- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
48 mi çok az değilmi. ?
Görürsün canım. .
Tatlı ve karbonu sınırlarsan görürsün inş. .
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
48 mi çok az değilmi. ?
Görürsün canım. .
Tatlı ve karbonu sınırlarsan görürsün inş. .
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Oooo süpersin canım
eminim cumaya süper rakamlar göreceksinkızlar günaydın ....
benim hedef şubat sonu yetmiş...Cuma kilom 72,60 bu gün kilom 72,00
beni de ekleyinnnn...
Hadi bakalım cumaya senden de baya fark göreceğiz belli ♡♡♡♡
Geçmiş olsun canım; )
Sıkı tutarsa kesinlikle verirsin; )
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
AYLIK HEDEF KİLO 03.02.2018
GÜNCEL. HEDEFE KALAN
oynakbasi34
85.9. ( 2.9. ) 
YENA
67 ( 1.)
doga3
89.2 (1.2. )
kittenlove
61,7. (1,7.)
Gulhan1
61.3. ( 3,3. )
mavimli
79.5. (2. )
H helopini 66,5. (1,5. )
catterflym
70,7. ( 0,6)
Diademe
73.8. ( 3)
Su perisi86
76.3. ( 3.6)
Umay1907
61. ( 1)
MRTMUHASEBE
70. (2)
@yst38 77.5. (3.5)
Su perisi86
Diademe
sizin güncel kilolarınız yok.. tartılınca eklersiniz güzeller...
GÜNCEL. HEDEFE KALAN
oynakbasi34
85.9. ( 2.9. )
YENA
67 ( 1.)
doga3
89.2 (1.2. )
kittenlove
61,7. (1,7.)
Gulhan1
61.3. ( 3,3. )
mavimli
79.5. (2. ) H helopini 66,5. (1,5. )
catterflym
70,7. ( 0,6)
Diademe
73.8. ( 3)
Su perisi86
76.3. ( 3.6)
Umay1907
61. ( 1)
MRTMUHASEBE
70. (2) @yst38 77.5. (3.5)
Su perisi86
Diademe
sizin güncel kilolarınız yok.. tartılınca eklersiniz güzeller...
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Kızlar benim moralim çok bozuk. Sabah 80 çıktımşok oldum canım çok sıkkın
dün gece yatmadan eşimle biraz peynir kuruyemiş falan atıştırdık onun sonucumu bilmiyorum ama pes yani en ufak bi atıştırma yarım kiloya mal oluyor
Geç yenildiği için direk ödem oluyor.
Bugün bol su tüketimi ve dikkatli olursan ertesi gün kalıcı olmadığını görürsün üzülme. .
Bugünden itibaren dikkat edersin cumaya ne kaldı sunun şurasın da :)
- 8 Şubat 2010
- 2.153
- 2.304
- 658
Herkese selam iyi haftalar kizlae bebisten anca girebildim ve pazartesi tartisini unuttum
en son cuma tartilmistim 70.7 cikmistim haftasonu hic tatli yemedim kahvaltilarda da dikkat ettin ana cmt aksam makarna yedim pazar aksamida ev yapimi hamburger 
bakalim cuma kac cikicam
Kendime pirasa yaptim ve izgara tavuk bugun onlari yerim insallah yine en az 500gr veririm
en son cuma tartilmistim 70.7 cikmistim haftasonu hic tatli yemedim kahvaltilarda da dikkat ettin ana cmt aksam makarna yedim pazar aksamida ev yapimi hamburger bakalim cuma kac cikicamKendime pirasa yaptim ve izgara tavuk bugun onlari yerim insallah yine en az 500gr veririm
- 8 Şubat 2010
- 2.153
- 2.304
- 658
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Bu hafta giriyorsun sanırım.
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Filtre kahveye süt ekledim.
Öncesi de Türk Kahvesi içtim kesmedi
Ardından bunu hazırladım balkona çıktım yanın da
Şimdi duş alıp dışarı çıkalım artık.
Herkese hafif bir gün diliyorum.
Kızlar annemin tartısı bozulmuş babam da bakmış ama çalışmıyormuş düzelcek bir şey gibi durmuyor dedi. sizin önerebileceğiniz bir tartı var mı? ikimizinki de Fakir markaydı benimki bir yıl daha eski hatta bunun senesi dolmadan bozulmuş. Analog baskül tarzı mı daha iyi yoksa dijital mi alalım yine. Annemin de sürekli takip yapması gerekiyor ameliyattan sonra hiç fire vermeden motivasyonu devam etsin diye. şimdilik 3 ayda bir hastanede özel tartıdan yağ kas oranına baktırıyor ama evdeyken de dikkat etmesi için güzel bir tartı almak istiyorum ona.
- 19 Ekim 2010
- 2.186
- 1.302
- 373
Sinbo al digital hem fiyati fakire gore uygun hemde uzun yillar kullandım
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 24 Ocak 2014
- 1.624
- 2.508
- 83
- 35
Salam kizlar benim kilom da 73,8
Sabit haftasonunda yemek duzenim cak karisti
Cuma gunu disarda yedik yemegi genelde haslanmis sebzeler yedim
Ama gec saate kadar yedigimiz icin hic veremedim
Bide regl oldugum icin canim cok tatli istedi 1kasik nutella yedim dun
dun 1saatten fazla sporum var
Yarinda gideriz kosmaya
Sabit haftasonunda yemek duzenim cak karisti
Cuma gunu disarda yedik yemegi genelde haslanmis sebzeler yedim
Ama gec saate kadar yedigimiz icin hic veremedim
Bide regl oldugum icin canim cok tatli istedi 1kasik nutella yedim dun
dun 1saatten fazla sporum var
Yarinda gideriz kosmaya
Benzer Konular
