Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

elimphia · 4 Şubat 2010

Yapraq .!.:
kızlar kaç kilosunuz bi yazar mısnız? merak ettim

ben geçen hafta 2.7 kg verip 87.6 a düştüm canım..bu hafta çok verdiğimi hissetmiyorum ama bakalım..en az 1 kg olması lazım..olmak zorunda valla..yarın diyetisyen randevum da var hesap vercem vallahi..
bu arada kaptanım civanım yaprak sadece bizimle takılıyor kızcağızın kilo vermek gibi bir niyeti yok çünkü 62 kg..Listeye alma konusunu birdaha düşün bence..nasılsa o da bizden biri oldu artık..Takımdan yani o da..

elimphia · 4 Şubat 2010

ya seher sen de matrak hatunsun ya:)ben adını da unuttum iyi mi..

Berrak · 4 Şubat 2010

valla ben takılıorum buraya :) amma takıldım kaldım ha

p napiimmm bir ortam olsun dedim sizlerde güler yüzlüsünüz kaldım burda..benim içinde iyi oluyor en azından kilo kontrolum için :))
elimphia boyun kaç?

SEHER YILDIZI · 4 Şubat 2010

elimphia .!.:
kaydirigubbakcemile:roflol::roflol::roflol:hiç güleceğim yoktu be gülüm...sen çok yaşa e mi..

bende gülün deyi yazdım allah hiç ağlatmasın inşş.

asutaha .!.:
bilmiyorumkismile çoğu hafta ya artı yada sabit çıkıyorum ve takımdaki arkadaşlarında motivesini düşürdüğüme inanıyorum kendime çeki düzen verip dönücem

takımdan gidince aksine herşeyi boşluyor insan. tabi kararına saygı duyarız ama burda kalmak kilo kontrolü açısından daha iyi emin olabilirsin.

anlayışın için teşekkür ederim azracım gerçekten kendimi toparlamam lazım
sana söz eksi dönücem olumunekankayizsmile
hepinizi çok seviyorum inş. hedeflerimize kısa sürede ulaşırız olumunekankayizsmile

biraz daha düşün

Yapraq .!.:
kızlar kaç kilosunuz bi yazar mısnız? merak ettim

yarın büyük gün yaprakçım. gramcıklı minicik kilolarımızı yarın görürsün niş.. ben 85 gramlardayım. 100 gram bile deel. zafiyet geçircem nerdeyse zayıflıktan :roflol:

Berrak · 4 Şubat 2010

kızlar ben gider iftara hazırlanmam lazım öpüorum sizler bye bye

SEHER YILDIZI · 4 Şubat 2010

Yapraq .!.:
SEHER YILDIZI güldürdün beni yav :) valla benimde canım neler istiyor da yapmıorum inan evde olunca daha zormuş insan çalışınca iş güç dalıyor aklına bile gelmez yemek :) yani ben 10 seneye yakın çalıştım son zamanlarda aktif ful çalışıordum 12 saati geçiodu çalışmam ne günlerdi ya şimdi acı tatlı o günlerimi özledimmmmm ((senağlama

gül gül canım.ahh ahh bende şimdi tosunumun yanında olsaydım keşke ben büyütseydim ama işte bazen çalışmak bazende çalışmamak lükstür ya şu anda benim için çalışmamak lüks olur canım yaaa

elimphia .!.:
ya seher sen de matrak hatunsun ya:)ben adını da unuttum iyi mi..

kıs neediyim ben yandım onlar yanmasın deyi şettiriyom. bana kısaca gaye diyebilirsin.

Yapraq .!.:
valla ben takılıorum buraya :) amma takıldım kaldım ha p napiimmm bir ortam olsun dedim sizlerde güler yüzlüsünüz kaldım burda..benim içinde iyi oluyor en azından kilo kontrolum için :))
elimphia boyun kaç?

buldun bizim gibi ince hatunları ondan kendini motive ediyin dimi. üzülme canım sende bi gün bizim kimin tığ kimin olarsın.

Yapraq .!.:
kızlar ben gider iftara hazırlanmam lazım öpüorum sizler bye bye

canım tekrar allah kabul eylesin inşşallahh. eğer dua edersen bizim içinde et olur mu arkadaşım .hayırlı iftarlar olsun

SEHER YILDIZI · 4 Şubat 2010

kıslar accık işim var ben kaçar çıkmadan önce uğrarım yine inşşş

UcukMavi · 4 Şubat 2010

asucum ayrılmak ne demek ya sensiz buranın tadı olmaz
nihalcim tarif kk dan sütlü gayfenin hamur işleri bölümünde pastane poğaçası yazıyor canım

elimphia · 4 Şubat 2010

bilmiyorumkismile

Yapraq .!.:
valla ben takılıorum buraya :) amma takıldım kaldım ha p napiimmm bir ortam olsun dedim sizlerde güler yüzlüsünüz kaldım burda..benim içinde iyi oluyor en azından kilo kontrolum için :))
elimphia boyun kaç?

AySeCeYLiN .!.:
asucum ayrılmak ne demek ya sensiz buranın tadı olmaz
nihalcim tarif kk dan sütlü gayfenin hamur işleri bölümünde pastane poğaçası yazıyor canım

SAĞOL CANIM..BAKARIM..

SEHER YILDIZI · 4 Şubat 2010

gıslar beni gidiyom. keninize iyi bakın hemiii. yarın görüşürük. ben bugün regl oldum ve çok şişim inş etkilemez tartıyı. bu hafta ne de güzel dikkat etmiştim yafff.

AzRASILAM · 4 Şubat 2010

yarın büyükgün :jeyyar:

NILBERA · 4 Şubat 2010

evet yarın büyük gün bakalım kim ne kadar kilo vermiş kaydirigubbakcemile4

selma12. · 4 Şubat 2010

bu günkı menumu yazayım kızlar

KAHVALTI ıkı dılım k ekmegı

bır haşlanmış yumurta

bır domatez yarım demet maydanoz ıkı üç tatal peynır dör zeytın

ARA bır portakal

ÖGLENR bır kıbrıt kutusu kek bır kıbrıt kutusu börek

AKŞAM bır dılım beşamel soslu sebzelı tavuk ıkı kaşık pılav

ve yeşıl salata

ara ıkı dıyet buskıvı

üç fıncan yeşıl cay

BIR SAAT YÜRÜYÜŞ 335 KCL

rukiye_38 · 4 Şubat 2010

olumunekankayizsmile :emir_bebek:

rukiye_38 · 4 Şubat 2010

a.s.:CüvCüv:sositososito:hulya

puyorumnanaktan

elimphia · 4 Şubat 2010

kızlar herkese iyi akşamlar..google dan şişman manifesto yazın ve çıkan linki mutlaka ama mutlaka okuyun..azimli bir bayanın 50 kg verişinin güncesi..çok faydalı şeyler var içinde..ona kaptırmış durumdayım şu anda...

UcukMavi · 4 Şubat 2010

ben bugün diyet falan unuttum yaaa neyse ne zamandır yemiyordum ama
bugün
sabah öğlen akşam toplamı yazıyorum
5 tane pogaca
2 dilim kek
mercimekli köfte
bütün günkü mönüm buydu çok mu abartmışım

selma12. · 4 Şubat 2010

ıyı akşamlar

NILBERA · 4 Şubat 2010

AySeCeYLiN .!.:
ben bugün diyet falan unuttum yaaa neyse ne zamandır yemiyordum ama
bugün
sabah öğlen akşam toplamı yazıyorum
5 tane pogaca
2 dilim kek
mercimekli köfte
bütün günkü mönüm buydu çok mu abartmışım

arada böyle kaçamaklar olur ama bana hiç abartılmış gibi gelmiyor afiyet olsun canım benim ama kilo yapmasın olumunekankayizsmile

elimphia · 4 Şubat 2010

AySeCeYLiN .!.:
ben bugün diyet falan unuttum yaaa neyse ne zamandır yemiyordum ama
bugün
sabah öğlen akşam toplamı yazıyorum
5 tane pogaca
2 dilim kek
mercimekli köfte
bütün günkü mönüm buydu çok mu abartmışım

klava:

klava:evettttttttt 1 poğaça ve bir keke göz yumabilirdim ama bu çok olmuş Ayşecim..

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Ötelerin Ötesi....

Nirvana

Ötelerin Ötesi....

Nirvana

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

SeVGi KeLeBeĞi

asla unutmayacagım ......

AYŞE İSMAİL KUZULARIMM

AYŞE İSMAİL KUZULARIMM

Popüler Üye

Guru

asla unutmayacagım ......

SeVGi KeLeBeĞi

Popüler Üye

Benzer Konular