Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım


tmm cnm ne gün başlıcaz o zaman ona göre karar verelim eğer çarşamba derseniz yarın bütün sınırları zorlayıp bebelerle pazara çıkcam.


I see dead people
 
Slmlarr bayanlarr

Sabah: 1 kupa kayisili form cay, 1hsmş yumurta,peynir,zeytin,cay
Oglen:sebzeli tavuklu arpa sehriye salata(1 kase)
Aksam 1 tabak pırasa,kayisi komposto,1 dlm k ekmek
Yarin oruc tutcam Allahim kismet ederse,onun icinde 5kasik musli ve sut,1 tane kuru incir
Hayirli kandiller olsun hepimize,duada bulusalim insallah.kimin sıkıntisi varsa Rabbim feraha cikarsin canlarim
 
tmm cnm ne gün başlıcaz o zaman ona göre karar verelim eğer çarşamba derseniz yarın bütün sınırları zorlayıp bebelerle pazara çıkcam.



I see dead people
Asibecim ben de yarın alışverişe çıkacağım dersim yok. Dosyayı baştanbaşa okudum listeyi hazırladım.
 
Sebze meyveler taze kalsın diye öncelikle ilk günlerdeki sebzeleri almayı düşünüyorum o yüzden karşılarına hangi gün kullanılacaksa yazdım. Evde olanların karşısina tik koydum.Taze zencefil evde hep olduğu için listeye yazmamışım sen onu ekle. Ayrıca dosyada Hindistan cevizi vardı onu almayı düşünmüyorum çünkü menüde hiç yer almıyor. Bunu azrae sormak istiyorum yeri geldi....sen kullandın mi hiç?
 
kızlar ben menu verip yatayım
çok yorgunum bugün sporda dinlenme günüm olsun
bugün müsayit olup resim çekemedim

sabah: 5 yk müsli, süt, 3kuru incir, 10 badem

ara: filtre kahve

öğle: dünden kalma fırında karnıbahar, brokoli ve arpacık soğan. bugün üzerine sarımsaklı yoğurt döküp yedim çok güzel oldu

ara: 1 yerli muz, 10 badem

akşam: 1 kase tarhana çorbası, 1 tabak ıspanak yemeği, 1 kase yoğurt

ara: sade nescafe

Elhan oynakbasi34
 
Aynı şehri kazansa ne olur abla yarın bir evlenir tayinciyle hooppp Türkiye bin öbür ucuna senede bir kardan buzdan işten gidebilirsen git annene yoksa yok
Sussss biliyorum sağol canım
sağol canım sen nasılsın pro oldun kiiiz
Oldum canım şansımı seveyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…