- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Tamam canım ağır döküm tavaysa fiyatı ve ölçüsü çok iyiymiş bir bakimGunaydin kizlarrr
Bugun sahura kalkamadim. Alarmi kapatip uyumusum yine kalkinca vakit coktan cikmisti. Niyetlenmedim bende ramazan olsa niyetlenirdim ama zorlamaya gerek yok simdi.
2.30da meryemi yedirmeye kalkmistim keske o zaman bir seyler atistirsaymisim ama buhun oruc tutmak nasip degilmis ne yapalim. Ben de ne yaptim sahurda yemedim diye bir tartilayim dedim gercek kilomu gireyim diye 96.7 ciktim
Bir ara sanki bu cuma 96 olcam demistim insallah tutacak hedefim.
ISILDURU tavanin olcusunu sormustun cnm yazmayi unutmusum kusura bakma 26x26 cm boyutu
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Afiyet olsun cnm
Evet cnm baya agir. Banada uygun geldi fiyati ondan aldim
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 37
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bende kuzuyu okuldan aldım tam markete uğrayıp eve dönerim diye düşünürken benim küçük cadı kankasiyla ille parka gidelim diye tutturdu 
Hayır yolumuz üzerinde bile değil aksi istikamette
Neyse yaptık bir yarim saat gönüllerini bizde o arada sohbet ettik
O bahaneyle az da olsa yürümüş oldum
20 dakika kadar da olsa yürümüş oldum ♡♡♡♡
Hayır yolumuz üzerinde bile değil aksi istikamette
Neyse yaptık bir yarim saat gönüllerini bizde o arada sohbet ettik O bahaneyle az da olsa yürümüş oldum
20 dakika kadar da olsa yürümüş oldum ♡♡♡♡
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
Tesekkur ederim cnmAfiyet olsun canım
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 37
Ben de parktayim ufak bi yuruyus sonrasi hava cok guzelBende kuzuyu okuldan aldım tam markete uğrayıp eve dönerim diye düşünürken benim küçük cadı kankasiyla ille parka gidelim diye tutturdu
Hayır yolumuz üzerinde bile değil aksi istikamette
O bahaneyle az da olsa yürümüş oldum
20 dakika kadar da olsa yürümüş oldum ♡♡♡♡
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
An itibariyle yemek faslim bitti 
Hemen aklimdayken menü paylaşımımı da yapayım
Uyaninca 07.00de
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.45de
1 haşlanmış yumurta
2 tatlı kaşığı Lor Peyniri
1 adet salatalık
4 - 5 dal maydanoz
4 - 5 dal roka
1 naneli limonlu yeşil çay
Ara 10.00da
1 naneli limonlu yeşil çay
Öğlen 13.00de
2 kepçe mercimek çorbası
1 kase chiali yoğurt
Ara 16.00da
1 fincan beyaz çay
Akşam 16.45de
4 yk patlıcan yemeği
1 kase cacık ( bol naneli )
1 büyük kase Yeşil Salata ( bol maydanoz, dereotu ve taze soğanlı ♡ )
Gün içinde ancak 1 litre su içtim ama yatana kadar 3 litreye yaklaşır inşallah
20 dakikacik da olsa yürüdüm ♡
Bugün menüden memnunum bakalım sizler ne diyeceksiniz
Hemen aklimdayken menü paylaşımımı da yapayım
Uyaninca 07.00de
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.45de
1 haşlanmış yumurta
2 tatlı kaşığı Lor Peyniri
1 adet salatalık
4 - 5 dal maydanoz
4 - 5 dal roka
1 naneli limonlu yeşil çay
Ara 10.00da
1 naneli limonlu yeşil çay
Öğlen 13.00de
2 kepçe mercimek çorbası
1 kase chiali yoğurt
Ara 16.00da
1 fincan beyaz çay
Akşam 16.45de
4 yk patlıcan yemeği
1 kase cacık ( bol naneli )
1 büyük kase Yeşil Salata ( bol maydanoz, dereotu ve taze soğanlı ♡ )
Gün içinde ancak 1 litre su içtim ama yatana kadar 3 litreye yaklaşır inşallah
20 dakikacik da olsa yürüdüm ♡
Bugün menüden memnunum bakalım sizler ne diyeceksiniz
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Offfff ne iyi gelir ♡ Ellerin sağlık ben biraz sonra alayım malum yeni yedim
- 11 Nisan 2007
- 88.617
- 522.125
- 1.223
An itibariyle yemek faslim bitti
Hemen aklimdayken menü paylaşımımı da yapayım
Uyaninca 07.00de
1 kupa sıcak su
Kahvaltı 08.45de
1 haşlanmış yumurta
2 tatlı kaşığı Lor Peyniri
1 adet salatalık
4 - 5 dal maydanoz
4 - 5 dal roka
1 naneli limonlu yeşil çay
Ara 10.00da
1 naneli limonlu yeşil çay
Öğlen 13.00de
2 kepçe mercimek çorbası
1 kase chiali yoğurt
Ara 16.00da
1 fincan beyaz çay
Akşam 16.45de
4 yk patlıcan yemeği
1 kase cacık ( bol naneli )
1 büyük kase Yeşil Salata ( bol maydanoz, dereotu ve taze soğanlı ♡ )
Gün içinde ancak 1 litre su içtim ama yatana kadar 3 litreye yaklaşır inşallah
20 dakikacik da olsa yürüdüm ♡
Bugün menüden memnunum bakalım sizler ne diyeceksiniz
Kaptanım banuşum az yiyorsun baya az.
Porsiyonlarını doldur.
2 tatlı kaşığı değil de 3-4 çorba kaşığı lor
1 değil 2 yumurta eğer dokunmuyorsa
4 kaşık yemek değil dolu tabak yemek
Ekmek yemediğin için dolu yemek zorundasın.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Valla şu anda inanılmaz yokum canım
o chiali yoğurt inanılmaz tok tutuyor mesela birde benim salata boyutları baya büyük 
hani normalde 2 hatta 3 kişinin yiyeceği boyutta
- 11 Nisan 2007
- 88.617
- 522.125
- 1.223
Valla şu anda inanılmaz yokum canım
Doğru chia tok tutuyor salatada şişiriyor ama sen yinede dolu ye kilomuz yüksek baya.
Slm cnm.internetim bitmisti,bugun yenilendi ondan girenedim.beni merak ettigin icin cook tesekkur ederimumutluanne83 nerelerdesin canım,yoğunluk mu var ben bişey kaçırdım mı
@Ucukkacikk şekerim sende de herşey yolunda demi?
@ebideryal abla tam gaz yazcam gibi şeyler dedin ama yine yüzünü gören cennetlik,gel artık canım
Basiniz sagolsun cnm mekani cennet olsun. Saglicakla git gel insallah
[/QUOTE]
Kime nolmus canim anlayamadim?
Bulamiyorum
[/QUOTE]
Kime nolmus canim anlayamadim?
Bulamiyorum
