Gnaydın arkadaşlar.
iki gündür siteue giremiyodum ama sorun netteymiş.
Bugün erken kalkabildim çok şükür.
dün başlamıştım 90lık diyete.bugün 300gr.eksideyim.en azından tekrar 7li rakamları gördüm tekrar.bir iki günde olsa 80 olmak ćok kötüydü.
Sabah limonlu suyumu içtim.üç tanede incir yedim.
iki gündür siteue giremiyodum ama sorun netteymiş.
Bugün erken kalkabildim çok şükür.
dün başlamıştım 90lık diyete.bugün 300gr.eksideyim.en azından tekrar 7li rakamları gördüm tekrar.bir iki günde olsa 80 olmak ćok kötüydü.
Sabah limonlu suyumu içtim.üç tanede incir yedim.
hatta bir ara endoskopie yaptırmak gerekiyormuş ama o hastane yaşı ufak diye yapmıyormuş o yüzden başka bir yerde yaptırın mutlaka dedi daha emin olabilmek için 
çok mutlu oldum 
Ben bu sabah aynı çıktım evden çıkmadan tartıldığımda ama normaldir sonuçta lavaboya çıkmadan uyanır uyanmaz tartıldım evden çıkacağım diye 
birazdan pattis yicem
dedim kusura bakmayın ben şeker yüklemesi istemiyorum berbat birşey o zararlı dedim 
)
6 da yedim yemegimi
)
