Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Valla kadınlık zor iş herşey bizde banucum

Eskilerin dediği gibi: '' Kadınlık Rezillik '' cidden öyleymiş :KK53:
Hep diyorum erkekler bir sünnetle yırtıyor biz her ay aman geçtimi, aman oldukmu, aman sancım var, aman şiştim ve en önemlisi dışarı çıkınca aman bir yerime çıktımı rezilmi oldum diye tedirginlik yaşıyoruz :KK57:

Hadi yaşlanınca menapoza girince o eziyet bitiyor ama bu seferde zırt pırt aman ateş bastı aman üşüdüm fenalardayım diye dolanacağız :KK70: Ben zaten sıcağı sevmem birde ateş basarsa yandım :D
Bizim evlenen kuzenin KVsi gittiğimizde anlatıyordu bazen gece 2 kere bile duş alıyorum fenalıklar geliyor diye :D dedim battık o zaman zaten her gün duşa girerken günde 3 kere olursa artık hamam işletmiş kadar olacağım diye :D
 
buralardayım canım :)

Nasılsın canım görüşmeyeli ;)


Merhabalarrrr
Menüm biraz ilginç
Sabah 1 kase mercimek çorbası
Ara 2 gün kurusu
Öğlen 2 dilim çavdar ekmeği ile peynirli kırmızı biber li maydanozu tost ayran
Ara 1 elma 1 avuç tuzsuz yer fıstığı
Akşam sürpriz yemek yemeyi unuttum
Kız kardeşime gittim günlük ekmek koramiral bitirmiştim orda yiyecek bir şeyler bulamayınca çerez çayla gecistirdim
1 elma dahada yedim olmadı 1 tane kupkek yedim:eek:
Spor yok 2 saat AVM de gezdim
Su 2,5 lt
Yarın için bol eksiler:KK24:

:KK48: Kız insan yemek yemeği unuturmu :KK48:
Genel olarak menün fena değil bence ;) inşallah yarın harika bir rakam göreceksin ;) bu hafta gayet güzel devam ettin ;)


bugunki menüm
kahvaltı
1 yumurta
peynir

öglen
müsli

ikindi
kruvasan

akşam
tavuk sote
pilav

eti puf

30 dk yürüyüş

Gayet hafif geçirmişsin canım günü hatta biraz fazla hafif gibi geldi bana :) ama inanıyorum yarın sende güzel bir rakam göreceksin ;)
 
Nasılsın canım görüşmeyeli :KK66:




:KK48: Kız insan yemek yemeği unuturmu :KK48:
Genel olarak menün fena değil bence :KK66: inşallah yarın harika bir rakam göreceksin :KK66: bu hafta gayet güzel devam ettin :KK66:




Gayet hafif geçirmişsin canım günü hatta biraz fazla hafif gibi geldi bana :) ama inanıyorum yarın sende güzel bir rakam göreceksin :KK66:
inşallah canım inşallah
 
Hadi iyi geceler size. Cok uykum geldi
Kaptancım benide listeye al bugun. 97.5 ta kalmıstim en son.

Hadi canım Allah rahatlık versin ;)
Yarın inşallah sende listedesin ;) 97.5 la sabitde olsa girersin sonuçta zaten izne ayrıldığın süreye bölünecek yüzden o yüzden aynı olursanda sıkıntı yok ;)
 
Ben 2 gundur cok yogunum havayi guzel bulunca temizlik yapayim dedim dip kose baya yordum kendimi bu hafta sporum sadece temizlik kaptancim ;)

İyi geceler kızlar ilginç bir şekilde kanamam var 17 gün oldu biteli reglim ve ilk kez başıma geliyor düzenlidir hep artiminda sebebi belli oldu böylece sinir oldum Tamda KV yokken hızlanmıştım neden böyle oldu ki anlamadım ya off
Rakibem reglinin senebi maydanoz suyu canim erken oluyorsun kani sulandiriyor ;)
Banucum o maydanoz kurunu yapiyorum ben sabah ac blendrdan gecirip iciyorum yaglari eritip odem atiyor bana bu hafta pek faydasi olmaz belki hafta sonu kacamagim coktu ama haftaya inaniyorum cok iyi gelecek 15 gun yapip 1 hafta ara veriyoruz bu kuru yaparken ;)
 

*** 8. Takım 506. Etap ***

Diademe ( 72 / / / % )
IrResistible_ ( 76,6 / / / %)
ISILDURU ( 84 / / / % )
LargeGemini ( 71,2 / / / % )
Esrası ( 67,9/ / / % )
serenalar ( 75,4 / / / %)

Huzurvemavi (90,3 / / / % )
xyz_s ( 66,3 / / / % )
elifdnzzz ( 71,8 / / / % )
zambak86 ( 66.7 / / / % )
afy2646 ( 96.5 / / / % ) Üye 472.Etapta izne ayrılmıştı, döndü , yüzdesi 35'e bölündü


Kızlar bu yarınki listemizin dolduralacak hali ;)
Bu arada T turkmenkizi86 son bildiriminde 96.5 yazılmış ama eminim yarın kesin 96.5 çıkarsın ;) belkide daha az ;)

Kızlar hepinizi tek tek etiketlemiyorum ama unutmayın bildirimlerinizi mümkünse öğlene kadar yapın ki geldiğimde hemen listeyi tamamlayıp paylaşım alanına taşıyabileyim ;)
Bu hafta ilk 3e gireriz inşalllahhhhhhhhhhhhhhhhhh....Aminnnnnnnnnnnnn


 
hergün yapamıyorum canım :KK43: ama eşim spora başlasan iyi olur dedi evde egzersize başlamam lazım

Al bendende okadar ;) ama işte bir türlü başlayamıyorum yoksa devamı gelecek ;)
Keşke imkan olsa da eşimin kuzeni kocasıyla bir spor salonuna gidiyor üye olabilsem oraya onlarla birlikte giderdim ne güzel ;) eşi biraz göbiş yapmıştı kuzenide daha 1 sene evvel doğum yapınca doğum kilolarını vermek için bir 4 - 5 ay evvel başladı maşallah şu anda fıstık gibi ama her akşam karı koca gidiyorlar ve çokda eğlenceli geçiyormuş ama seneliği 1500 lira falanmış :KK57: aslında aya vurunca fena değilde şu ara maşallah bana hiç sıra gelmiyor :KK43: adamıda kasmamak için aman boşver diyorum yoksa borca girmeye kalkışacak :KK53:


Selam hayirli geceler kizlar okuya okuya geldim nasilsiniz gorusmeyeli :KK66:

Aleyküm selam canım hoş geldin ;)
İYiyiz şükür seni sormalı diyeceğim ama maşallah arı gibi koşturmuşsun ;)


Ben 2 gundur cok yogunum havayi guzel bulunca temizlik yapayim dedim dip kose baya yordum kendimi bu hafta sporum sadece temizlik kaptancim :KK66:


Rakibem reglinin senebi maydanoz suyu canim erken oluyorsun kani sulandiriyor :KK66:
Banucum o maydanoz kurunu yapiyorum ben sabah ac blendrdan gecirip iciyorum yaglari eritip odem atiyor bana bu hafta pek faydasi olmaz belki hafta sonu kacamagim coktu ama haftaya inaniyorum cok iyi gelecek 15 gun yapip 1 hafta ara veriyoruz bu kuru yaparken :KK66:

Ay bak bunu duyduğuma sevindim ;) Yarın kurs var orada sıkıntı olabilir belki tuvalet sorunsalı :) bazen resmen sıra bekliyoruz teneffüste bütün hatunlar tuvalete niyetlenince :D birde sabah sabah blenderdan geçirirsem eşim kesin yerinden fırlar ne oluyor sabahın 6sında diye :D iyisimi cumartesi 8 gibi yaparım nasılsa herkes evdede olsa o saatte eşimde söylenmez ;)
Bu arada bende regl olacağım içmemde sıkıntı olurmu acaba o_O hani olmadı regl sonrası yapayımda maydanozlarım dayanırmı o zamana kadar :D
Birde ne kadar maydanozu blenderdan geçireyim ;) 1 demet çok olur sanırım :)
 
Al bendende okadar :KK66: ama işte bir türlü başlayamıyorum yoksa devamı gelecek :KK66:
Keşke imkan olsa da eşimin kuzeni kocasıyla bir spor salonuna gidiyor üye olabilsem oraya onlarla birlikte giderdim ne güzel :KK66: eşi biraz göbiş yapmıştı kuzenide daha 1 sene evvel doğum yapınca doğum kilolarını vermek için bir 4 - 5 ay evvel başladı maşallah şu anda fıstık gibi ama her akşam karı koca gidiyorlar ve çokda eğlenceli geçiyormuş ama seneliği 1500 lira falanmış :KK57: aslında aya vurunca fena değilde şu ara maşallah bana hiç sıra gelmiyor :KK43: adamıda kasmamak için aman boşver diyorum yoksa borca girmeye kalkışacak :KK53:




Aleyküm selam canım hoş geldin :KK66:
İYiyiz şükür seni sormalı diyeceğim ama maşallah arı gibi koşturmuşsun :KK66:




Ay bak bunu duyduğuma sevindim :KK66: Yarın kurs var orada sıkıntı olabilir belki tuvalet sorunsalı :) bazen resmen sıra bekliyoruz teneffüste bütün hatunlar tuvalete niyetlenince :KK70: birde sabah sabah blenderdan geçirirsem eşim kesin yerinden fırlar ne oluyor sabahın 6sında diye :KK70: iyisimi cumartesi 8 gibi yaparım nasılsa herkes evdede olsa o saatte eşimde söylenmez :KK66:
Bu arada bende regl olacağım içmemde sıkıntı olurmu acaba o_O hani olmadı regl sonrası yapayımda maydanozlarım dayanırmı o zamana kadar :KK70:
Birde ne kadar maydanozu blenderdan geçireyim :KK66: 1 demet çok olur sanırım :)
Reglin erken olabilir canm bilemiyorum :KK66:
Benim tarifim...
Yarim limon
15 dal maydanoz
Ben suzuyorum illa posa kaliyor onlari kasikla yiyorum lif acisindan.
Karacigeri temizliyor cildi parlak ve saglikli yapiyor ben cok memnunum insallah iyi gelir sizede :KK66:
 
Kizlar merhaba nasilsiniz paketim olmadığı için giremiyorum bu aralar

Banu abla bir iki hafta daha bekliyim ozaman dedigin gibi 1.2 kilo farkinida hesaba katmak lazim zaten mezun olsamda burdayim
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr:KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Dün nette sıkıntı vardı gece giremedim :KK43: ama aklım burada kaldı :KK66:
Maşallah herkes gayet güzel menüler paylaşmış artık yarını iple çekiyorum :21: eminim takımca harika sonuçlar alacağız :KK66:

Bugün biraz ufak ufak temizlik yaparım yine :KK66: maşallah en nankör iş ama yapmazsam daha beter olur :KK66:
Annemler bu sabah köye gittiler Amcasının oğlu vefat etmiş ( Ben belki bir yada iki kere görmüşümdür, Annemler gittiğinde uğruyordu da bizimle gidince fırsat olmuyordu )
Rabbim taksiratını af etsin ...Aminnn

Bu arada dün Annem bana bol maydanoz aldı :KK70: daha doğrusu TVde bir detoks görmüşler babamla :KK70: maydanozu blenderdan geçirip içine 1 limon sıkıp 1 bardak suylada hafif sulandırıp içiliyormuş :KK66: vücudu arındırmak için yapacaklarını söylediler bende aaa eksik kalırmıyım banada al dedim :KK70:
Bİraz sonra onu hazırlıyayım bakalım içebilecekmiyim :KK70:




Canım benimki Fakir ama şöyle bir şey var belki seninkinin pili zayıflamıştır kızların dediği gibi :KK66: Önce bir pil değiştirerek dene çünkü o zamanda yanlış gösterebiliyor :KK66:




Canım ben genelde tavuğu haşladığımda eşim hemen baharatlara dayanır :KK66: öbür türlü yavan geliyor :KK66:
Biraz pul biber, nane, kekik, tuz ve kara biber ekleyip iyice harmanla ama çok fazla abartma yoksa baharattan yiyemezsin :KK66: gayet güzel bir tat oluyor :KK66:




Canım sen bilirsin ama istersen 1 - 2 kg alıp verme payınıda hesaba kat :KK66: sonra seni mezun eder kaptan yardımcı ve yaşam koçu olarak takımda yine daimi arkadaşımız olarak görmk istiyorum :KK71::KK71::KK71::KK71:




Süpersin canım valla :KK66: eminim çok güzel sonuç alacaksın :KK60:
 
Reglin erken olabilir canm bilemiyorum :KK66:
Benim tarifim...
Yarim limon
15 dal maydanoz
Ben suzuyorum illa posa kaliyor onlari kasikla yiyorum lif acisindan.
Karacigeri temizliyor cildi parlak ve saglikli yapiyor ben cok memnunum insallah iyi gelir sizede :KK66:
Romatizmaya zarari var mi acaba
 
Back
X