• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

simerenya canım sanada günaydın . Yarın güzel bir zayıflama proğramı yapacağız inşallah senin düşündüğün özel bir diyet yada herhangi bir proğramın var mı?
 
kahvaltı kepek ekmekli sandv.
öğle çorba 3 köfte 2yemk kaşığı pataes püresi
akşam fırında balık salata
 
aman dikkat et teyzecim kacırma fazla ahhh günlere de bayılırım ben ama bu sene girmedim defneden dolayı iiki de girmemişim :)
 
SELAM KIZLARRRRRRRRR


ıNANIN ÇOK FENAYIMMMMM kaydirigubbakcemile mafoldumben mafoldumben :oklava: :oklava: :oklava:

YA BEN REJıM KELıMESıNı HEM AKLIMDAN ÇIKARMIYORUM HEMDE SÜREKLı YıYORUMMM KENDıME DUR DıYEMıYORUMMMM ÇOK KÖTÜYÜMMM NE YAPCAĞIMI ŞAŞIRDIMMM

GÖZÜM DÖNÜYOOOOOO YEMEK GÖRÜNCE HERŞEYE SALDIRIYORUMMM.....
 
Back
X