9 mayıs mesaj sayımı
umutlayasasen 20
cimcime81 13
gececek 13
allmost 12
eda00 12
papatya 89 12
şekerkızcandy 10
yilike 6
eloisee 0
acalya 0
Eline saglik canimcim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Eline saglik canimcim
- 22 Şubat 2012
- 539
- 325
- 323
Hayırlı olsun canım. Hedefe az kalmışken inşallah iyi olur senin için dukan :)
güzel bir menü olmuş canım afiyet olsun
dün bana msj sayını atmamışsın ama tatlım 0 yazmak zorunda kaldım uyarı cezası alacaksın dikkat et
öyle olcak artık yapçak bişey yok, yarın cuma bu arada unutma bugünü hafif geçirben hemen menüme geçeyim...bugün biraz cozuttum...
sabah:
kepekli ekmekle sandwiç
beyaz peynir
salam
süt
öğlen:
türlü
yoğurt
1 dilim ekmek
ara:
4 grissini
süt
akşam :
karnıyarık yedim 1 tane
2 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
akşam bu kadar ağır yemezdim ama evde değildim...çok da açtım mecbur kaldım anlayacağınız...benim de bu haftaki kaçamak günüm bu olsun(
elinden geldiği kadar diren canım, yemek zorunda kalırsanda az ye ve booool su iç, emeklerini boşa çıkarma, birde tabi takımıda etkiler aldığın kilolarcanım inan adam gibi kiloda vermedimgerçi ayda 4 fene değilama herkez çokincedin diyo sporun etkisi sanırım artık 40 beden çok rahat oluyo da cuma yola çıkıyorum 3 gün annimleyim kara kara düşünüyorum napçaam diye
güzel menü canım tebrikler
eline sağlık melikecim9 mayıs mesaj sayımı
umutlayasasen 20
cimcime81 13
gececek 13
allmost 12
eda00 12
papatya 89 12
şekerkızcandy 10
yilike 6
eloisee 0
acalya 0
güzelde canım, kızarmış ekmek hiç doyurmuyorki nedense , kızartırsam ben üç dilim yerim tereyağlı falan böyle
- 22 Şubat 2012
- 539
- 325
- 323
nasılsınız kızlar,
bugünü mümkün olduğu kadar hafif geçirelim yarın cuma malumunuz
derece alırız inşallah
benim şişkinliğim iniyor bu arada, dün 81 dim bu sabah 80.4 çıktım soğan suyuna devam
Ben iyiyim kaptancım sen nasılsın ?
İnşallah yarına daha az çıkarsın
Ben hiç çıkmadım tartıya 1 kilodan az vermiş olmak istemiyorum bu hafta çok uğraştım çünkü :S
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
kızlar moralinizi bozmak istemem ama evden çıkarken doktorumda izledim ismini unuttum diyetisyen kızarmış ekmek normal ekmeğin susuz halidir su kalorisiz olduğuna göre kızrmış ekmek ile normal ekmek arasında hiç bir kalori farkı yoktur dedi
- 22 Şubat 2012
- 539
- 325
- 323
İnşallah olursun kaptancım.
Bende kas yaomış olmaktan korkuyorum. Yağdan gitmiştir belki ama kas olduysa fazla fark çıkmaz biliyosun.
Kızlar dünkü deli gibi sporumun ardından bacaklarımı 2 kat ağır hissediyorum
Canım çok fazla yüklenmeseydin kendine. Allah korusun bişey falan olur sonra :S
yüklenme canım okadar kendineKızlar dünkü deli gibi sporumun ardından bacaklarımı 2 kat ağır hissediyorum
herşeyin azı karar çoğu zarar
takma kafana canım , vermişsindir bence
ben çıkıyorum kızlar, akşama görüşürüz yine
bu arada herkes bildirimde buluncak yarın değilmi, açelyada döndü izinden
- 22 Şubat 2012
- 539
- 325
- 323
yüklenme canım okadar kendine
herşeyin azı karar çoğu zarar
takma kafana canım , vermişsindir bence
ben çıkıyorum kızlar, akşama görüşürüz yine
bu arada herkes bildirimde buluncak yarın değilmi, açelyada döndü izinden
İnşallah kaptancım.
Görüşrüüüüz :)
hadi yakızlar moralinizi bozmak istemem ama evden çıkarken doktorumda izledim ismini unuttum diyetisyen kızarmış ekmek normal ekmeğin susuz halidir su kalorisiz olduğuna göre kızrmış ekmek ile normal ekmek arasında hiç bir kalori farkı yoktur dedi
internete pek güvenmemek lazım o zaman
- 22 Şubat 2012
- 539
- 325
- 323
çalış dersine melikecim biz burdayız hep :)
inşallah 100 alırsın
bu arada iki kişi çağırdım takıma, hem taze kan olur, hareketlenmiş oluruz paylaşımlarımız artar
İyi yapmışsın kaptancm. İnşallah iyi olur hem onlar için hemde takımımız için :)
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 318
- 43
iyi yapmışsın....dediğin gibi taze kan iyidir...bizde vampirler gibiçalış dersine melikecim biz burdayız hep :)
inşallah 100 alırsın
bu arada iki kişi çağırdım takıma, hem taze kan olur, hareketlenmiş oluruz paylaşımlarımız artar
yarın sınıfta sunum yapacağım ama daha hiç hazırlanmadım
kk ya girip bakmaktan hazırlanamıyorum ya
Allah zihin açıklığı versin melikem...umarım iyi bir not alırsın canım
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
yarın sınıfta sunum yapacağım ama daha hiç hazırlanmadım
kk ya girip bakmaktan hazırlanamıyorum ya
ihmal etme hazırlığını canım içi dışı sunum olmuş olan bi kişi olarak diyorum eğer hocan soru soran bi tipse slaytları okuyup geçemessin de moralin bozulur sonra hadi bakalım artık ders başına git sen
Allah kolaylık versinBenzer Konular
