Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

ISILDURU .!.:

Huzurvemavi nerelerdesin nasıl gidiyor diyet ben bugün kan tahlili sonucumu aldım yine demir eksikliği zaten hep eksik hapını icicem ama böbrek Dr.gidicem babamda genetik sıkıntı var diyince hemen göster dedi sağlık ocağı ndaki Dr. Demir üretemiyor vücut diye oraya bağladı valla neler var bilmedigimiz

Genişletmek için tıkla...

Urmiaa3 .!.:

Hepinize teşekkür ederim tek tek hoşbuldum :) Yarın görüşmek üzere iyi geceler herkese

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Sen neler yaptın görüşmeyeli

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Aman aman ben zamanında çok zayıflama hapları içtim şimdi nasil pişmanım bana acaba ne yaptı böbreklere karaciğere vs ne kadar genç ve cahilmişiz okumuş cahil üstelik

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Bende bugün güne gittim kizlarimla iyi geldi ama yemek olarak iradeliydim çok şükür

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Yarında gün var eşim git diyor ne gidicem be dedim hergun aynı sınavami tabi kalayım bugün yemedik yarının garantisi yok ya çok sevdiğim şeyler olursa gitmem dedim dur bakalım yarın ola hayrola:))

Genişletmek için tıkla...

ISILDURU .!.:

Valla bende sırf bu yüzden dikkat ediyorum yemiyorum, diyorum bir amacım var hep hatirlamami sağlıyor burası normalde olsa salla mis yemistim hepsini

Genişletmek için tıkla...

serenalar .!.:

Aygül şu geç kalkma nasıl oluyor ya benim kız erken uyanıyor gerçi bunada şükür önceleri 7de uyaniyordu şimdi 8-9 arasında uyanıyor gece kaç kere uyanıyor yazmıyorum bile sayamam o kadar çok

Maşallah senin bebise

Genişletmek için tıkla...

Titan_ .!.:

30 oldum bugün :)

Genişletmek için tıkla...

oynakbasi34 .!.:

Evet canım Hakim izin almış sanırım o yüzden 11 Nisana ertelenmiş çokta heycanlanmıştım hatunlar benim karşımda nasıl davranacaklar diye ama onlar yoktu meydanda hatta benim avukat orada bulunduğuna dair evrak imzaladı ve oradaki görevli diğer avukat gelmedi imza atmaya idari para cezası alır sanırım dedi ilk duruşmada gelmemişti hatta hakim kızmış bu nasıl bir avukat bizi takmıyor diye buda iki etti artık bir sonraki davayada gelmezse sanırım daha çok sıkıntı yaşarlar
Çok merak ediyordum nasıl kıvırmaya çalışacaklar diye ama neyse sayılı gün çabuk geçer nasılsa şubatta diğer davayıda müşteki olarak izleyebileceğim

Genişletmek için tıkla...

serenalar .!.:

Şuan öyle açım ki meyve bile yememek için zor tutuyorum kendimi

Genişletmek için tıkla...

Urmiaa3 .!.:

İnşallah gerçekten.. Bu arada çok tebrik ederim gerçekten çok güzel kilo vermişsiniz :) Elimden geldiğince ben de yardımcı olmak isterim herkese umarım kaynaşırız çabucak.
Ben ilk sayfadaki kuralları okudum yine mutlaka takipte olurum yeni bilgilendirmeler için:)
Kendimden bahsedeyim ben öyleyse. 22 yaşındayım İstanbulda okuyorum ve çalışıyorum. Boy 170 kilo 85.
Ben birkaç yıl önce yeme bozuklukları yaşadım bir süre, o şekilde 50'li kilolara kadar düştüm sağlığım, bütün dengem bozuldu. Haliyle fark edildi bu durumum, ailemin ve arkadaşlarımın desteğiyle kendimi toparladım. Sonra okul masa başı iş derken hiiiç fark etmeden bir baktım ki bu hale gelmişim, bu durumda kısa zamanda aşırı sağlıksız şekilde kilo vermemin de çok etkisi oldu tabi. Aslında spor yapmaktan çekinmem hatta spor geçmişim de var, çok yemeğe düşkün bir insan da değilim ama o tartıya çıktığımda ya da aynada kendimi gördüğümde bütün motivasyonum dibe vuruyor. Ne yaptım kendime deyip duruyorum.
Artık sağlam ve sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorum yani kısacası.
Kısaca böyle yani durumum :) Herkese tekrardan merhaba

Genişletmek için tıkla...

Esrasi .!.:

dünkü menü
sabah: yarım küçük evde pişirilmiş yufka, 1 kb peynir
öğle: 1 kase tavuksuyu çorba, 1 tabak salata
akşam: 200 gr kadar karışık et ızgara
ara: 1 kase patlamış mısır
45 dk Leslie, 2 lt su

Genişletmek için tıkla...