- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Çok iyi olur canım afiyet olsun yeKahvaltıda kıymalı yumurta yesem sıkıntı olur mu ?oynakbasi34
seni çok tok tuttuğunu göreceksin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
seni çok tok tuttuğunu göreceksin
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Kahvaltıda kıymalı yumurta yesem sıkıntı olur mu ?
Çok iyi olur saatlerce acikmazsin..
Bir de yeşillik oh misss
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Naber fıstıkÇok iyi olur canım afiyet olsun ye
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Merhaba kızlar
Dün yazamadığım menümü yazayım
Uyanınca tarçınlı limonlu ılık su
09.30 kahvaltı
4 kaşık müsli bir bardak süt çeyrek muz 2 cevizden oluşan karışım(cumaya kadar bu şekil düşünüyorum)
14.00
Sade Türk kahvesi,2 hurma,1 incir
17.00
1 dilim fırında somon,çokça salata
21.00
Sade Türk kahvesi,1 avuç sarı leblebi
Su:2 lt
Spor:
40 dk zumba=160p
510 ip=102p
Toplam= 262p
oynakbasi34
Elhan
Dün yazamadığım menümü yazayım
Uyanınca tarçınlı limonlu ılık su
09.30 kahvaltı
4 kaşık müsli bir bardak süt çeyrek muz 2 cevizden oluşan karışım(cumaya kadar bu şekil düşünüyorum)
14.00
Sade Türk kahvesi,2 hurma,1 incir
17.00
1 dilim fırında somon,çokça salata
21.00
Sade Türk kahvesi,1 avuç sarı leblebi
Su:2 lt
Spor:
40 dk zumba=160p
510 ip=102p
Toplam= 262p
oynakbasi34
Elhan
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 39
Hoşgeldinnn :)
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 39
Merhaba kızlar
Dün yazamadığım menümü yazayım
Uyanınca tarçınlı limonlu ılık su
09.30 kahvaltı
4 kaşık müsli bir bardak süt çeyrek muz 2 cevizden oluşan karışım(cumaya kadar bu şekil düşünüyorum)
14.00
Sade Türk kahvesi,2 hurma,1 incir
17.00
1 dilim fırında somon,çokça salata
21.00
Sade Türk kahvesi,1 avuç sarı leblebi
Su:2 lt
Spor:
40 dk zumba=160p
510 ip=102p
Toplam= 262p
Oyyy acıkmadın mıı
- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
Teşekkür ederim :)Çok iyi olur canım afiyet olsun ye
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Acıktım canım ama 22.00 den sonra açlığım aklıma bile gelmedi
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.336
- 798
Her zaman bekleriz canım ♡♡♡♡
Abooooo benim şu aralardaki kilolarını basladinve 7 ayda eridin resmen
zaten bu ara motivasyon iyidi bende ama senin başarını görünce daha çok gaza geldim
Hadi inşallah darısı benimde başıma
Maşallah sana canımbir daha asla artı yüzü görme inşallah .....Aminnnn
Benimki oturakli epileptiklerden
Sorma valla bende olay bitmez
Eskiden esime makarası ileride hayatımı yazacağım ve adını da kaynanatörle Hayat koyacağım diyordumhiç bir şey gizli kalmayacak kitapta dediğimde eşim kahkahalarla gülerek yaz yaz sonra 3ü bir olsun seni bir güzel yolsunlar diyordu
Şimdi o düşünsün
ay cnm bekarken kıskanırdı ilk evlendiğimizde de kıskanırdı ama bıraktı o işleri. hele kapandıktan sonra tamamen vazgeçti
Duble türk kahvesi yaptım kendime sizede yapayım
Sabah uygun bir kahvaltı yaptım.
Tatlı isteği bir kaç güne geçer. 1 tatlı kaşığı tahin pekmez aldım kahve içerken.
Anneme gidicem önceden planlanmış bugün mantı yapıcakmışız
umarım tehlikeli sulara atlamazsın bonusssss! salata ye cnm sen. olmadı iç kıymadan kavur yoğurtla falan ye
Kızlar biraz sonra ufak ufak hazırlanıp arkadaslarla buluşup Bebiş görmeye gideceğiz ♡♡♡♡♡
Büyük ihtimal evsahibi mutlaka ikram birşeyler hazirlamistir ama ben onlemimi aldımBiraz evvel kendime oglenlik 1 kase chiali yoğurt hazırlayıp bir güzel huplettim
Hepsi bilir ben erken kalkarim
Sadece şekersiz çay ve kahve içerim ♡
Bu arada aksamlik da kuru fasulye yapacağım evdekiler için ama kendime bir kaç kaşık ayırıp piyaz yapmayı planlıyorum ♡
Yanına da 1 kase yoğurt ♡
Gelince soganliyacagim yemeği nasılsa
sana çok güveniyoruz takımca kaptanım. takım adına konuştum ama nlar da yemeyeceğini düşünüyorşardır bence. bu arada kurufasulye yarın sakın yeme cnm cuma bildirimini artırmasın
Kahvaltıda kıymalı yumurta yesem sıkıntı olur mu ?
yenebilecek en sağlıklı ve faydalı kahvaltı cnm afiyet olsun
Afiyet olsun canım. İki gün yarişalim miMerhaba kızlar
Dün yazamadığım menümü yazayım
Uyanınca tarçınlı limonlu ılık su
09.30 kahvaltı
4 kaşık müsli bir bardak süt çeyrek muz 2 cevizden oluşan karışım(cumaya kadar bu şekil düşünüyorum)
14.00
Sade Türk kahvesi,2 hurma,1 incir
17.00
1 dilim fırında somon,çokça salata
21.00
Sade Türk kahvesi,1 avuç sarı leblebi
Su:2 lt
Spor:
40 dk zumba=160p
510 ip=102p
Toplam= 262p
Menun tam benlik.
- 9 Ocak 2012
- 15.626
- 30.336
- 798
Merhaba kızlar
Dün yazamadığım menümü yazayım
Uyanınca tarçınlı limonlu ılık su
09.30 kahvaltı
4 kaşık müsli bir bardak süt çeyrek muz 2 cevizden oluşan karışım(cumaya kadar bu şekil düşünüyorum)
14.00
Sade Türk kahvesi,2 hurma,1 incir
17.00
1 dilim fırında somon,çokça salata
21.00
Sade Türk kahvesi,1 avuç sarı leblebi
Su:2 lt
Spor:
40 dk zumba=160p
510 ip=102p
Toplam= 262p
harika cnm. balığı biraz daha artırabilirdina slında ama dayandıysan süper.. afiyet olsun..
- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
- 12 Kasım 2018
- 2.342
- 4.555
- 133
Teşekkür edrimm.ay cnm bekarken kıskanırdı ilk evlendiğimizde de kıskanırdı ama bıraktı o işleri. hele kapandıktan sonra tamamen vazgeçti
umarım tehlikeli sulara atlamazsın bonusssss! salata ye cnm sen. olmadı iç kıymadan kavur yoğurtla falan ye
sana çok güveniyoruz takımca kaptanım. takım adına konuştum ama nlar da yemeyeceğini düşünüyorşardır bence. bu arada kurufasulye yarın sakın yeme cnm cuma bildirimini artırmasın
yenebilecek en sağlıklı ve faydalı kahvaltı cnm afiyet olsun
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Yarışalım kuşumAfiyet olsun canım. İki gün yarişalim mi
sporlarıda yarıştıralım ne dersin,sen salonda fena yapıyosun bende ona göre squat falan ekleyim 
Herzamanki gibi açtım canım
- 14 Kasım 2018
- 492
- 1.466
- 43
- 39
Acıktım canım ama 22.00 den sonra açlığım aklıma bile gelmedi
Evet bi sınırı var sanırım açlığın,o sınıra kadar dayandığında geçiyor artık,sen iyi dayanmışsın.
Tamam daha çok asiliriz bu şekilde balım.Yarışalım kuşum
Herzamanki gibi açtım canım
- 17 Kasım 2018
- 4.950
- 19.574
- 208
Evet öyle bi sınır var ama beni durduran sınır değil sinir di
Bebeğim aman diyim yangın söndürücü diye yanlışlıkla körüğü yanına alma...Beni bekliyolar.... ateş seni çağırıyo bonus
