- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
canım dondurmayı öğün yerine sayman cok mantıklı afiyet olsunMerhaba kızlar ancak girebildim menumu yyazayım
sabah
1 yumurta
2 dilim ekmek
domates salatalık
biraz peynir
ara
Türk Kahvesi
öğle
1 külah mc donalds dondurma
Ara
1 mandalina
akşam
100 gr kıyma
2 dilim ekmek
ara
1 kahve içeceği
Toplam 1150 kalori