- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
menümü paylaşayım :
sabah 2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği, zeytin peynir domates salatalık az tahin pekmez ve şekersiz açık çay
öğlen çiğköfte ve 1 tane lavaş yanında 1 bardak kilo
arada 1 lt kadar su, biraz kiraz ve 1 kupa çubuk tarçın ilaveli limonlu yeşil çay
akşam fırında pişmiş köfte patates ve patlıcanlı yemekten ve yoğurt ekmek yemeyeceğim
1 lt kadar su ve belkı bıraz erik ya da süt
sabah 2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği, zeytin peynir domates salatalık az tahin pekmez ve şekersiz açık çay
öğlen çiğköfte ve 1 tane lavaş yanında 1 bardak kilo
arada 1 lt kadar su, biraz kiraz ve 1 kupa çubuk tarçın ilaveli limonlu yeşil çay
akşam fırında pişmiş köfte patates ve patlıcanlı yemekten ve yoğurt ekmek yemeyeceğim
1 lt kadar su ve belkı bıraz erik ya da süt
birkaç gündür uğrayamadım ne bileyim pikniğe,düğüne falan gittik diye ama mesaj sayımı olmadığı için bir rahatlık çöktü ondan uğramadım yalan değil
yine dediğim gibi takım kapanırsa diskalifiye oluruz hem lütfen kapanmasın kızlar
piknikteydik) bolca et,2 dilim ekmek,bol salata
