bende sana aynı soruyu soracaktım benim boy 1.58 yani bu kilo fazla boyuma göre..
senin?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bende sana aynı soruyu soracaktım benim boy 1.58 yani bu kilo fazla boyuma göre..
senin?
Normalde 1.58 e 48 olman lazim.
Mesela benimde boyum 163 53 olmak istiyorum :))
Günaydın kızlaar
Gunaydinnnnn cok yogun bir hafta bni bekliyor
- 22 Şubat 2012
- 539
- 325
- 323
Kolay gelsin canımm
- 22 Şubat 2012
- 539
- 325
- 323
herkese günaydın
dayanamadım tartıldım ben kızlar biraz vermişim çok sevindimki hafta sonu 3 düğün vardı yemedim
Günaydın canım. Çok sevindim cumaya kadar daha fazla gider inşallah :)
yok canimya 48 olmak istemem bende 53 54 olmak istiyorum..
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
Almoscuuuum geçen gün bir diyetisyenle görüştüğünü yazmıştım tatlım ben temmuza kadar yani seminer bitene kadar 20 günde bi 4 kilo verip tam 65 olmak istiyorum spora yüklensem diyorum acaba sona iki katı mı alırım nedir sporun sınırı doktorun naıl bi spor önermişti tatlım?
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
((Tatlim benim doktorum sporu aliskanlik haline getirenler icin sorun yok ama zayiflama amacli belirli bir sure yapilan sporun ileriye donuk cok faydali olmayacagini soyluyor o sebeple enguzeli haftada 3yada 4gun diyor ama ben surekli spor yaptigim icin bana izin verdi hergun yapmama yani..
Spor salonuna yazildim hergun 1saat 20 dakika yapacagim insallah:)
Spor salonuna yazildim hergun 1saat 20 dakika yapacagim insallah:)
günaydın kızlar
kaptanımızın olmayışı bizi fena etkiledi ama takım kapansın istemiyorum
birkaç gündür uğrayamadım ne bileyim pikniğe,düğüne falan gittik diye ama mesaj sayımı olmadığı için bir rahatlık çöktü ondan uğramadım yalan değil
yine dediğim gibi takım kapanırsa diskalifiye oluruz hem lütfen kapanmasın kızlar
mesaj sayım sırası şekerkızcandy'deymiş bugün onun yerine ben sayıcam belki bu işe yarar ve düzeliriz
şekerkızcandy 6-7 haziran
yilike 8-9 haziran
eloisee 11-12 haziran
izmirli82 13-14 haziran
kaptanımızın olmayışı bizi fena etkiledi ama takım kapansın istemiyorum
birkaç gündür uğrayamadım ne bileyim pikniğe,düğüne falan gittik diye ama mesaj sayımı olmadığı için bir rahatlık çöktü ondan uğramadım yalan değilyine dediğim gibi takım kapanırsa diskalifiye oluruz hem lütfen kapanmasın kızlarmesaj sayım sırası şekerkızcandy'deymiş bugün onun yerine ben sayıcam belki bu işe yarar ve düzeliriz
şekerkızcandy 6-7 haziran
yilike 8-9 haziran
eloisee 11-12 haziran
izmirli82 13-14 haziran
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Merhaba kızlar !
Birkaç gündür yazamadım çünkü epey yoğunum sene sonu karne hazırlıkları vs bir de tabi havanın ısınmasıyla birlikte gidilen piknikler...
Bu hafta yaklaşık 1 kg vermeme rağmen kendimi şişkin ve kilolu hissediyorum ve bu ara pek dikkat edemiyorum havaların ani ısınması ve yazlık kıyafetlere birden geçiş ne biliyim sanki hazırlıksız yakalanmış gibi hissediyorum kendimi sizde de böyle bir durum oldu mu ?
Birkaç gündür yazamadım çünkü epey yoğunum sene sonu karne hazırlıkları vs bir de tabi havanın ısınmasıyla birlikte gidilen piknikler...
Bu hafta yaklaşık 1 kg vermeme rağmen kendimi şişkin ve kilolu hissediyorum ve bu ara pek dikkat edemiyorum havaların ani ısınması ve yazlık kıyafetlere birden geçiş ne biliyim sanki hazırlıksız yakalanmış gibi hissediyorum kendimi sizde de böyle bir durum oldu mu ?
Benzer Konular
