Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

TuRuNCu · 10 Aralık 2014

adayaren38 .!.:
bende de insülin direnci var canım.geçen sene diyetisyene giderken glifor isimli ilaca başlamıştım ve o ilaç sayesınde vermiştim kiloları.şimdi ayın 26 sında endokrinde randevum var herbirşeye baktırmayı düşünüyorum mutlaka gliforu tekrar verecek.kendi başıma da başlama istemiyorum ilaca.

aslında insülin direncini dengeli beslenmek ile dengelemek mümkün,yani en azından çok sık şekerin düşmüyorsa dengeleyebiliyorsun ama benim durumum eskiye göre biraz daha ilerledi.
yani tıka basa doyduğum zamanlarda bile yemeğin üzerinden henüz 1 saat bile geçmemişken değişik bir açlık duygusu ve bir halsizlik başlıyor.Şekerli bir şeyler yediğimde hemen toparlanıyorum ama bu defa tekrar 1 saat sonra o açlık hissi geliyor.Yani tamamen bir kısır döngü...acıktıkca ye,yedikçe acık...
ben de şeker ilacı olarak diaformin 1000lik kullanmıştım ve çok faydasını görmüştüm.Kan tahlilinden sonra bi doktora gidip onun kontrolü ile tekrar başlamayı planlıyorum.

askrhpozitif · 10 Aralık 2014

TuRuNCu .!.:
aslında insülin direncini dengeli beslenmek ile dengelemek mümkün,yani en azından çok sık şekerin düşmüyorsa dengeleyebiliyorsun ama benim durumum eskiye göre biraz daha ilerledi.
yani tıka basa doyduğum zamanlarda bile yemeğin üzerinden henüz 1 saat bile geçmemişken değişik bir açlık duygusu ve bir halsizlik başlıyor.Şekerli bir şeyler yediğimde hemen toparlanıyorum ama bu defa tekrar 1 saat sonra o açlık hissi geliyor.Yani tamamen bir kısır döngü...acıktıkca ye,yedikçe acık...
ben de şeker ilacı olarak diaformin 1000lik kullanmıştım ve çok faydasını görmüştüm.Kan tahlilinden sonra bi doktora gidip onun kontrolü ile tekrar başlamayı planlıyorum.

Aynen canm 103 kiloyken doktor babada insulin direncin var ve seker hastasi olma adayiysin demişti hatta metformin diye bi ilaç verdi ama ben kullanmadim hic sadece beslenme seklimi değiştirdirdim çok sukur 1 -1,5 ay gibi Lisa bi surede 13 kilo vermiştim dirence rağmen ve tekrar kontrole gittiğim de bütün değerler normale dusmustu çok sukur

TuRuNCu · 10 Aralık 2014

oğluş uyanalı 1 saat oluyor. yatana kadar uğrayamam sanırım. akşam görüşürüz..

askrhpozitif · 10 Aralık 2014

cok sukur net geldı kızlar valla netsız hayat ne sıkıcıymıs evde yanlız olunca hersey pc oluyormus :KK70:

can sıkıntısından duramıyor ınsan

SekerPancarii · 10 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
cok sukur net geldı kızlar valla netsız hayat ne sıkıcıymıs evde yanlız olunca hersey pc oluyormuscan sıkıntısından duramıyor ınsan

Aynen canm ya bi ara bizde iptal ettirmiştik valla sıkıntdan napcami şaşırdm :) allahtan geri açtrdk duramadk netsiz bi alıştı mı yapamiyo insan :)

melekkiz_ · 10 Aralık 2014

50 dklık leslie yürüyüşü yaptım remix açmışım termal şortta giymiştim çok güzel terletti :) ikinciyi düşünmüştüm ama yapamayacağım herhalde
Bu arada aşırı şekilde canım bişeyler istiyor sanırım regl günüm yaklaşıyor. kafayı bozdum tatlılarla bu ara(yemiyorum iç geçiriyorum, kötüleniyorum

)

melekkiz_ · 10 Aralık 2014

adayaren38 .!.:
senin çocuk kaç yaşında çağla.

28 Mart 2012 li cnm iki buçuk yaşını iki ay geçti

askrhpozitif · 10 Aralık 2014

sln71 .!.:
Aynen canm ya bi ara bizde iptal ettirmiştik valla sıkıntdan napcami şaşırdm :) allahtan geri açtrdk duramadk netsiz bi alıştı mı yapamiyo insan :)

aynen canım tv telefon o kadar aramıyorum ama ınternet herseyım gıbı bısey esımle telde cok konusmayız hep nette gorusuruz en basıtı

o yuzden netsız dusunemıyorum kendımı

askrhpozitif · 10 Aralık 2014

melekkiz_ .!.:
50 dklık leslie yürüyüşü yaptım remix açmışım termal şortta giymiştim çok güzel terletti :) ikinciyi düşünmüştüm ama yapamayacağım herhalde
Bu arada aşırı şekilde canım bişeyler istiyor sanırım regl günüm yaklaşıyor. kafayı bozdum tatlılarla bu ara(yemiyorum iç geçiriyorum, kötüleniyorum )

tarcın tatlı ıstegını azaltıyordu canm bıde vısne dıye bılıyorum ama

melekkiz_ · 10 Aralık 2014

askrhpozitif .!.:
tarcın tatlı ıstegını azaltıyordu canm bıde vısne dıye bılıyorum ama

şimdi iki mandalina yedim canım evde en masum bunu buldum tartı öncesi yanlış bişey yapmak istemiyorum gözümün önünden çokşeyler geçiyor ama yapmayacağım inşaallah

Herseyguzelolacak38 · 10 Aralık 2014

Kızlar elbise m geldi sanki azıcık büyük oldu bu bi beden küçüğü daha iyi olurdu

askrhpozitif · 10 Aralık 2014

melekkiz_ .!.:
şimdi iki mandalina yedim canım evde en masum bunu buldum tartı öncesi yanlış bişey yapmak istemiyorum gözümün önünden çokşeyler geçiyor ama yapmayacağım inşaallah

sorma canım benımde hamılelıgımde normalde agzıma tatlı koymayan ben nadır yıyen ben devamlı tatlı seyler canım ıstıyor :))

adayaren38 .!.:
Kızlar elbise m geldi sanki azıcık büyük oldu bu bi beden küçüğü daha iyi olurdu

canım yanlıs gormuyorsam ust kısmında var bıraz bolluk ama bel kısmın ıyı olmus gıbı sankı belkı bı kucugunde bel kısmı daha cok oturabılırdı daha sonra kılo verdıgınde uzerıne gore guzelce yaptırırsın yaza lolıta gıbı oldugunda butun kıyafetler tadılat ısteyecek :KK68:

gule gule gıy kırmızı cok yakısmıs

melekkiz_ · 10 Aralık 2014

adayaren38 .!.:
Kızlar elbise m geldi sanki azıcık büyük oldu bu bi beden küçüğü daha iyi olurdu

Çok yakışmış cnm güle güle kullan zayıflama sürecinde olduğun için bir beden küçüğüde olabilirdi.Zayıflayınca terzi halleder detaylı bir elbise değil çünkü yanlardan ikişer cmle halledilir

benben · 10 Aralık 2014

ceco34 .!.:
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr

Sabah erkenden uyandım ama yine sersem gibiyim
7 gibi kahvaltımı ettim ama 9da dayanamadım bir yarım saatcikte olsa yattım
Bu ara yine bir tuhaflık var bende karataya uyuyorum ama ya bir yerde hata yapıyorum yada bünyem şu son hastalıktan beri sapıttı kendine gelemedi
Doktora tahlillerimi yaptırdığımda adam halsizim dediğim halde sonuçlar güzel demişti ve ben hastalığa bağladım ama dünden beri çok daha kötü oldu şu halsizliklerim bana ne oluyor anlamıyorum ve motivasyonumun düşmesinden korkuyorum vucudumu şaşırtmak için detoks tarzı birşey yapsam acaba işe yararmı

Umarım bir kaç güne yine eski dinç halime dönerim

Canım halsizliğin varsa kansızlığın vardır mutlaka bir ölçtür..

melekkiz_ .!.:
Bugün inşaallah iki defa spor yapmayı düşünüyorum leslie 3 mile yi dün çok istememe rağmen yapamadım bugün birazdan biriciyi akşama doğruda ikiciyi yapacağım

Leslie 3 mile bayılıyorum ben çok rahatlatıyor beni ve enerji veriyor çok da güzel hareket ediyor vücudum fırsat bulsam her gün yaparım da olmuyor işte..

askrhpozitif .!.:
Canim yaza daha var ümitsizliğe kapilma lütfen duraksama dönemini atlatinca eminim çok güzel kilolar gidecek Kadana takip stres yaptigin içinde metabolizmanın seninle zitlasiyor olabilir o yüzden rahat ol

Aynen Merveye katılıyorum ben..duraklama kırılınca ben her hafta bir kilo verdim gülşen biliyorsun tiroidim de var

melekkiz_ .!.:
28 Mart 2012 li cnm iki buçuk yaşını iki ay geçti

Benim küçük oğlum da 8 Mart 2012 doğumlu canım aynılarmış nerdeyse

adayaren38 .!.:
Kızlar elbise m geldi sanki azıcık büyük oldu bu bi beden küçüğü daha iyi olurdu

Şimdilik o kadar bol durmuyor ama kilolar gidince iyice bollaşacak gülşencim sen de daraltırırsın tadilata müsayit bir elbise çünkü güle güle giy..

benben · 10 Aralık 2014

Kızlar sabah bahsetmiştim öğlen arkadaşıma eve yemeğe davetliydik kalabalıktık da bol bol yedim tıka basa ben misafirlikte yapılanı yemeyince kendimi çok kötü hissediyorum arkadaşım da çok güzel yapmış sağolsun herşeyi yedim de yedim ama akşama telafi edicem sadece yoğurt yeyip üstüne de koşu bandında yürüycem ki artı görmeyeyim cumaya az kaldı.. :KK24:

melekkiz_ · 10 Aralık 2014

benben .!.:
Kızlar sabah bahsetmiştim öğlen arkadaşıma eve yemeğe davetliydik kalabalıktık da bol bol yedim tıka basa ben misafirlikte yapılanı yemeyince kendimi çok kötü hissediyorum arkadaşım da çok güzel yapmış sağolsun herşeyi yedim de yedim ama akşama telafi edicem sadece yoğurt yeyip üstüne de koşu bandında yürüycem ki artı görmeyeyim cumaya az kaldı..

Bu sıra inşaallah bana öyle sofralar denk gelmez yoksa çok kötü saldırıcaaaam

benben · 10 Aralık 2014

melekkiz_ .!.:
Bu sıra inşaallah bana öyle sofralar denk gelmez yoksa çok kötü saldırıcaaaam

Aynen canım ben yiyorum hem ayıp olmasın diye hem de kendime o gün ödül veriyorum ama sonra telafi etmek kaydıyla

Mthn83 · 10 Aralık 2014

melekkiz_ .!.:
50 dklık leslie yürüyüşü yaptım remix açmışım termal şortta giymiştim çok güzel terletti :) ikinciyi düşünmüştüm ama yapamayacağım herhalde
Bu arada aşırı şekilde canım bişeyler istiyor sanırım regl günüm yaklaşıyor. kafayı bozdum tatlılarla bu ara(yemiyorum iç geçiriyorum, kötüleniyorum )

Yarın trt1 de ayça KAYA kilo aldırmayan tatlı tarifleti verecek

Mthn83 · 10 Aralık 2014

Slm kızlar yarın misafirim var temizlik yapayım dedim
Cam sildim küçüğü yıkadım büyüğe yemek ayarla halıyı fırçaladım.
Kanepeleri sileceğim. Sil süpür toz al pasta yap.
Çok çalışmam lazım çok

Mthn83 · 10 Aralık 2014

adayaren38 .!.:
Kızlar elbise m geldi sanki azıcık büyük oldu bu bi beden küçüğü daha iyi olurdu

Çok şık içine bide korse al süper

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Tıbbi Sekreter

Tıbbi Sekreter

Nirvana

Nirvana

Tıbbi Sekreter

Güven

Eklentiler

Nirvana

Tıbbi Sekreter

Başarı hikayeme az kaldı..

Başarı hikayeme az kaldı..

Tıbbi Sekreter

Başarı hikayeme az kaldı..

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Güncel 83.7

Benzer Konular