Ama bu hiç sağlıklı değil ki canım dikkat etSelam kizlar napiyosunuzbu sabah tartildigimda şok oldum dun kuzenim bi karisim cay vermisti onu ictim tuvaletten cikamadim ve sabah tartildigimda 4 kilo vermisimm
cok mutluyummmm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
Kızlaaaaaar 1 nisan şakası yapiyim dedim yemediniz galiba. Kızlar bir hoş geliceksin diyeniniz de olmadı ama. yoksa gerçekden geliceyimdenmi korkdunuz.
Biriniz hangi cay diye sorarsiniz sanmistim ama yikildim 1 nisan sakasi yapcaktim
kilo falan vermedim tatlimm saglikli zayiflamaya devamm 
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
Evet balım galiba öyle. Kız ben senin gerçekden zayıfladını sandım ama.Kimse 1 nisan modunda degil sanirim tatlim herkes kilolara odaklii
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Bügünkü menüm.
Kahvalti..
1 dilim sürme peynirli tam bugday ekmek
1 haslanmis yumurta
3 zeytin. .nane
Salatalik..közlenmis tatli kirmizi biber
1 havuc
Ara..1 muz..10 badem
4 kareBitter cikolata
Öyle..
1 tabak kapuska
3 kasik yogurt
Aksam..
1 tabak kapuska
3 kasik yogurt
5 findik 5 badem
1 bardak sicak tarcinli zencefilli süt
2,5 litre su
Spor simdilik yok
Kahvalti..
1 dilim sürme peynirli tam bugday ekmek
1 haslanmis yumurta
3 zeytin. .nane
Salatalik..közlenmis tatli kirmizi biber
1 havuc
Ara..1 muz..10 badem
4 kareBitter cikolata
Öyle..
1 tabak kapuska
3 kasik yogurt
Aksam..
1 tabak kapuska
3 kasik yogurt
5 findik 5 badem
1 bardak sicak tarcinli zencefilli süt
2,5 litre su
Spor simdilik yok
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
canım benim okadada değil yavben yine dayanamadim ve yine bi parca bitter cikolata yedim..yine tatli krizine takildim...sonra bütün cikolatayi cocuklara dagittim birdaha yiyemeyim diye..en azindan 65 olana kadar kendime cikolata yasagi koydum..
tatlı krizlerine aşırıya kaçmadıkça lafım yok kolay atlatmak için de çok güzel seçenekler var kudüs hurması (1 tane) ve 1 br sütü birlikte ye iç keser baya...ve asla !!!! kendine yasak koyma psikolojik olarak da hiç hoş değil bu...
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
selam hatunlar bugün benim için çok yorucu bir gün oldu
sabah: 2 dilim kızarmış ek üzerine tereyağı biraz salça zeytin 1 kk peynir ve çay
ara: spordan gelince 1 br süt
öğlen: bir tabak kuskus
ara: 1 lokma çikolata
akşam: 1 kase bulgur salatası ve 1 parça fırında balık
ara: yorgunluğumu atmak için bir fincan türk kahvesi ve 1 kk çikolata
ara: birazdan tarçınlı limonlu çay
bol su
sabah: 2 dilim kızarmış ek üzerine tereyağı biraz salça zeytin 1 kk peynir ve çay
ara: spordan gelince 1 br süt
öğlen: bir tabak kuskus
ara: 1 lokma çikolata
akşam: 1 kase bulgur salatası ve 1 parça fırında balık
ara: yorgunluğumu atmak için bir fincan türk kahvesi ve 1 kk çikolata
ara: birazdan tarçınlı limonlu çay
bol su
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrr
Yine ben geldim
Şükür aldıklarımızın hepsi geldi, eşim mecbur taşıdı yukarı ( meğer sadece kapıya kadar getiriyorlarmış
)
Yarında Allahın izniyle başlar inşallah şu tadilatta rahatlarım
Sorma canım hem yoğunluk hemde pcden fırsatım olmadı su için diye yazmaya
Sanırım yine Pc kafayı yedi devamlı farklı sayfalara atlıyor yada sayfa donuyor
aslında tamire gitmesi gerek laptobun ama şu ara eşime desem kesin gırtlağımı sıkar bukadar masraf yapmışken birde onu çıkartırsam artık mecbur bir müddet idare edeceğim sonra nasılsa ikna ederim
Kız gördümde o an pc takıldı hatta o an diyecektim kız akrabamı var keşke istanbula gelseydiniz diye neyse şakaymış meğer bugün 1 nisan şakasının alasını yaşayınca usta tarafından nevrim döndü
Anam ben ilk Ayşem alıntılayıp hiç sağlıklı değil yazdığında gördüm senin yazdığını ve anında atlayacaktım lennn çabuk tarifi yaz 2 kgda gitse yeter bana diye neyseki ben yokken yapmışsın şakayıda ben atlamamışım
Sorma şekerim hem kilolar hemde gündelik hayat 1 nisan hali bırakmadı bizde
Yine ben geldim
Şükür aldıklarımızın hepsi geldi, eşim mecbur taşıdı yukarı ( meğer sadece kapıya kadar getiriyorlarmış
)Yarında Allahın izniyle başlar inşallah şu tadilatta rahatlarım
Kızlar haydi su içme zamanı benden de başka hatırlatan da yok haaaaaa
Sorma canım hem yoğunluk hemde pcden fırsatım olmadı su için diye yazmaya
Sanırım yine Pc kafayı yedi devamlı farklı sayfalara atlıyor yada sayfa donuyor
aslında tamire gitmesi gerek laptobun ama şu ara eşime desem kesin gırtlağımı sıkar bukadar masraf yapmışken birde onu çıkartırsam artık mecbur bir müddet idare edeceğim sonra nasılsa ikna ederim Kız gördümde o an pc takıldı hatta o an diyecektim kız akrabamı var keşke istanbula gelseydiniz diye
neyse şakaymış meğer bugün 1 nisan şakasının alasını yaşayınca usta tarafından nevrim döndü Biriniz hangi cay diye sorarsiniz sanmistim ama yikildim 1 nisan sakasi yapcaktim
Anam ben ilk Ayşem alıntılayıp hiç sağlıklı değil yazdığında gördüm senin yazdığını ve anında atlayacaktım lennn çabuk tarifi yaz 2 kgda gitse yeter bana diye
neyseki ben yokken yapmışsın şakayıda ben atlamamışım Kimse 1 nisan modunda degil sanirim tatlim herkes kilolara odaklii
Sorma şekerim hem kilolar hemde gündelik hayat 1 nisan hali bırakmadı bizde
Ay ınanmiyorum nasıl kandiim yaKimse 1 nisan modunda degil sanirim tatlim herkes kilolara odaklii
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
süpersin canım afiyet olsun
- 10 Aralık 2014
- 587
- 1.757
- 123
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.451
- 898
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
tesekkür ederim canim..
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Hayatımızda herkes her şey şaka gibi olunca 1 nisanmı kaldı
Sorma valla özellikle benim günüm gerçekten şaka gibiydi
FAyansları bile biz indirdik büyük kızla kamyonetten
neymiş ücretsiz nakliyatta sadece kapıya kadar getiriyorlarmış indirmesi bile müşteriye aitmiş 
kaç kere telefon açıp söylendim kadın başıma nasıl yapacağız diye sonuçta eşim işteydi o saatte ama nuh dediler peygamber demediler neyseki şöför insaflı çıktıda apartmanın içine kadar girdi neredeyse Aaaa hemen alayım o tarifi canım
yarın için yapmamda bir sonraki gün yapar veririm elemanlara Yarın dayarım çayı olur biter
öğlenlikte biz yemek vereceksek dışardan onlara döner ekmek söylerim yada benzer birşey ( şevkim kaçtı yarında uğraşmak istemem )
- 19 Ocak 2015
- 2.430
- 5.367
- 128
Baya az yemissin cumaya hazırlık hadi bakalım
Benzer Konular
