Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

alah cızırtımı versin benimmm. terbiyesis ben nolcak :)


alaha şükürr yerimde saymısımmmm. valaha bende kilo aldım sandımm.

şükür yarabbi saymısım. ama bu hafta vereceyim hıh
 
günaydın kızlar. dün sabittim bugün + dayım nasıl oldu anlamadım ama 85,6 yım. valla hiç beklemiyodum ve bir günde nasıl bu kadar farketti anlamadım.

kızlar hepinizin cumhuriyet bayramını kutluyorum. cumhuriyete uzanan eller kırılsın.
sen rahat uyu atam herşey yolunda diyebilmeyi çok isterdim ama
ah atam kalkta bak ülkeni cumhuriyetini ne hale getirdiler diyebiliyorum. ama görseydide kahrından ölürdü adam. ruhun şadd olsun atam....
 
evet güldenim haklısın bi kopukluk var takımda bi tek ben yazamıorum zannediodum ama kimsecikler yok gayeee bilem yazmıyyyy artık
uğurlu die bi arkadaş vardı girdimi takıma oda yok
canımcım ben buralardayım ama bakıp bakıp çıkıyom . sesleniyom kimse olmuyo. kendim çalıp kendim oynamış gibi oluyom o açıdan yaniii. bide malum u hafta hastalıklarla geçti bilirsin işte..
yeşil çay yaptım sıcak sıcak içiorum gelin kızlar sizede birer tane yapıyım karşıklı içelim
gayeme kayfe tabiki:3:
bugünki menüm
sabah 3 kestane
öğlen 1.5 kepçe mercimek çorba 1 kepçe ıspanak 1dilim ekmek 3 kaşık yoğurt
arada 1 bardak karışık meyve suyu kendim hazırladım
akşam 1kepçe mercimek 1 kepçe ıspanak 5 kaşık pilav 2 baget 3 kaşık yoğurt
şimdide yeşil çayımı hüpletiyorum:delphin:
ohhh miss gibi gitti kayfe... ellerine yürekine sağlık arkadaşımmmm
bende en içten dileklerim lee. CUMHURİYERİMİZİ KUTLUYORUM
bende senin canım...turkbayragi
 
:utangac: amannnnnnn nasıl yazacam bılmemm ama bu hafta cok sıkı bı dıyet yapacamm artık şu boğazıma bı dur dıyecemmm şişlikte var :çok üzgünüm: 101.0 :utangac::oklava::oklava::oklava:
 
azra_sila 116,5 hedef kilo : 112,5 ilk hafta 116,0 ikinci hafta 115,3 :nazar:
SEHERYILDIZI 86,5 hedef kilo 82,5 ilk hafta 85,0 ikinci hafta 85,6 CADIARZU
rukiye38 99,2 hedef kilo 96,2 ilk hafta 99,7 ikinci hafta 101,0 :1shok:
çokoprens 56,2 hedef kilo 55,0 ilk hafta 55,3 ikinci hafta :1ninca:
AySeCeYlİn 61,6 hedef kilo 58,5 ilk hafta 61,5 ikinci hafta 62,0 kötükedihüso
nightwinglover :89,3 hedef kilo 78 ilk hafta 87,8 ikinci hafta :1ninca:
asutaha : 81,4 hedef kilo 78,5 ilk hafta 83,0 ikinci hafta 82,5 a.s.
handerya : 73 hedef kilo 69.9 ilk hafta 73,5 ikinci hafta :1ninca:
ugurlucum : 85,6 hedef kilo 75,0 ilk hafta 83,8 ikinci hafta sabit aklinialirimsmile
elimphia : 85,2 hedef kilo ??? ilk hafta 88,2 :oklava: ikinci hafta sabit boshayallersmile
 
kızlar çıkmak zorundayım
çoko wing derya :oklava:
özellikle deryacım sana diyorum en azından bildirimlerinde geç kalma lütfen ilk uyarım olsun
wing v çokocum aynı şekilde sizde lütfen
 
Back
X