- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
börekler neyseki öğlenmiş canım kurabiye de gözümden kaçmadı hani :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
kızlar yine herkes nereye kayboldu yine yahuyorumlar azaldı beğeniler arttı
Hakikaten yaaa nerede bu millettttttttt
Anam bırak ortadan kaybolan kaçamak yapıp geliyor sonra
Bu topiğin en devamlı elemanları biziz kız
kaçamakta yapmıyoruzzzzz ARtık cuma günü birde süper bildirimler yapalımda uzak durduklarına pişman olsunlar
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
aynen kuzucum ah ahhh inşallah o günleri bekliyorum zaten yaHakikaten yaaa nerede bu millettttttttt
Anam bırak ortadan kaybolan kaçamak yapıp geliyor sonra
Bu topiğin en devamlı elemanları biziz kız
ARtık cuma günü birde süper bildirimler yapalımda uzak durduklarına pişman olsunlar
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Ooo börekler çikolatalar kurabiyeler.
Ayrıca üzüm meyve şekerlerinin en kuvvetlisi. Akşam yoğun olmuş
@oglusum_yh alıntı çıkmıyor
Ayrıca üzüm meyve şekerlerinin en kuvvetlisi. Akşam yoğun olmuş
@oglusum_yh alıntı çıkmıyor
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Fırında sulu köfte nasıl ki
Menü güzel
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
oynakbasi34
güzel menüValla 3den sonra iyi dayandın. Ben dayanamazdım.
Bugün kahvaltı da elim ayağım titreyince tatlı bişeyler yedirdi kızlar.
Eşleşme kalmadı demi
Haftalık hedef
Toplu spor
Kendimi sorumlu hissediyorum Üzgünüm
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım aslında menün fena değil ama akşam zaten patatesli birşeyler yemişsin ( nişasta sonuçta ) birde ekmeği yemeseydin çok daha iyi olurdu diye düşünüyorum
He çok geç yemediysen onuda eritirsin diye düşünüyorum
Kahvaltını sağlam yaparsan emin om hiç acıkmasın
Ben sabah 06:45de kahvaltımı ettim bu sabah ve 15:45e kadar inan gram acıkmadım hatta akşam yemeğinden bu saate kadarda şuanda acıkma hissi yok şükür Çok elin ayağının titrediğini hissedersen tarcınlı süt iç yada en kötü ihtimal çay yada kahve iç içine 1 şeker atarak en azından reçeldende olsa daha zararsız diye düşünüyorum ( sonuçta 1 kavanoz reçel içine dünya kadar şeker konuyordur diye biliyorum )
Eminim 2 gün bile çok dikkat edersen azda olsa eksi görürsün sonuçta devamlı hareket halindesin
Valla 3den sonra iyi dayandın. Ben dayanamazdım.
Bugün kahvaltı da elim ayağım titreyince tatlı bişeyler yedirdi kızlar.
Eşleşme kalmadı demi
Haftalık hedef
Toplu spor
Kendimi sorumlu hissediyorum Üzgünüm
Teşekkür ederim canım
inşallah karşılığınıda alırızı hepimiz Ya aslında eşleşme iyidide bu ara malum topik sakin üstelik Merveninde yoğunluğu var
hee bence aynı eşler devam edebilir sonuçta merve hepimizi kilomuza göre eşleştirmişti Kendini kötü hissetme bugün sen yarın ben insanız sonuçta
Eminim yinede güzel bir sonuç göreceksin hiç stres yapma bence
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bu arada kızlarrrrrrrrr sabahtan beri suyumu Karbonatlı içiyorum alkali olsun diye
İnşallah onunda faydası olur ( bağırsaklar sanki biraz daha hareketlendi ama çokda su içtim hani miktarmı yoksa suyun cinsimi tam emin değilim ama acıkcası umurumda değil yeterki çalışsın )
İnşallah onunda faydası olur ( bağırsaklar sanki biraz daha hareketlendi ama çokda su içtim hani miktarmı yoksa suyun cinsimi tam emin değilim ama acıkcası umurumda değil yeterki çalışsın
)
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
canım ekmeğin büyüklüğünü anlayamadım onun dışında güzel
- 7 Aralık 2014
- 208
- 524
- 138
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
canım köfteyi içine bulgur da koyarak yoğuruyorsun sonra fırın tepsisinde suyun içinde pişiriyorsun sonra yumurtalı terbiyesini yapıpı afiyetle yiyorsun annemin babannesi yaparmış
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
arada olur canım sıkma canını keyfini çıkartsaydın akşam hafif ama afiyet olsun :)Bugün yine berbat bir menüm var
Sabah
1 küçük elma
Bir parça peynir
Ara
1 muz
1 elma
3 hurma
Öğle
1 küçük kare browni
2 dilim börek
1 küçük kurabiye
1 bardak çay
Akşam
Bir kase yoğurtlu karnabahar
2 saate yakın yürüyüş
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Bugün yine berbat bir menüm var
Sabah
1 küçük elma
Bir parça peynir
Ara
1 muz
1 elma
3 hurma
Öğle
1 küçük kare browni
2 dilim börek
1 küçük kurabiye
1 bardak çay
Akşam
Bir kase yoğurtlu karnabahar
2 saate yakın yürüyüş
Kız sen hep az az yiyodun kvde yaramadi sana
Ama aksam hafif olmus
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım bende onu kullanıyorum hatta bugün o programın hesabına göre 750 kalori almışım
anam okadar yedim ne kadar az kalori tüketmişim Kızlar iyimi kötümü anlamadım ama cidden şu anda hiç karnım aç değil hatta şekersiz türk kahvemide içtim biraz önce kızımın elinden
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
Canım bende onu kullanıyorum hatta bugün o programın hesabına göre 750 kalori almışım
Kızlar iyimi kötümü anlamadım ama cidden şu anda hiç karnım aç değil hatta şekersiz türk kahvemide içtim biraz önce kızımın elinden
Eğer bugünlük 750 kcal sa pek önemli değil canm ama hergün aldğn kalori 1000 in altında olursa iyi değil oda metabolizmayı durduyo diyorlar gerçekten o kadar saat nasl acıkmadan duruyosun kızzz
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Hani çiçek ekmek olur ya ama küçük Olan onun tek topu
Tam buğday ekmeği. Bimde satılıyor 50gr
