- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
Evet günün.menüsü.başlıyorum
Sabah: yarım dilim ev yapımı kek 1 bardak süt bir dilimkkepeek ekmek üstü.tahin pekmez
Ara: 4 kayısı
Ogle: 2 kaşık yoğurt çorba güveç türlü
Akşam: havuclu kabak yemeği etsiz diyet yemeği 2 kaşık yoğurt
Activia ve meyve yiyicem. 2 saat avm dolaştım birde
öğle ve akşam harika:)) kahvaltıda kaldım biraz pekmez ye kan yapar ama tahin kalori bombası hadi onuda yedin aynı öğün kek...
bu aralar kaçamaklar gözüme çabuk batıyor. yaz geldiğinden galiba:)) hoş bugün bende de var...