Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

umutlayasasen .!.:
Kızlar cuma yaklaştıkça sapıtıyorum galiba:(((
sabah:
1kepekli çubuk kraker
1dilim peynir
1dondurma

öğle:
Yarım tabak makarna
2 baget
salata

akşam:
Yarım tabak makarna
2 baget

ara:meyve,1avuç kabar çekirdeği:43::43::43::43:
Genişletmek için tıkla...

bir hafta iyi olunca diğer hafta kötü oluyor bende
sende de bu durum var sanırım

umutlayasasen .!.:
bugün canım çok sıkıındı uğrayamadım kaptanım:(
Genişletmek için tıkla...

hayırdır sudem sıkma canını değmez 3 günlük dünya :34:
 
yilike .!.:
bir hafta iyi olunca diğer hafta kötü oluyor bende
sende de bu durum var sanırım



hayırdır sudem sıkma canını değmez 3 günlük dünya :34:
Genişletmek için tıkla...

canım ya bugün gerçekten dünyanın ölümlü olduğunu hissettiiimmm:14::14:seminer sırasında otururken bir üst kattan tahta sandalye düştü ve burnumun ucundan geçti bir milim oynasaydııı kurtuluşum yoktu ama rabbim korudu işte:43::43::43::43:
 
bugünkü menüm

sabah: 1 dilim peynir
1 tatlı kaşığı bal
3 zeytin
domates, salatalık,biber



öğlen:3 kaşık pilav
1 küçük tabak salata


ara:2 kayısı
10 kiraz


akşam: 3 kaşık semizotu
1kaşık pilav
salata


1 saat spor, 2.5 lt su
 
günaydın kızlar inşallah sağlıklı bir beslenme bol su ve bol sporla dolu bir gün olur:))
 
Son düzenleme:
26 haziran msj sayım listesiii
cimcime81 16:46::46::nazar::nazar::54:
yilike 12:46::46::nazar::nazar::52:
yagmur3872 12:46::46::nazar::nazar::52:
zamantuneli 10:46::46::46::16:
pinibo 10:46::46::16:
eloisee 9:46::46:
umutlayasasen 7 :46::46:
elif_ay 6:46::46:
papatya89 5:46::46:
allmost izinli​
 
umutlayasasen .!.:
Kızlar cuma yaklaştıkça sapıtıyorum galiba:(((
sabah:
1kepekli çubuk kraker
1dilim peynir
1dondurma

öğle:
Yarım tabak makarna
2 baget
salata

akşam:
Yarım tabak makarna
2 baget

ara:meyve,1avuç kabar çekirdeği:43::43::43::43:
Genişletmek için tıkla...

akşamki makarna olmasaymıs daha iyi olurmuş sanki tatlım :)
 
cimcime81 .!.:
hadi hadi akşam güzel telafi etmişsin:))ben zaten arada bir karşı değilim böyle şeylere...sürekli olmadığı ve gündüz yendiği sürece..
Genişletmek için tıkla...


2 gun ust uste oldu ama telafi etmeye calustim sagol canim :))

elif_ay .!.:
hiçbişey yememişsin ama


meyven eksik menün güzel


:46:
Genişletmek için tıkla...

Bol kakaolu islak kekte 1 gunluk kalori var nerdeyse :))

umutlayasasen .!.:
canım ya bugün gerçekten dünyanın ölümlü olduğunu hissettiiimmm:14::14:seminer sırasında otururken bir üst kattan tahta sandalye düştü ve burnumun ucundan geçti bir milim oynasaydııı kurtuluşum yoktu ama rabbim korudu işte:43::43::43::43:
Genişletmek için tıkla...
Canim ya boyle seyler Allah tarafindan bize bir isaret ;)
Bol bol onu an ve dua et..
Gecmis olsun.
 
zamantuneli .!.:
bugünkü menüm

sabah: 1 dilim peynir
1 tatlı kaşığı bal
3 zeytin
domates, salatalık,biber



öğlen:3 kaşık pilav
1 küçük tabak salata


ara:2 kayısı
10 kiraz


akşam: 3 kaşık semizotu
1kaşık pilav
salata


1 saat spor, 2.5 lt su
Genişletmek için tıkla...

tebrikler güzel bir menü:3:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
629
sevgnr
S
Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
998
ParlayanCaglar
P
S
Genital Bölge Beyazlatma Yöntemi(Tecrübeyle sabit mutlaka okuyun)
Yorumlar
4
Görüntüleme
5K
espressoc
espressoc
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
6K
Sila sayka
S
amberveyasemen
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
218
Görüntüleme
36K
amberveyasemen
amberveyasemen
Back
X