• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

cirkinordekyavrusu .!.:
günaydınlar herkese.... hastalık bana kilo konsunda yaramış oleyyy oleyyy :)


geçen hafta: 73,6 kg
bu hafta: 70,8
kilo kaybım : 2,8 kg

umarım hepimiz bolll eksili haftalar yaşarız :)
Genişletmek için tıkla...
Tebrikler kız iyi-iyi maşallah:nazar::nazar::nazar:
 
max factor .!.:
Kız slogani ne demek?
Genişletmek için tıkla...
slogan: yani filmi kısaca özetleyen cümle demek :KK70:
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/ / /%)
_-CaNiMSiN-_( 64.5// /%)
Adayaren38(68,9/ / /% )
Yts38(107,4/ / /%)
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 )
cirkinordekyavrusu (73,6/ / /% )
max factor(83,1 / / /% )

asagıdakı kızlar ızıne ayrıldıgınız kıloda yada daha asagıdaysa kılonuz bu hafta lısteye dahıl olabılıyorsunuz :KK68:umarım unuttugum yoktur


oynakbası34(111,7/ / / % )401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 2 ye bolundu
finsternis (71,2 / / /% )400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
napcazgari(76,6 / 0/ 0 / % 0)400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
mrtmuhasebe ( 68,7/ / /% ) 400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
bugünadımleyla( 65,8/ //%)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
minmigo (53,5/ //% )399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
turuncu(70,5 / / / % )397. etapta bıldırım yaparak ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 5 e bolundu
benben(68,3/ / / %)395. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 7 ye bolundu



8.TAKIM ORTALAMASI %
 
:KK70:
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/ / /%)
_-CaNiMSiN-_( 64.5// /%)
Adayaren38(68,9/ / /% )
Yts38(107,4/ / /%)
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 ) haftaya 6.takıma transfer olacak
cirkinordekyavrusu (73,6/ / /% )
max factor(83,1 / / /% )

asagıdakı kızlar ızıne ayrıldıgınız kıloda yada daha asagıdaysa kılonuz bu hafta lısteye dahıl olabılıyorsunuz :KK68:umarım unuttugum yoktur


oynakbası34(111,7/ / / % )401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 2 ye bolundu
finsternis (71,2 / / /% )400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
napcazgari(76,6 / 0/ 0 / % 0)400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
mrtmuhasebe ( 68,7/ / /% ) 400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
bugünadımleyla( 65,8/ //%)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
minmigo (53,5/ //% )399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
turuncu(70,5 / / / % )397. etapta bıldırım yaparak ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 5 e bolundu
benben(68,3/ / / %)395. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 7 ye bolundu



8.TAKIM ORTALAMASI %
 
Kilo bildirimi
Başlangıç 80
Geçen hafta 73.3
Bu hafta 73.6:KK11:
+ 300:KK61:
Şu 6 li rakamlari bir turlu göremedim, sanırım regl yaklaşıyor o yuzden boyle oldu:KK43:
banucum tebrik ederim iyi kilo vermişsin:KK60:
 
RengarenkNesli .!.:
:KK70:
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/ / /%)
_-CaNiMSiN-_( 64.5// /%)
Adayaren38(68,9/ / /% )
Yts38(107,4/ / /%)
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 ) haftaya 6.takıma transfer olacak
cirkinordekyavrusu (73,6/ / /% )
max factor(83,1 / / /% )

asagıdakı kızlar ızıne ayrıldıgınız kıloda yada daha asagıdaysa kılonuz bu hafta lısteye dahıl olabılıyorsunuz :KK68:umarım unuttugum yoktur


oynakbası34(111,7/ / / % )401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 2 ye bolundu
finsternis (71,2 / / /% )400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
napcazgari(76,6 / 0/ 0 / % 0)400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
mrtmuhasebe ( 68,7/ / /% ) 400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
bugünadımleyla( 65,8/ //%)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
minmigo (53,5/ //% )399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
turuncu(70,5 / / / % )397. etapta bıldırım yaparak ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 5 e bolundu
benben(68,3/ / / %)395. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 7 ye bolundu



8.TAKIM ORTALAMASI %
Genişletmek için tıkla...

Aman beni unutma Nesliciğim :KK15:
Okadar güzel kilo verdim arada kaynamasında takıma bir katkım olsun :KK48:



Sweetyy83 .!.:
Kilo bildirimi
Başlangıç 80
Geçen hafta 73.3
Bu hafta 73.6:KK11:
+ 300:KK61:
Şu 6 li rakamlari bir turlu göremedim, sanırım regl yaklaşıyor o yuzden boyle oldu:KK43:
banucum tebrik ederim iyi kilo vermişsin:KK60:
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim canım sende sakın üzülme dediğin gibi regl yaklaşıyor üstelik dolunay bile ödeme sebep oluyormuş :KK66: eminim haftaya çok daha güzel bir sonuçla bildirim yapacaksın :KK60:
 
An itibariyle 3 Mil leslie + 20şer bacak açma kapama + 10'ar geriye doğru gerdirme + 10'ar kedi pozisyonunda yana doğru bacak kaldırma :KK48: Kan ter içinde kaldım ama çoook mutluyum :KK48: hemen duşa girip kalan işlerimi bitiriyorum :KK3:

Herkese kolay gelsin:KK60:

( tam 1 saat sürdü )
 
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/73,6 / 0,3/%-0,41)
_-CaNiMSiN-_( 64.5// /%)
Adayaren38(68,9/ 68,6/0,3 /% 0,44)
Yts38(107,4/ / /%)
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 )6.takıma transfer olmak ıstıyor
cirkinordekyavrusu (73,6/70,8 /2,8 /%3,8 )
max factor(83,1 /82,8 /0,3 /%0,36 )
oynakbası34(111,7/110,5 /1,2 / % 0,54)401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 2 ye bolundu
bugünadımleyla( 65,8/65,5 /0,3/%0,11)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu





asagıdakı kızlar ızıne ayrıldıgınız kıloda yada daha asagıdaysa kılonuz bu hafta lısteye dahıl olabılıyorsunuz :KK68:umarım unuttugum yoktur


finsternis (71,2 / / /% )400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
napcazgari(76,6 / 0/ 0 / % 0)400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
mrtmuhasebe ( 68,7/ / /% ) 400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
minmigo (53,5/ //% )399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
turuncu(70,5 / / / % )397. etapta bıldırım yaparak ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 5 e bolundu
benben(68,3/ / / %)395. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 7 ye bolundu



8.TAKIM ORTALAMASI %
 
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/ / /%)
_-CaNiMSiN-_( 64.5// /%)
Adayaren38(68,9/ / /% )
Yts38(107,4/ / /%)
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 ) haftaya 6.takıma transfer olacak
cirkinordekyavrusu (73,6/ / /% )
max factor(83,1 / / /% )
oynakbası34(111,7/ 110,5/1,2 / %0,54 )401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 2 ye bolundu
asagıdakı kızlar ızıne ayrıldıgınız kıloda yada daha asagıdaysa kılonuz bu hafta lısteye dahıl olabılıyorsunuz :KK68:umarım unuttugum yoktur



finsternis (71,2 / / /% )400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
napcazgari(76,6 / 0/ 0 / % 0)400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
mrtmuhasebe ( 68,7/ / /% ) 400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
bugünadımleyla( 65,8/ //%)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
minmigo (53,5/ //% )399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
turuncu(70,5 / / / % )397. etapta bıldırım yaparak ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 5 e bolundu
benben(68,3/ / / %)395. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 7 ye bolundu



8.TAKIM ORTALAMASI %
 
askrhpozitif .!.:
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/73,6 / 0,3/%-0,41)
_-CaNiMSiN-_( 64.5// /%)
Adayaren38(68,9/ 68,6/0,3 /% 0,44)
Yts38(107,4/ / /%)
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 )6.takıma transfer olmak ıstıyor
cirkinordekyavrusu (73,6/70,8 /2,8 /%3,8 )
max factor(83,1 /82,8 /0,3 /%0,36 )
oynakbası34(111,7/110,5 /1,2 / % 0,54)401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 2 ye bolundu
bugünadımleyla( 65,8/65,5 /0,3/%0,11)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu





asagıdakı kızlar ızıne ayrıldıgınız kıloda yada daha asagıdaysa kılonuz bu hafta lısteye dahıl olabılıyorsunuz :KK68:umarım unuttugum yoktur


finsternis (71,2 / / /% )400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
napcazgari(76,6 / 0/ 0 / % 0)400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
mrtmuhasebe ( 68,7/ / /% ) 400.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 3 e bolundu
minmigo (53,5/ //% )399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu kilosu 4 e bolundu
turuncu(70,5 / / / % )397. etapta bıldırım yaparak ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 5 e bolundu
benben(68,3/ / / %)395. etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu kılosu 7 ye bolundu



8.TAKIM ORTALAMASI %
Genişletmek için tıkla...
aynı anda yapmışız :)
 
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/73,6 /-0,3 /%-0,41)
_-CaNiMSiN-_( 64.5// /%)
Adayaren38(68,9/68,6 /0,3 /% 0,44)
Yts38(107,4/ / /%)
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 ) 6.takıma transfer olmak istiyor
cirkinordekyavrusu (73,6/ 70,8/ 2,8/%3,80 )
max factor(83,1 / 82,8/ 0,3/%0,36 )
oynakbası34(111,7/110,5 /1,2 / % 0,54)401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu yüzdesi 2 ye bolundu
bugünadımleyla( 65,8/65,5 /0,3/%0,11)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu yüzdesi 4 e bolundu

8.TAKIM ORTALAMASI %

 
Son düzenleme:
RengarenkNesli .!.:
kızlar bugun aranızdaki son gunum hepinizi çok sevdim arada uğrucam kendinize cici bakın :KK60:
Genişletmek için tıkla...
kız daha karpuz keseceğdik:KK48:
neslim bizde seni çok sevdik canım her ne kadar ben pek fazla takıma uğrayamasamda yazdıklarınızı takip ettim devamlı.bir ay dedin diye hemen ayrılman gerekmiyor bitanem istediğin kadar misafirimiz olabilirsin başımızın üzerinde yerin var:KK19::KK60:
 
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/73,6 /-0,3 /%-0,41)
_-CaNiMSiN-_( 64.5// /%)
Adayaren38(68,9/68,6 /0,3 /% 0,44)
Yts38(107,4/ 0/ 0/%0)izinli
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 ) 6.takıma transfer olmak istiyor
cirkinordekyavrusu (73,6/ 70,8/ 2,8/%3,80 )
max factor(83,1 / 82,8/ 0,3/%0,36 )
oynakbası34(111,7/110,5 /1,2 / % 0,54)401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu yüzdesi 2 ye bolundu
bugünadımleyla( 65,8/65,5 /0,3/%0,11)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu yüzdesi 4 e bolundu

8.TAKIM ORTALAMASI %
 
adayaren38 .!.:
olsun canım bende bu hafta 300 gr vermişim hiç vermemekten iyidir bu hafta sıkı bir diyet uygulayalımmm seninle
Genişletmek için tıkla...
E hadi bakalım biz zaten Banuyla kapışacakdık hadi sen de bize katıl birlikde ne yapacağımıza karar verelim başlayalım. 3-müz bir yerde kapışalım :21::21::21: Ama hen üz ben bir diyet uygulayamıycam dişimi çektiriceyim için bir şey yiyemiycem anca yumşak olan yiyecekler yiyicem.:KK51: İnşallah şu diş olayını atlatiyim sonra hangi diyeti yaparsanız başım-gözüm üstüne.:KK24::KK24::KK24:
 
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/73,6 /-0,3 /%-0,41)
_-CaNiMSiN-_( 64.5/0/ 0/%0)izinli
Adayaren38(68,9/68,6 /0,3 /% 0,44)
Yts38(107,4/ 0/ 0/%0)izinli
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 ) 6.takıma transfer olmak istiyor
cirkinordekyavrusu (73,6/ 70,8/ 2,8/%3,80 )
max factor(83,1 / 82,8/ 0,3/%0,36 )
oynakbası34(111,7/110,5 /1,2 / % 0,54)401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu yüzdesi 2 ye bolundu
bugünadımleyla( 65,8/65,5 /0,3/%0,11)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu yüzdesi 4 e bolundu

8.TAKIM ORTALAMASI % 0,51
 
moni .!.:
kız daha karpuz keseceğdik:KK48:
neslim bizde seni çok sevdik canım her ne kadar ben pek fazla takıma uğrayamasamda yazdıklarınızı takip ettim devamlı.bir ay dedin diye hemen ayrılman gerekmiyor bitanem istediğin kadar misafirimiz olabilirsin başımızın üzerinde yerin var:KK19:
Genişletmek için tıkla...
sağol monim takımdaki kızlar çok özledi bende onları ozledim nerdeyse yarım yıldır beraberiz onlarla kopamıyorum sizide sevdim arada gelirim :KK60:
moni .!.:
***8.Takım 403.ETAP***

sweetyy83(73,3/73,6 /-0,3 /%-0,41)
_-CaNiMSiN-_( 64.5// /%)
Adayaren38(68,9/68,6 /0,3 /% 0,44)
Yts38(107,4/ 0/ 0/%0)izinli
Rengarenknesli(76,4/76,6 /-0,2 /%-0,26 ) 6.takıma transfer olmak istiyor
cirkinordekyavrusu (73,6/ 70,8/ 2,8/%3,80 )
max factor(83,1 / 82,8/ 0,3/%0,36 )
oynakbası34(111,7/110,5 /1,2 / % 0,54)401.etapta ızıne ayrılan uye gerı dondu yüzdesi 2 ye bolundu
bugünadımleyla( 65,8/65,5 /0,3/%0,11)399.etapta ızıne ayrılan uye geri dondu yüzdesi 4 e bolundu

8.TAKIM ORTALAMASI %
Genişletmek için tıkla...
iyi bir ortalama olsun işallah
 
RengarenkNesli .!.:
aynı anda yapmışız :)
Genişletmek için tıkla...
oyle olmus tatlım ben bıldırımlerı toplaya toplaaya gelıyordum :D gormemısım paylasımını kız nereye gıdıyorsun az daha dursaydın bu boyle cok kısa oldu benım sahalara donmemede az kaldı ozletme kendını 80-90 topıgınden kımse kalmadı neredeyse ozletmeyın kendınızı:KK68:
 
max factor .!.:
E hadi bakalım biz zaten Banuyla kapışacakdık hadi sen de bize katıl birlikde ne yapacağımıza karar verelim başlayalım. 3-müz bir yerde kapışalım :21::21::21: Ama hen üz ben bir diyet uygulayamıycam dişimi çektiriceyim için bir şey yiyemiycem anca yumşak olan yiyecekler yiyicem.:KK51: İnşallah şu diş olayını atlatiyim sonra hangi diyeti yaparsanız başım-gözüm üstüne.:KK24::KK24::KK24:
Genişletmek için tıkla...
canım herkes kendine göre beslensin çünkü banu karatay diyeti uyguluyor önemli olan hafta sonunda kimin 1. olduğu.onu da yüzdelere bakıp belirleyeceğiz kimin yüzdesi çoksa o birinci olur tabii 3. ye ceza verelim :) :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

G
Annelik estetiği ve sigara kullanımı
Yorumlar
9
Görüntüleme
778
baloglum010521
B
H
Karın germe sırt lipo meme büyütme süreci
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
3K
baloglum010521
B
M
Bundan sonra nasıl bir yol izleyim (veteriner ile ilgili)
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
2K
lacrimas
L
I
Lipodem + Göbek veya fazla kilosu olanlar
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
2K
aysecannnn
aysecannnn
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
8
Görüntüleme
3K
1beyazpapatya
1beyazpapatya
Back
X