Sıdıkacım çok sevindim!
ya Sıdıka ben bu hafta spor da yapamadım pazartesi dışında, acaba çok spor yapmak gerçekten kilo vermeyi engelliyor olabilir mi :44:
ben sporu sıkılaşmak için yapıyorum Bir de hepsini aynı anda yapmıyorum haftanın 5 günü sabahları plates, akşamları açık havada yürüyüş yapmaya çalışıyorum Spor yapınca kendimi daha iyi hissediyorum.