Hemen aklımdayken bugünki menümüde paylaşayım
SAbah; ( 08:15 )
Kahvaltı:
2 yumurtadan mantarlı omlet
2 yk zeytinyağlı pırasa ( anam benden başkası yemiyor evde

)
1 büyük parça peynir
5 siyah zeytin
5 yeşil zeytin
1 / 2 Turp
Biraz maydanoz
ara; ( 10:00 ) Şekersiz Türk kahvesi
ara; ( 12: 00 ) spordan hemen sonra 1 büyük bardak ayran
Öğle; ( 14:30 )
Aslında normalde öğlen malum yemiyorum ama Annem sağ olsun ille çıkmışken döner yiyelim bir kereden birşey olmaz dedi ve Pide arası ( içi boş incecikti cidden pide ) döner yedim bol yeşillikli / yanında ayran
ara; ( 16:00 ) 1 Büyük ayran
ara; ( 17:00 ) Şirkette şekersiz ve sütsüz Kahve
ara; ( 18:45 ) 2 bardak ayran
Şu saatte kadar hiç acıkmadım şükür

Sırf o incecik pide yüzünden akşam yemeğimi yemedim ama cidden ayran çok tok tutuyor beni

birazdanda şekersiz son Türk kahvemi içer kapanışı yaparım
Nasıl yorulduysam bugün cidden bacaklarım ağrıyor felaket ama pes etmek yok yarın o spor yine yapılacak

Hedefe giden yolda aynı hızla devam nasılsa gözlede görünüyor artık verdiğim

tartıyada yansıyacağına eminim