- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
Gecmis olsun canm bence ara ver dikkat et sagliktan onemlisi yok kepek agirliklimi besleniyorsun?
Sagol canm insallah daha iyi olur sonuc
Sanada Allah kolaylik versin calisinca gercekten zor bir kadin kaca bolunur ki
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Sanada Allah kolaylik versin calisinca gercekten zor bir kadin kaca bolunur ki
- 11 Mart 2013
- 325
- 831
- 103
- 11 Mart 2013
- 325
- 831
- 103
oynakbasi34
iyi geceler bugün evde yoktum sabah çıkmadan mesaj atmıştım ama bi problem oldu sanırım yada ben cevapla kısmını tıklamamışım kusuruma bakmayın lütfen
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
Ayni canm ya 1 ileri 2 geri bende
yeni ilaca basladim sisirdi beni istahim kapandi ama su tutuyor vucudum
Bakalim sonuc ne olacak zamana biraktim sabir diyorum
- 1 Ocak 2017
- 281
- 612
- 18
- 42
Süpersin canım tebrikler annene de acil şifalarGünaydın güzel hatunlar hayırlı cumalar
Kilo bildirimi mi yapayım
Gecen hafta 96.5
Bu hafta 95.3
Fark 1.2
%1.24
Hadi güzel sonuclarimiz olsun insallah...
En cokBalonyanak ne yaptı onu merak ediyorum :)
B balyanak çok güzel sonuç devamını bekleriz supersin
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
Insallah sabir ve azimle gorelim o gunleri bende biktim inan yaklasik 10 yildir hep kilo vermek icin cabaliyorum tabi o zamanlar 80 yada 70 civariydim hic bu kiloda dusunmemistim kendimi hayirlisi vericez saglikli fit olucaz insallah
- 10 Aralık 2016
- 542
- 1.489
- 33
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım umarım çabucak toparlanırsın
bol bol limonlu su iç birde suyunu artır Buğday haşla az şekerli ( aşure tarzı ) oda baya sütü artırır
Aslında salgın var ama eşine onu anlatamazsın şu anda
sen onun gözü önünde daha dikkatli beslen ki ikna olsun iyileşmek için elinden geleni yaptığına Bu cuma için geçti ama önümüzdeki cumaya izinli yazarım senide canım
Sabır canım evet farkındayım çok zor ama eşinin de dediği gibi Ananne ve Babanneye bile çocuk zor alışırken bir yabancıya alışmak çok daha zor olacaktır
üstelik karı koca çalışıp bir maaşınızıda bakıcıya vermek bence mantıksız olur Yemek işini nasıl yapıyorsun bilmiyorum ama akşamdan yaparsan geldiğinde hazır olur Makine doluysa en tatlı halinle KVne makineyi boşaltırmısın diye çıkarken tembihle
yada süpürge açılacaksa en azından günde 1 tanecikte olsa iş yapsa sana kolaylık Rabbim Anneciğine şifa versinde sende biraz da olsa rahatla
Masallah cok yogunsun yaa. Hayranim sana
Sağ olasın canım o sizlerin yüreğinin güzelliğinden
Küçüklüğümden beri herkese elimden geleni yapmaya çalışıyorum hatta bazen eşime de diyorum keşke hayır kelimesi lugatımda olsa diye
çocukkende kim ne istese benden hemen peki der işimde varsa bırakıp yapardım sırf karşı taraf mutlu olunca bende mutlu oluyorum diye 
Her gün olmasada her iki günde bir mutlaka Annemdeyim
yapılacak varsa yaparım ama genelde hep kendi işini kendi yapar sadece misafir geldiğinde artık tabi eskisi kadar efor sarf edemiyor 
yada bir yere gidecekse biz bırakırız hatta ne yaparsa yapsın bana ve eşime fikir danışır ( kızkardeşim uyuz olur ama icraate gelince fos çıkar hep çocuklarını bahane eder 
ben kızlarım bebekken bile pusete koyar koşardım her işine Aman iyi olsunlarda yine seve seve yaparım nasılsa
Mezuniyet karnen hazırlanacak ona göre Seabahar haber verince mezun olmuş oluyorsun canım
istersen cıktısınıda hatıra alabilirsin daha sonra kendine
Bu seferlik öyle olsun canım
Şimdi sen yazınca baktımda bende oraya yazmamışım bir şey ama sabit olarak kabul etmiştim seni Neyse bu haftalık böyle olsun haftaya nasılsa çok daha güzel bir rakam bildirmiş oluruz
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Iyi geceler kizlar esimle film zamani
İyi seyirler size canım
Benim eşimde sağ olsun daha yeni gelebildi dükkandan
Aslında çok yoruluyor diye üzülüyorum, hem eskisi kadar vakit geçiremiyoruz ama ona çok iyi geliyor
artık hiç elim uyuşuyor başım ağrıyor demiyor
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Teşekkürler, senide tebrik ederim
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Ciktisini nasıl alabiliyoruz ki ekran görüntüsünu mu kastediyon banu abla
Canım umarım çabucak toparlanırsın
Buğday haşla az şekerli ( aşure tarzı ) oda baya sütü artırır
Aslında salgın var ama eşine onu anlatamazsın şu anda
Bu cuma için geçti ama önümüzdeki cumaya izinli yazarım senide canım
Sabır canım evet farkındayım çok zor ama eşinin de dediği gibi Ananne ve Babanneye bile çocuk zor alışırken bir yabancıya alışmak çok daha zor olacaktır
Makine doluysa en tatlı halinle KVne makineyi boşaltırmısın diye çıkarken tembihle
Rabbim Anneciğine şifa versinde sende biraz da olsa rahatla
Sağ olasın canım o sizlerin yüreğinin güzelliğinden
Küçüklüğümden beri herkese elimden geleni yapmaya çalışıyorum hatta bazen eşime de diyorum keşke hayır kelimesi lugatımda olsa diye
Her gün olmasada her iki günde bir mutlaka Annemdeyim
Aman iyi olsunlarda yine seve seve yaparım nasılsa
Mezuniyet karnen hazırlanacak ona göre Seabahar haber verince mezun olmuş oluyorsun canım
Bu seferlik öyle olsun canım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bilgisayarın yazıcıya bağlıysa ( yada bağlı olan bir bilgisayardan girersen ) yazıcıdan çıktısını alabilirsin
Yada cepten giriyorsan kablosuyla herhangi bir kırtasiyede ekran görüntüsünü alıp direk yazıcıdan çıkarttırabilirsin
- 9 Temmuz 2013
- 1.054
- 1.002
- 333
çok güzel ya kesin yapcam, bunu uygulasam başarsam üç haftada ideal kiloya geliyorum var ya nasıl bişey yaaa
İnşallah canım, bu diyet gerçekten çok iyi kısa vadeli olduğu için bıktırmıyor, insanı zorlamıyor bence, beraber verirsek kiloları daha çok motive oluru(z)m, sürekli irtibatta olabiliriz bu konu hakkında da :) Ama açıkcası ben 5 kg falan bekliyordum ilk hafta, şuna da kesin dikkat etmeye karar verdim; bu hafta başından itibaren mutlaka sebze çorbası tüketeceğim önceki denememde daha hızlı sonuç almıştım bu şekilde (2 haftada hatta 1.5 haftada 8 kg vermiştim), lütfen sende öyle yap daha çok işe yarayacağına eminim. 1 gün domates çorbası tükettim bu diyetimde sadece (işyerine haftada bir geliyor genelde sebze çorbası), mercimek, ayran, tel şehriye, düğün çorbası vs. içtim diğer günlerde ve bunlarda yağlı ve karbonhidratlıydı. Kesinlikle onun etkisinin olduğunu düşünüyorum. Bu haftadan itibaren, termosumla işyerime çorba taşıyacağım, sebze çorbası varsa yemekhaneden yoksa kendi yaptığımı içeceğim. Onun dışında yapacağım bir değişiklikte neredeyse her gün kakaolu süt içtim :) Onu 2 ya da 3 günde 1 olarak içeceğim. Şeker oranı fazla çünkü, ama düşündüm de sütün içine kakao ve azıcıkta bal koyarak kendimizde yapabiliriz böyle bir zararı olmaz. Kefir içmeye devam onu hep tüketmiştim :) Acıktıkça ayran içmekte çok iyi bir seçim bak şişkinlik yaptığı için tokluk hissi veriyor bana, çorbadan ziyade (ana öğünler haricinde acıkıldığında) ayran çok daha az kalorili. Sabahları sütlü kahvede uzun süre idare ediyor beni, kahveyi az çok bilirsiniz insanı tıkıyor. Çorba olarak öneri istersen diye; domates, havuç ve bal kabağı çorbası diyeceğim. Ben bunları tüketmiştim sadece, Allah'tan hepsini de çok seviyorum
- 9 Temmuz 2013
- 1.054
- 1.002
- 333
- 9 Temmuz 2013
- 1.054
- 1.002
- 333
Cumartesi günleri saat 12:00'ye kadar çalışıyorum, sabah sadece sütlü kahve içince eve gidene kadar çok acıkmış oluyorum. O zaman çorba yapmak için bekleyemiyorum haliyle açlıktan gözüm döndüğü için, ben de dün akşamdan domates çorbamı hazır ettim dolapta beni bekliyor 
Eve gidince direk ısıtıp yiyeceğim, minimum zaman kaybı maksimum dolu mide ohh 
Eve gidince direk ısıtıp yiyeceğim, minimum zaman kaybı maksimum dolu mide ohh Benzer Konular
