- 5 Eylül 2014
- 470
- 1.324
- 138
- 32
menuye ek cıslardan yedım ben ya tartı oncesı yemesem ıyıydıbı cıkolata ve bahartalı cubuk kraker
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
umarim bugün gördüğüm -200 grami yarinda gorebilirim kacamaklari yapmasaydim iyiydi ama bol bol su içtim hayirlisi artikYarını iple çekiyorum.Tartı konusunda hiçbir fikrim yok
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
ah keske canım yabı gun yaparız ınsallah(aman duymasınlar yerız cantaları)
İnşallah canım
gerçekten çok isterim hatta kaptanımız Ayşeyide çağırırız Havalar ısınınca yapalım diyeceğim ama o zaman kuzuyla gelebilirmisin bilmem
Yarını iple çekiyorum.Tartı konusunda hiçbir fikrim yok
Aynen
hatta bence fazlada geç yatmayalımda gece Leptinlerden faydalanalım
İnşallah canm o zamana araba alirsak anca gelebilir im sanirim canm ya iett ile zor olur sanirim kuzucukla ama inşallah ayarlamaya calisalim ayşe ablam sen ben ve gelebilecek olan kizlarla bi toplasalim insallahİnşallah canım
Havalar ısınınca yapalım diyeceğim ama o zaman kuzuyla gelebilirmisin bilmem
Aynen
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 5 Eylül 2014
- 470
- 1.324
- 138
- 32
İnşallah canım
Havalar ısınınca yapalım diyeceğim ama o zaman kuzuyla gelebilirmisin bilmem
Aynen
Sizi bilmiyorum ama ben kendimden hiç ümitli değilim.Hem reglden dolayı hemde ders çalıştığım için hareketsizlikten ödem oldu heralde Allahtan oğlum varda istekleri için totomu kaldırıyor
(Gerçi Eymen çalarsaat gibi 5 dakikaya bir bişey buluyor beni kaldırmak için.saklambaç, lego basket,ciciğimi değiştir,süt ....başka bardakta isterimi var bide
liste uzaaarr gider)
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Hayırlı geceler şekerciklerim
Eve az önce geldim,yeğenimin doğum günüydü abimlerdeydim
İnce bi dilim pasta yedim itiraf ediyorum
Ne demişler kaptanın yaptığını yapma dediğini yap
(neremden uydurduysam iki dakkada)
(Ne zaman buluşup yiyoruz)
Kem küm öhömm ne diyoduk
Eve az önce geldim,yeğenimin doğum günüydü abimlerdeydim
İnce bi dilim pasta yedim itiraf ediyorum
Ne demişler kaptanın yaptığını yapma dediğini yap
(neremden uydurduysam iki dakkada)Hoşgeldin tatlım bol paylaşım bekliyorum senden
Duydum duydummmAy keşke yakın olsaydık ne güzel birlikte kahvemizi içer cheescakeimizi yerdik ( cheescake kısmını kızlar duymasın
Bak bak nası da biliyoah keske canım yabı gun yaparız ınsallah(aman duymasınlar yerız cantaları
Ayy benide alet ediyolar kendilerini kurtarsınlar diyeİnşallah canım
Havalar ısınınca yapalım diyeceğim ama o zaman kuzuyla gelebilirmisin bilmem
Aynen
(Ne zaman buluşup yiyoruz
)Kem küm öhömm ne diyoduk
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- 17 Aralık 2014
- 139
- 391
- 73
- 36
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
hoşgeldinnn
öncelikle birinci sayfadaki kurallarımızı okuyup kabul etmen gerekiyor,bazı kuralları bir süre askıya aldık ama sen yinede oku öğren canım
kendini tanıtabilirsin
hedef kilon nedir?
yarın sabah tartılıp kilonu bildirmen gerekiyor
ben ayşe takım kaptanıyım 44 yaşındayım evliyim 2 yetişkin oğlum var aöf sosyoloji 4.sınıf öğrencisiyim.
malum gece kimsecikler yok,yarın çok güzel sohbetlere dahil olacaksın
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
bugünadımleyla >>>10 aralık çarşamba>>> hedef kilo>> 55 (66,5geldiği gün)
desertrose44>>>16 aralık salı >>>hedef kilo>55 (takıma uğramıyor)
duygusaldenge>>>17 aralık çarşamba hedef kilo >>???
mrtmuhasebe >>>18 aralık perşembe>>hedef kilo >>>??? (69,8 geldiği gün)
napcazgari>>19 aralık cuma>>> hedef kilo>> 60
ÖNEMLİ:
kızlar hepinizin yarın tartılıp kilo bildiriminde bulunmanız gerekiyor
duygusal denge ve mrtmuhasebe >>> hedef kilonuz nedir?
bugünadımleyla >>> bol paylaşıma devam edersen haftaya listeye dahil olursun...
desertrose44>>>16 aralık salı >>>hedef kilo>55 (takıma uğramıyor)
duygusaldenge>>>17 aralık çarşamba hedef kilo >>???
mrtmuhasebe >>>18 aralık perşembe>>hedef kilo >>>??? (69,8 geldiği gün)
napcazgari>>19 aralık cuma>>> hedef kilo>> 60
ÖNEMLİ:
kızlar hepinizin yarın tartılıp kilo bildiriminde bulunmanız gerekiyor
duygusal denge ve mrtmuhasebe >>> hedef kilonuz nedir?
bugünadımleyla >>> bol paylaşıma devam edersen haftaya listeye dahil olursun...
Son düzenleme:
- 17 Aralık 2014
- 139
- 391
- 73
- 36
Merhabalar tekrar. Hoşbuldum çok teşekkür ederim. Ben 1. sayfadaki kuralları okudum ve çok hoşuma gitti :) Hepsini kabul ediyorum. Ben sevgi 23 yaşındayım sağlık bilimlerinde üniversite öğrencisiyim. bu sene son sınıfım. Haziranda da mezuniyetim var o yüzden o güne kadar ya zarif bi hanım olurum ya da o mezuniyete gitmem :/ Tanıştığıma çok memnun oldum
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI
Yeni üyenin deneme süresi 2 haftadır.
Takıma hangi gün gelmiş olurda olsun, takımdaki ilk Cuma gününde tartılır ve takım yönetimine kilosunu bildirir. Bu kilo yeni üyenin yarışma başlangıç kiosu olacaktır. Yani; takıma geldiği günkü değil, ilk Cuma günkü kilosu başlangıç kilosu olacaktır.
Sonraki Cuma halen deneme süresi devam etmektedir.
Bir sonraki Cuma, eğer takım yönetimi üyeyi takımına almaya karar verdi ise, üye tartılır ve o haftaki etap listesinde yer alır.
Örnek:
1 Aralık Pazartesi yeni üye takıma geldi.
5 Aralık Cuma tartılıyor, kilosunu kaptanımız not alıyor. Çünkü bu kilo üyenin başlangıç kilosu.
12 Aralık Cuma yeni üyemiz deneme sürecinde, listeye girmiyor.
19 Aralık Cuma tartılıyor ve listemize giriyor.
5 Aralık tarihli kilosu başlangıç, 19 Aralık tarihli kilosu da bitiş kilosu. Fark ikiye bölünüyor.
Yeni üyenin deneme süresi 2 haftadır.
Takıma hangi gün gelmiş olurda olsun, takımdaki ilk Cuma gününde tartılır ve takım yönetimine kilosunu bildirir. Bu kilo yeni üyenin yarışma başlangıç kiosu olacaktır. Yani; takıma geldiği günkü değil, ilk Cuma günkü kilosu başlangıç kilosu olacaktır.
Sonraki Cuma halen deneme süresi devam etmektedir.
Bir sonraki Cuma, eğer takım yönetimi üyeyi takımına almaya karar verdi ise, üye tartılır ve o haftaki etap listesinde yer alır.
Örnek:
1 Aralık Pazartesi yeni üye takıma geldi.
5 Aralık Cuma tartılıyor, kilosunu kaptanımız not alıyor. Çünkü bu kilo üyenin başlangıç kilosu.
12 Aralık Cuma yeni üyemiz deneme sürecinde, listeye girmiyor.
19 Aralık Cuma tartılıyor ve listemize giriyor.
5 Aralık tarihli kilosu başlangıç, 19 Aralık tarihli kilosu da bitiş kilosu. Fark ikiye bölünüyor.
- 17 Aralık 2014
- 139
- 391
- 73
- 36
- 17 Aralık 2014
- 139
- 391
- 73
- 36
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
bende çok memnun oldum inşallah hep birlikte hedeflerimize ulaşıcaz
olur tatlım cumartesi tartılıp bildirebilirsin.ama bu sadece bu haftalık bu şekilde olabilir çünkü 2 hafta sonra listeye dahil olursan cuma sabahı bildirmen gerekecek çünkü yarışmada kural bu şekilde.
- 17 Aralık 2014
- 139
- 391
- 73
- 36
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
bugünadımleyla >>>10 aralık çarşamba>>> hedef kilo>> 55 (66,5geldiği gün)
desertrose44>>>16 aralık salı >>>hedef kilo>55 (takıma uğramıyor)
duygusaldenge>>>17 aralık çarşamba hedef kilo >>???
mrtmuhasebe >>>18 aralık perşembe>>hedef kilo >>>??? (69,8 geldiği gün)
napcazgari>>19 aralık cuma>>> hedef kilo>> 60
ÖNEMLİ:
kızlar hepinizin yarın tartılıp kilo bildiriminde bulunmanız gerekiyor
duygusal denge ve mrtmuhasebe >>> hedef kilonuz nedir?
bugünadımleyla >>> bol paylaşıma devam edersen haftaya listeye dahil olursun...[/QUOTE
merhaba kaptan ben kuralları okudum kabullendim hedef kilom 56
çok istiyorum bu kiloda olmayı ama galiba insülün irenci dediğimiz olay var bende
neyse gece şimdi bu konuları yarın konuşuruz.
iyi geceler...
- 6 Mart 2014
- 384
- 886
- 208
- 35
yaza kadar 60 olmak istiyorum ama ilk hedefim 72... 69.. u görmek
