• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kızlar bende hatice gibiyim.biraz önce 1 tabak makarnayı yerken bile bu bana yatmeyecek nasıl dayanıcam akşama kadar diye düşünüyodum.işi aslında beyinde bitirmek gerekiyor.lütfen durun ve düşünün zayıf halleriinizi o zamanlar yemeye bu kadar düşkün değildik.şimdi şu olsade yesek bu olsada karnımı doyursam canım şunu çekti deyip duruyoruz ama zayıfken ne bileyim ben önüme ne kondu onu yerdim ikinci bir tabağı asla almazdım şimdi oturup 7-8 dilim baklava yiyebilecekken o zamanlar 1 dilim kafi gelirdi o bir dilimle doyduğumu hissederdim.diyeceksiniz ee şimdi mideler büyüdü diye evet büyüdü ama beyninimizin yemek yeme isteği de büyüdü.evde dururken sürekli şimdi ne yesem kahvemi içeyim ardından çay demleyip bisküviyle yerim akşama kuru fasülye pilav yapayım kocacım gelirken abur cubur al gibi şeyler...bırakalım artık beynimizin bizi ele geçirmesini.biz onu ele geçirelim acıktığımızda ona oyun oynayıp salatalık domates yeşillik bir avuç çiğ kuruyemiş yiyelim kendimizi dışarı atalım yada evde temizliğe girişelim gidip 2 rekat hacet namazı kılalım zayıflamak için vs :) :) :):KK45::KK45::KK45::KK53::KK53:
 
konunda oncekı sayfaları okumadım canm ama benden once davranmıslar:KK70: cokta guzel yapmıslar:KK68: valla canım ılk bulantılardan bısey yıyemıyordum oyle gıttı sonrada saglıklı beslenmeye devam etmeye calıstım ama su son zamanlar cıkolata krızlerıme dur dıyemıyorum:KK22::KK22:bol su tuketıyorum ve tuzu azaltım sımdılık almıyorum kılo ama bı dıyet uygulamıyorum zaten kılo verırken hıc bı dıyete baglı kalamadım:KK70::KK70: doguma 3,5 ay gıbı bısey kaldı keske hep boyle devam etse ama mutlaka verdıgım kılolar gerı gelecek:KK70::KK70: ama olsun ben tetıkte durayımda kıloları gondermesı kolay olsun:KK70::KK70:
Ay keske ben de de bulantı olsa şu boğazımdan bişey geçmese:KK53: rekor çağla şikeldeymiş hamileliğinde 5 kilo almış şaka gibi:KK45:doğru diyprsun diyet olunca insana itşci geliyo sağlıklı beslenme diyelim bu arada insan en çok hamileliğin son ayında alıyormuş
 
kızlar bende hatice gibiyim.biraz önce 1 tabak makarnayı yerken bile bu bana yatmeyecek nasıl dayanıcam akşama kadar diye düşünüyodum.işi aslında beyinde bitirmek gerekiyor.lütfen durun ve düşünün zayıf halleriinizi o zamanlar yemeye bu kadar düşkün değildik.şimdi şu olsade yesek bu olsada karnımı doyursam canım şunu çekti deyip duruyoruz ama zayıfken ne bileyim ben önüme ne kondu onu yerdim ikinci bir tabağı asla almazdım şimdi oturup 7-8 dilim baklava yiyebilecekken o zamanlar 1 dilim kafi gelirdi o bir dilimle doyduğumu hissederdim.diyeceksiniz ee şimdi mideler büyüdü diye evet büyüdü ama beyninimizin yemek yeme isteği de büyüdü.evde dururken sürekli şimdi ne yesem kahvemi içeyim ardından çay demleyip bisküviyle yerim akşama kuru fasülye pilav yapayım kocacım gelirken abur cubur al gibi şeyler...bırakalım artık beynimizin bizi ele geçirmesini.biz onu ele geçirelim acıktığımızda ona oyun oynayıp salatalık domates yeşillik bir avuç çiğ kuruyemiş yiyelim kendimizi dışarı atalım yada evde temizliğe girişelim gidip 2 rekat hacet namazı kılalım zayıflamak için vs :) :) :):KK45::KK45::KK45::KK53::KK53:
yasak olan seyler cazıp gelıyor canım o yuzden devamlı yemekler dusunuyoruz ve kendımıze ezıyet edıyorum hafta sonu bende oyleydı ne bulsam attım mıdeme ve mıdemınde sonu bucagı yoktu yanı dune kadar +300 dum bugun gecen haftadan -400 gr cok sukur ama benı tek kurtaran su oldu dedıgın gıbı eskıden 1 dılımle yetınırken sımdı 1 dılım kesmıyor:KK70::KK70:bunu suan cıkolatada yasıyorum ben bı parca alıyorum nefsım korelsın dıye korelmıyor ılla o bıtecek orda oldugunu bılıyorum ya ılla mıdemde durucak:KK70::KK70:
 
Malzemeler,
1 elma
1 limon
1 tane çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı tane karabiber
5-6 tane karanfil

1 çay kaşığı toz zencefil veya 1 dilim taze zencefil
1,5 litre kaynamış su


cid:5C2345E0-8210-418B-B405-0440E7DEB794@mobilenotes.apple.com



Hazırlanışı,
Çayımızı geceden hazırlıyoruz, sabah işe giderken rahatça götürebilmek için veya uyanır uyanmaz içmeniz gerektiği için bu şekilde çok pratik oluyor hem de çay iyi demleniyor.


Elma ve limonu iyice yıkayıp dörde bölüyoruz. Büyük bir tencereye tüm malzemeleri alıyoruz üzerine kaynamış sıcak suyu ekliyoruz. Tencerenin kapağını kapatıp sabaha kadar bekletiyoruz. Sabah, limonları iyice sıkıyoruz ki içindeki su çıksın. Çayı süzüp cam bir şişeye alıyoruz. Bu şekilde buzdolabında iki gün bekletebiliyoruz.
 
Ay keske ben de de bulantı olsa şu boğazımdan bişey geçmese:KK53: rekor çağla şikeldeymiş hamileliğinde 5 kilo almış şaka gibi:KK45:doğru diyprsun diyet olunca insana itşci geliyo sağlıklı beslenme diyelim bu arada insan en çok hamileliğin son ayında alıyormuş
deme oyle canım o bulantıdan ne cektım ben hamılelıgımın en zor kısmıydı o ne kolum kalktı ne kanadım 7/24 suren bı bulantım vardı , hamılelıkte fazla kılo almak ıyı degıl dıyorlar zatende ben cok alırım dıye dusunuyordum cunku yapım kılo almaya cok musaıt:KK39:ama cok sukur sımdılık almadım dıyete ılk kılo vermeye basladıgımda nıyetlendım canm lıstem o kadar doyurucu olmasına ragmen dıyette olma dusuncesı benım karnımı doyurmadı ve saglıklı beslenmeye calıstım bende :kk77:
 
Malzemeler,
1 elma
1 limon
1 tane çubuk tarçın
1 tatlı kaşığı tane karabiber
5-6 tane karanfil

1 çay kaşığı toz zencefil veya 1 dilim taze zencefil
1,5 litre kaynamış su


cid:5C2345E0-8210-418B-B405-0440E7DEB794@mobilenotes.apple.com



Hazırlanışı,
Çayımızı geceden hazırlıyoruz, sabah işe giderken rahatça götürebilmek için veya uyanır uyanmaz içmeniz gerektiği için bu şekilde çok pratik oluyor hem de çay iyi demleniyor.


Elma ve limonu iyice yıkayıp dörde bölüyoruz. Büyük bir tencereye tüm malzemeleri alıyoruz üzerine kaynamış sıcak suyu ekliyoruz. Tencerenin kapağını kapatıp sabaha kadar bekletiyoruz. Sabah, limonları iyice sıkıyoruz ki içindeki su çıksın. Çayı süzüp cam bir şişeye alıyoruz. Bu şekilde buzdolabında iki gün bekletebiliyoruz.
bunu bı ara ıcmıstım canm oldukca hızlandırıyor metabolızmayı tadıda dedıgın gıbı gayet ıyı
 
deme oyle canım o bulantıdan ne cektım ben hamılelıgımın en zor kısmıydı o ne kolum kalktı ne kanadım 7/24 suren bı bulantım vardı , hamılelıkte fazla kılo almak ıyı degıl dıyorlar zatende ben cok alırım dıye dusunuyordum cunku yapım kılo almaya cok musaıt:KK39:ama cok sukur sımdılık almadım dıyete ılk kılo vermeye basladıgımda nıyetlendım canm lıstem o kadar doyurucu olmasına ragmen dıyette olma dusuncesı benım karnımı doyurmadı ve saglıklı beslenmeye calıstım bende :kk77:
Ay doğru söylüyorsun bazılarının çok zor geçiyormuş en ideal 12 kiloymuş diye duymuştum tabi biz zaten kilo almaya müsaitiz heralde ben 40 kilo felan alırım hamile olunca, bu arada her cuma kilolarımızı mı yazıyoruz cnm
 
Merhaba kizlar ben 33 yasinda 3 cocuk annesi pkohastasiyim, 105 kilodan 92 ye dusmustum ama bu ara aldim 95 oldum motivasyona cok ihtiyacim var benide araniza alirmisiniz
hosgeldın canım aramıza ben merve grubun hamısıyım.103,2 kılodan 78 e dustum hamılelıgım boyunca 10 kıloya yakın verdım hala daha vermeye devam edıyorum ınsallah hp bırlıkte hedeflermıze ulasırız
Ay doğru söylüyorsun bazılarının çok zor geçiyormuş en ideal 12 kiloymuş diye duymuştum tabi biz zaten kilo almaya müsaitiz heralde ben 40 kilo felan alırım hamile olunca, bu arada her cuma kilolarımızı mı yazıyoruz cnm

olmazsın canm ınsallah bende sen gıbı dıyordum ama bak kılo verıyorum aksıne, her gun menu bıldırıyoruz ve cuma gunlerı tartı gunlermız canm kılo bldırımı yapıyoruz ılk sayfamızda kurallarımız var ordan daha ıyı ınceleyebılırsın tatlım
 
ivett zorla da olsa 2.ci kase karabuğdayımı yedim bugün.:110:
ilk kaseyi bol naneli yedim.İkinciyi tarçınlı yedim ama her iki şekilde de çok gereksiz bir tat :KK17:
neyse bakalım umarım bu eziyete değer :KK50:
ınsallah guzel sonuclar alırsınız canm dogum sonrası bende deneyecegım ınsallah sız bı deneyın bakalım:KK70::KK70:
 
hosgeldın canım aramıza ben merve grubun hamısıyım.103,2 kılodan 78 e dustum hamılelıgım boyunca 10 kıloya yakın verdım hala daha vermeye devam edıyorum ınsallah hp bırlıkte hedeflermıze ulasırız


olmazsın canm ınsallah bende sen gıbı dıyordum ama bak kılo verıyorum aksıne, her gun menu bıldırıyoruz ve cuma gunlerı tartı gunlermız canm kılo bldırımı yapıyoruz ılk sayfamızda kurallarımız var ordan daha ıyı ınceleyebılırsın tatlım
Tesekkürler canm ben daha hiç bişey yemedim 77 görünce moralim bozuldu :((
 
Ay çok memnun oldum sohbet muhabbet çok güzel burda belli tam benlik motive olmam için :KK45: bende 24 yaşındayım öğretmenlik için kpssye hazırlanıyorum nişanlıyım 3 sene öncesine kadar 58 kilo gayet hoş bi bayandım:KK61:sonra içimdeki hayin fil ortaya çıktı sizin gibi doğum yaptığımdan almadım pis boğazımdan aldım demek doğum yapsam vinçle kaldırırlar beni:KK45:nişanlımdan 2 kilo fazlayım uyuz hayin giderek zayıflıyo:KK11: ben 77.3 oldum daha şimdi tartıldım benim yaşam sitilim uyuyana kadar yemek yemek en büyük eğlencem bu aralar yemek yemek oldu:KK53:4 ay sonra gelinlik giycem 20 kilo vermem lazım kurtarın beni nolurr:KK34:o değil de aldığım fantazi gecelikleri bana değil nişanlıma olacak artık o giyer ben seyrederim:KK70:artık çok kararlıyım vercem inşallah siz ne güzel 12 kilo vermişsiniz bende o günleri görcek miyim:cry: nişanlım yalvarıyor artık kilo vermem için sizin eşiniz ne diyo bi benmki mi böyle yoksa , kaynanamda 50 kilo ya ben nerelere gidem:rolleyes:dolabımda o kadar kıyafet var ki hiçbiri olmuyo isyaaan ettiler ya :KK45:annem 100 kilo bu arada beni gayet zayof görüyor ye ye ye diyip duruyo psikolojim bozuldu :KK14:

deli avrat gelmişş hoşgelmişşş :))
hem nickinden hem yazışmalarından oldukça hayat dolu olduğunu çıkardım ben :KK76:
canım benim,4 ay sonra düğünün varmış.O gelinliğin içinde kuğu gibi süzülebilmen için gitmeli bu kilolarrr En Büyük KK


Merhaba kizlar ben 33 yasinda 3 cocuk annesi pkohastasiyim, 105 kilodan 92 ye dusmustum ama bu ara aldim 95 oldum motivasyona cok ihtiyacim var benide araniza alirmisiniz

merhaba senpatikhatun :KK54:
aramıza hoşgeldin..
bende 30 yaşına 3 ayı kalmış, 1 çocuklu, insülin direnci ve pko sendromu olan bir yarışmacıyım :KK69:
umarım hep birlikte güzel kilolar veririz
 
deli avrat gelmişş hoşgelmişşş :))
hem nickinden hem yazışmalarından oldukça hayat dolu olduğunu çıkardım ben :KK76:
canım benim,4 ay sonra düğünün varmış.O gelinliğin içinde kuğu gibi süzülebilmen için gitmeli bu kilolarrr En Büyük KK




merhaba senpatikhatun :KK54:
aramıza hoşgeldin..
bende 30 yaşına 3 ayı kalmış, 1 çocuklu, insülin direnci ve pko sendromu olan bir yarışmacıyım :KK69:
umarım hep birlikte güzel kilolar veririz
Hoşbulduk cnım:KK15:hayat doluyum Ama bi de şu kilolarımız gitse anammm düşünemiyorum:KK45:evet canm kiloları verip sizegelinlikli fotolarmı yollayacağım inşallah:KK50:
 
kız bak bızdede tam tersıydı ufak ıstemıyordu ben cok ıstıyordum sonra bızımkı az daha buyudu bu sefer oda anneme kızmaya basladı neden benı dınledın kı bı kardesım daha olsaydı dıye:KK70::KK70::KK70: bellı bı donem ıstenmıyor ama sonrada ıs ısten gecıyor:KK70::KK70: gercı annem 4 dusun yaptıgı ıcn hamılelıklerı hep sorunlu oldugu ıcın 3. hıc dusunmemıs:KK70::KK70:esımde basladı daha sımdıden bebek dogmadan ev bırakmayı dusunuyor emınevımmı ne var mıs su arnavutkoydekı ev bıtsın oraya gırıcem uskudarda bı ev alıcam dıyor bebıse:KK70: dıyorum arnavutkoydekını bırakıırz:KK70: dıyor bız bıle gıdıp oturamıyoruz oraya dıyor hem bı tanemı cocuk olacak dıyor:KK70::KK70:adam bırı almadan dıger 3 cocugu dusunuyor umarım dogumdan sonra 4 cocuk ıstegınden vazgecer:KK70::KK70:her anne baba oyle canım hakları odenmez valla bak bızımkılerde oyle kendı ıhtıyacalarını almazlar bıze alırlar acaba bende oyle olabılcekmıyım:KK22: dıye dusunuyorum aminnn inşş canmm

Canım eşin aslında en güzelini yapıyor eğer imkanınız varsa borçunuz biter bitmez kenara koymaya devam edin ki atıyorum bir 15 sene sonra bir eve daha niyetlenirsiniz :KK66:
İnan seneler okadar çabuk geçiyorki :KK53:
Benim büyük kız doğduğunda ( ki baya ufakdı 2.595 gr doğdu 52 cm boyla :KK48: ) Anneme ay ben bunu nasıl büyüteceğim diye soruyordum ama maşallah şimdi benden uzun katana kadar :KK70::KK70::KK70:
Geçen gün Komşu Ablamda benim küçük cimcime için aynısını söyledi :KK48: kadıncağız 9 ay hamileliğimde bir gün bile yanlız bırakmadı ve kızım doğduğundan beri her Allahın günü görüşüyoruz; ay diyor bu cimcime ne çabuk büyüdü yaa daha dün gibi doğduğun gün diye :KK48::KK48::KK48::KK48:
Hiç anlamıyorsun ve bir bakmışsın seneler geçmiş :KK66:
Biz maalesef ev parası biriktirmek bir yana dursun olan borçları senelerdir bitirmedik :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70: ama Babacığım sağ olsun hep diyor sen üzülme bizden kalanlarla rahat bir ev daha alırsın diye :KK48: tabi hep diyorum Allah uzun ömürler versinde varsın miras kalmasın :KK68:
İmkanınız varsa inşallah sizede nasip olurda daha sonra yine doğurursan bir sonrakinin de en azından başını sokabileceği bir evi olur ( özellikle kızlarda ben şart görüyorum en azından evlensede güvence olur ve oturmasada kendine ek gelir olur masraflarını karşılar oradan gelenle :KK66: )



Ay çok memnun oldum sohbet muhabbet çok güzel burda belli tam benlik motive olmam için :KK45: bende 24 yaşındayım öğretmenlik için kpssye hazırlanıyorum nişanlıyım 3 sene öncesine kadar 58 kilo gayet hoş bi bayandım:KK61:sonra içimdeki hayin fil ortaya çıktı sizin gibi doğum yaptığımdan almadım pis boğazımdan aldım demek doğum yapsam vinçle kaldırırlar beni:KK45:nişanlımdan 2 kilo fazlayım uyuz hayin giderek zayıflıyo:KK11: ben 77.3 oldum daha şimdi tartıldım benim yaşam sitilim uyuyana kadar yemek yemek en büyük eğlencem bu aralar yemek yemek oldu:KK53:4 ay sonra gelinlik giycem 20 kilo vermem lazım kurtarın beni nolurr:KK34:o değil de aldığım fantazi gecelikleri bana değil nişanlıma olacak artık o giyer ben seyrederim:KK70:artık çok kararlıyım vercem inşallah siz ne güzel 12 kilo vermişsiniz bende o günleri görcek miyim:cry: nişanlım yalvarıyor artık kilo vermem için sizin eşiniz ne diyo bi benmki mi böyle yoksa , kaynanamda 50 kilo ya ben nerelere gidem:rolleyes:dolabımda o kadar kıyafet var ki hiçbiri olmuyo isyaaan ettiler ya :KK45:annem 100 kilo bu arada beni gayet zayof görüyor ye ye ye diyip duruyo psikolojim bozuldu :KK14:

Anaaaa seninde baya az kalmış düğüne ama eminim kendini az sıkarsan kesinlikle 20 kiloyu verirsin :KK66:
Şu anda nasıl bir beslenme uyguluyorsun :KK64: hani belli bir şey yoksa kesinlikle Karatayı tavsiye edebilirim hem acıkmıyor insan hemde insülin direnci varsada zamanla kırıyor :KK66: çok azda sporu dahil edersen daha fazlası bile gidebilir gibime geliyor :KK66:
Ben çok zor kilo veren biri olarak 12 kg verdiysem sen eminim fazlasını verirsin :KK68:

Valla Allah razı olsun eşim bir günden bir güne kilo aldın bak ver demedi bana :KK68: aksine ben krizlere girip ağladıkça aşkım ben seni her halinle çekici buluyorum :oops: ne olur bu kadar kafana takma ama vereceksende sağlığın için ver diyordu ( belimin ağrıdığı zamanlarda özellikle çok ağlardım ben öleceğim bu ağrıdan diye o_O )
Şimdi aksine her gün aşkım harikasın her gün ufak ufakda olsa gittiği belli oluyor diyor hatta gece yatağa yatınca göbişimi yokluyor :KK70: yumuşadıysa tamamdır aşkım bugünde başarılı geçmiş diyor :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70: ciddende ne zaman karnım yumuşadıysa ertesi gün azda olsa eksi görüyordum :KK48: artık onu baz alıyoruz diyebilirim :KK48:


Bacılar bu da metobolizma hızlandırıcı içeceğim içinde zencefiller yüzüyor ama tadı hoş

Tam tarifini alayım derken paylaştığını gördüm sonraki sayfada :KK48:
O tarifin aynısını takımımızın Kaptanı Moni ( Ayşemmmm :KK68: ) bana vermişti bir ara hatta sen söyleyince fark ettim uzun zamandır yapmamıştım bugün bende yapayımda yarın içerim :KK48: Turboya bağlayayım metabolizmamı :KK48:


Merhaba kizlar ben 33 yasinda 3 cocuk annesi pkohastasiyim, 105 kilodan 92 ye dusmustum ama bu ara aldim 95 oldum motivasyona cok ihtiyacim var benide araniza alirmisiniz

Aramıza hoşgeldin :KK3:
Çok güzel bir yol almışsın ve inşallah hepbirlikte çok daha güzel kilolar vericeğiz takımca :KK66:
Bir iki sayfa evvel kendimi tanıtmıştım ben okumuşsundur sanırım :KK48:
Tanıştığımıza memnn oldum ( bu arada bende de pko ve insülin direnci var :KK67: ama inşallah zayıfladıkça ondanda kurtulacağız Allahın izniyle :KK66: )


Ay doğru söylüyorsun bazılarının çok zor geçiyormuş en ideal 12 kiloymuş diye duymuştum tabi biz zaten kilo almaya müsaitiz heralde ben 40 kilo felan alırım hamile olunca, bu arada her cuma kilolarımızı mı yazıyoruz cnm

Yok yok sağlıklı beslenirsen kilo bile verebilirsin bizim mervuş gibi :KK68:
Ben ikinci hamileliğimde 5 kg vermiştim ( tabi rekor Mervede şu anda :KK48: ) ve inan hamileliğimde hiç kaçamak yapmadım ve protein ağırlıklı beslenip bütün gün sokaklardaydım :KK48:
Artık mahalledeki esnaf kız sokakta doğuracaksın yada sen hala doğurmadınmı yine dışardasın diyordu :KK70::KK70::KK70: Cidden son ana kadar gezdim hatta son doğuma bir kaç saat kala Nişantaşı, taksim falan gezdik eşimle sonra direk hastaneye gitmiştim :KK70: doktorda sancin gelmeyecek mecbur suni sancı yapacağız ( büyük kızımda öyle doğdu ) ne zaman istersen doğuma alabilirsiriz seni diyince eeee gelmişken doğurayım bari demiştim :KK70::KK70::KK70::KK70: Aynı gece sabaha karşı normal doğum yaptım yaklaşık 7 saat sonra beni taburcu ettiler ve ben dönüşte evime gideceğime eşimin Anannesine söz verdiğim için bebekle çaya gitmiştim :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Kadıncağız yatalak olduğundan diyordu devamlı ay artık kim bilir ne zaman görürüm bebeği falan :KK53: bende o zaman hastane dönüşü çaya geliceğim sana demiştimde kadın şaka sanmış :KK70: beni doğumdan bir kaç saat sonra karşısında görünce anaaaaa valla geldi bende şaka sanıyordum kız çılgın ne işin var burada diyordu :KK70:tabi çokta memnun olup bana dua etmişti torunun çocuğunu aynı gün görebildi diye :KK48:


Tesekkürler canm ben daha hiç bişey yemedim 77 görünce moralim bozuldu :KK43:(

Bencede Mervenin dediği gibi aç kalma metabolizmana zarar üstelik insülin direncini tetikliyor maalesef fazla aç kalmak :KK66:
 
Selaaamm ben geldimmm:KK54: anaaaaaam anca attm kendimi eve dün akşam annemgl geldi yemekten sonra bende gayet güzel bir menüyle günü bititmistim ki ne olduğunu anlamadan ıspanaklı börekle havuclu keki lüpletiverdim:eek: ve annemler bizde yatti:KK68: sabah kahvaltısı yaptk kahvaltı da az yedim canm istemedi bi jki banak sucuklu yumurta ve biraz peynir falan yedim sonra hazrlandk ve çarşıya çıktk kz kardeslerimin eksikleri vardi onları aldk ve 1 bucuk simit yedim dışarıda :KK67: amaaa 2 saat kucagmda 13 kiloluk ccocukla yürüdüm:KK31: son yarm saat eşim is yerinden geldi kızı aldi da biraz rahat dolandm bu saatten sonra karabuğday yicem yarn da debam etcem gazam mübarek olsun:KK73: veee cumaya göre 1 kilo artıdaym:mad:
 
Back
X