Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

selmacım lahana detoksun hayırlı olsun canım inş. güzel sonuçlar alırsın

kaptancım bütün dualarımız seninle

neslihan üzülme çocuk işinde en önemli şey moraldir moralini yüksek tut allahın izniyle olur inş. biz de 2 sene korunmuştuk korunmayı bırakınca 3 ay sonra hamile kaldım ve bu 3ay içinde allaha hep şöyle dua ettim''rabbim hakkımımızda hayırlıysa ver hayırsız olucaksa hiç verme varlığıyla değil,yokluğuyla sına die''
 
ben ameliyattan korkuyorum kızlarrr.....şimdiden düşünmeye başladımmm
 
kızlar ii akşamlar siteye ne zmn girsem bişey yazıorum sonra sayfa görüntülenemio dio ben yazdıklarım size ulaşıodur die üşünüodum ama şuan geçmişi okuduğumda gelmemiş olduğunu gördüm oooffff düzelsin artık site yyyaaamafoldumben
 

INŞALLAH ASUCUM SALI BAŞLASAYDIM DAHA IYI OLACAKTI AMA BAZI SEBEPLERDEN DOLAYI BAŞLAYAMADIM SEBEPTE GEZMEYE GITMIŞTIM O YÜZDEN MALESEF BAŞLAMADIM BAKALIM IKI GÜNDE NE OLACAK ŞU AN SADECE MIDEM AGRIYOR BIRAZ SONRA YATARIM UYUYUNCA GECER INŞALLAH mafoldumben
 
bu gÜn yedıklerımm sabah ıkı kase elma kompostosu

gÜn boyunca ÜÇ tabbak lahana corbası


ıkı bardak yeŞıl cay

ıkı lt su


bır saat yÜrÜyÜŞ 444 kcl
 
çok geçmiş olsun cnm
umarım şimdilerde daha iyisindirr
domuz gribinden korkuyomusunuz?
ben çok korkuyorum valla İstanbul felaket bi yer kardeşimin okulunda çıktı göndermioruz okula bilmiorum ne kadar çözüm ama ne yapalım aklımıza başka bişey gelmio mafoldumben
iş çıkışı yollar otobüsler felaket kalabalık oluo sanıorum en sonunda hepimiz başımızdan geçiricez bu olayı mafoldumben

bu süper bi çay annem müsait olunca yapıo bunu ya varya sıcak sıcak içtikten sonra içimde baloncuklar patlıo gibi oluo gaz derdinden kurtuluomm

yaaa cnm çok geçmiş olsunnn kendine çok dikkat et
bu fıtık emek isteyen bi hastalık dikkat etmelisin özen göstermlisin kendine acil şifalaropuyorumnanaktan

2 haftadr çok can sıkıcı şeyler yaşıyorum
sizlerden tek isteğim bana dua edin
dualarım seninle kaptan herşey güzel gönlünden geçtiği gibi olsunnopuyorumnanaktan

cnm umarım bebişine hayırlısıyla sağlıkla mutlulukla kavuşursunnn Allah yardımcın olsunn
 
buarada salı günü yediklerimi sayfa sürekli gittiği için yazıştım ama geçmişi okuduğumda gördümki gelmemiş notlarımda şirkette kaldığında cuma günü yazacağım bilginize
bugünü yazayım ama hmn
kahvaltı kepek ekmekli sand.(domates ve peynirli)
ara
1 elma
öğle
1 kase çorba,1 but ve 2 ymk.kaş.makarna
akşam
balık ve salata
 
günaydııınnnn =) ilk kez ben acıyorum burayı bugun gene dısarda olacagım gıtmeden yazıyım bıseyler ıstedım. dün yediklerimi de yazym. çok düzensiz oldu dün. dışarda olunca hep böyle oluyo.. neyse ki artı cıkmıyorum yarın hedefıme ulasmıs olcam...

28 ekim çarşamba

sabah

1 sandviç (domates, salatalık, kaşar peyniri), 1 bardak çay (şekersiz)

sonra öğle yemeği yemedim. 1 bardak 2 küp şekerli sütlü nescafe yanında 4-5 yulaflı bisküvi yedim.
daha sonra 1 bardak şekersiz çay yanında 1 tane tatlı bisküvi.
çeyrekten bile küçük sadece 2 lokmacık simit yedim.
akşam evde 3 kaşık zeytinyağlı karnıbahar yedim.
2 bardak yeşilçay
1,5 lıtre su
2 küçük çikolata kaçamağım

ama ortim artı cıkmadım dun sabaha göre panik yok. bugun bol yuruyuslu bır gun benı beklıyo =) yarın kesın hedefımdeyım =)

spor yok. bu kadar dunkı yedıklerımde.
 

kız cadı neyden korkuyorn
ne güzel işte dr çaresi var demiş
ya hiç bir zmn olamaz deseydi ne yapacaktıın
ol amelyatını ondan sonra da hamilesin işte ne güzel
annelik öyle kolay değil iştee yafruuum
ol bi an önce
ertlediğini duymayım baklmaz:


merhaba kızlar kusura bakmayın ben 2 gündür aranıza katılamıyorum sanırım yarında yokum çünki tarlaya gidiyoruz çok yoruluyoruz akşamlarıda fırsat bulamıyorum
:gitme::gitme::gitme:

çok güzel
inşallah balık kızartılmış değildr


güzel özlemciim
 
günaydın arkadaşlar lahana detoksumun ılk günü kazasız belasız gectı şımdı tartıldım öyle fazla bır kg kaybım yok ama olsun yarın en azından artı cıkmayacagım cok mutluyum
 
28 ekim çarşamba

sabah:1 kase pirinç lapası
4 tane kuru kayısı

öğle:1 tabak mercimek badı
biraz haşlanmış lahana
3 bardak çay

akşam: çok az kızarmış et
1 tabah salata
1 dilim börek
yeşil çay

aralarda:2 kase sütlü
2 domates
1 nar

spor:yok malesef çünkü dün temizlik yaptım annemlerde

su:2 lt
 
günaydın arkadaşlar naber
neslihancım geçmiş olsun hsg çekinmişsin
rabbim büyük canım dert vermiş ama dermanınıda vermiş çok şükür
dermansız dert vermesin rabbim
ameliyatını ol inşallah hayırlı sağlıklı bebişlerde verir rabbim sana canım

elimphia canım sanada çok geçmiş olsun

kızlar ben bugün annemlerdeyim yine
dün temizliğe gittim bugün misafiri gelecek hizmete gidecem
yani fazla bi paylaşım yapamıycam kusura bakmayın
sizi çok öptüm
 
size dünkü maceramı anlatıyım
ben güya pirinç lapası diyeti yapacaktım
haşladım 1 tencere pirinci lapa yaptım allahım o nasıl iğrenç bi tat
pul biber nane reyhan karabiber attım daha iğrenç oldu
limon sıktım hiç yenmez oldu
napıyım napıyım diye kara kara düşünürken üstüne süt ekledim sütlü yaptım yoksa pirinçler çöpe gidecekti
haftayada bulgurla deniycem o pirince göre daha yenilebilir oluyomuş
inşallah yapabilirim
 
kimse yok bende en ıyısı gıdıp yemek yıyeyım barı dermışım tabıkı şaka ama benım mıdem cok agrıyor galıba bu detoksu bu gün bırakacagımm cünkı cok kötüyüm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…