah bir çare bulunur Diyetisyenimin önereceği doktora da gösteririm olmadı MR sonucumu da içim rahat eder
Benzer Konular
