allah kabul etsin ablamHayırlı sabahlar kelebeklerim
3. Günüm niyetliyim hata içi 5 er gün tutabilsem çok iyi olacak reglde yakın gerçi artık gelene kadar devam inşallah
Yeni bir arkadaş daha davet ettim gelirse bugün sohbete katılır sanırım
namazı bekliyorm kılıp yatarım bi iki saat
harikasij canm demkki o artilik sislikmis canm tebrik ederimGünaydıııııınnn kızlaar
dün boll boll su ictim ve sabah hemen tartıldm yine biraz şiş hissediyorum ama bi bakim dedim ve 1 kilo eksik çıktım hedefteyim yani şuanHatice naslsn canmmmmmm
süper sin tatlim tebrik ederimGeçen hafta 106.6
Bugün 105.7
canım sen hamile olduğun halde kilo veriyorsun bide bana bak kaç haftadır aynıyım
canım sen hamile olduğun halde kilo veriyorsun bide bana bak kaç haftadır aynıyım
dün tok karnıma tartıldım biraz fazla bile çıktım maalesef.yarın sabah baklaım yine gitmeyecek bu insülin direnci kırılmadıkça ümidim yok artık haftaya randevu aldum prof a gitcem .Bu hafta ne durumdasın canm gitti mi hiç
Bozma moralini canm hepimiz kilo verirken duraklama dönemlerine girdik sonrasında patir patir gitti benim de kilo vermem tikandi artik canm artik artilari görme vakti geldi sanirim bu hafta nasil kilo durumuncanım sen hamile olduğun halde kilo veriyorsun bide bana bak kaç haftadır aynıyım
İnsulin direnci bendede vardi canm un ve şekeri cikartip bu bi daha kontrolde direncin düşmüştü glisemik indeksi düşük olan besinleri arastirdim ona gore beslendim eminim sende kiracaksin bu direnci
oyle olur ınsallah canım dıkkat etmeye calısıyorum ıste elımden geldıgınde ayrıntılı ultrason ıcın gıttıgım doktor kılolu hamıle kaldıgım ıcın yuksek tansıyon sorunu olabılır dedı kılo vermemın cok ıyı oldugunu soyledı ve verebıldıgın kadar ver dedı cunku bu sımdı yok dıye ıılerdede olmayacagı anlamına gelmıyor falan dedı braz netten arastırdımda bebegede zararlıymıs bu benım normalde 10-6 olur tansıyonum ıkı gun gundur 12-7 ve hafıf enseden gelen bı bas agrım var hemen yukselınce kendımı bellı edıyor
) 
bari bir kaç renkli daha atıp bir posta daha yıkıyayımda boşa dönmesin lekeler çıksın diye 
bende artık gecenin keyfini çıkartır oturup çocuklar uyuduktan sonra ( inşallah erken uyutabilirim en azından küçük cadıyı ) oturup film seyrederim Yılbaşından sonrada eşimin Teyzesi oğlu ve geliniyle tatile gidecekler diye benim KV söylenip duruyordu işte nasıl gece çevireceğim Ananneyi falan diye ( normalde ay ablam hiç gece kalkmaz duysa bile diyip dururdu ) Neyse artık Whatsuppdan adamı taçiz ederim pşşşşt yağuşuklu naber diye en azından ödem derdin kalmaz demişti ilaç içemeyincede insan daha çok sıkıntı yapar 
Canım benim Spor salonuna gittiğim dönem ( geçen sene ) bende aynı şeyi hocaya sormuştum hani daha faydalı olurmu diye ve bana kesinlikle o tür eşortmanları giyeceksen kesinlikle sporun biter bitmez anında duş almak lazım toksinler oluşuyormuş ve uzun süre üzerinde kalırsa ( benim durumumda arabaylada olsa salondan eve gelene kadar ) cilde zararı olur ama evde spor yaptığında giyebilirsin spor sonrası hemen duşa girmek şartıylta
oyle yapayım barı canım tuzuda yavas yavas cıkartsam hayatımdan ıyı olacak sanırım cunku ben baya tuzu sevıyorum
ınsallah canım benımİşlerimi hallettim sayılır ( mutfak ve salon tamam, yıkanan çamaşırlarda serildi bir tek süpürge tutmak kaldı
Öğleden sonra Annemle kızkardeşim kahve içmeye gelecekler
Çamaşırlardan bir iki tanesinde deterjan kalıntıları kalmış
Akşamlıkda dünden kalma yemeğim var o yüzden o dertte yok
Ohhh sefam olsun
Bu arada yarın eşim Annesinde kalacak
Nerden esti bilmiyorum ama KV kendi evinde kalacakmış ertesi gün Gün var diye eşimde bende onunla kalayım bari dedi tamam dedim tabi Görümcede eksik olurmu
Neyse onlar bir gece bir arada eskisi gibi kalsınlar kocacığımda beni az özlesin
Büyük ihtimalle o zamanda eşim gidip Anannesinin evinde 2 gece kalacak
Canım benim Spor salonuna gittiğim dönem ( geçen sene ) bende aynı şeyi hocaya sormuştum hani daha faydalı olurmu diye ve bana kesinlikle o tür eşortmanları giyeceksen kesinlikle sporun biter bitmez anında duş almak lazım toksinler oluşuyormuş ve uzun süre üzerinde kalırsa ( benim durumumda arabaylada olsa salondan eve gelene kadar ) cilde zararı olur ama evde spor yaptığında giyebilirsin spor sonrası hemen duşa girmek şartıylta
Canım umarım baş ağrın bir an önce geçer
Çok geçmiş olsun sanada
sıkma canını tatlım yarın ınsallah artıları yok edersınMerhaba kızlar.Bugün yine artıdayım
