• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Sanada iyi geceler canım :KK66:
Süpersin canım aynen spora devam :KK66:

İçin rahat olsun hiç sıkıntı olmaz ben iki kızımında 7 aylıktı kulaklarını deldirdim :KK66: hani biraz daha büyük olunca büyük ihtimalle elleyip durur diye endişe etmiştim doktorda sıkıntı olmaz deyince bende sağlık kabininde deldirmiştim :KK66: hatta ikiside hala o eczane küpelerinden kullanıyorlar ( büyük kıza altın almıştım 1.ci sınıfta aynı hafta kaybedince dedim onlardan takın en azından düşse bile içim yanmaz hem her rengini alabilirim :KK66:

O an delme için kullanılan tabancanın sesinden ürkebilir belki biraz ağlar ama için rahat olsun hiç hissetmiyorlar :KK66: ( bende 13 yaşında delikler kapanınca tekrar deldirmiştim ondan eminim yani )
İlk gün sadece çok fazla elini sürdürme ki uyuşukluk geçince tahriş etmesin elledikçe :KK66:
Eminim minik prensese çok yakışacaktır :KK66:
Icimi rahatlattiniz valla YENA YENA Banu abla Sağolun evet tabanca sesinden korkabilir telefondan Pepe şarkılarını açarım çok seviyor inş kolayca atlatiriz yarını
 
Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar :KK68:

Bu sabah erkenden kalkarım derken bu saatte ancak uyandım :KK53: Hemen listemizi düzenleyip hazırlanmaya başlamam lazım ;)
Eşim bir 5 dakika daha demişken onu da aradan çıkarayım dedim ;)
 
*** 8. Takım 526. Etap ***

Oynakbasi34 ( 101,8/ 100,8 / 1 / 0,98 % )
Yena ( 88,5 / / / % )
saimeberen ( 57,5 / / / % )
Zehra_eymen ( 85,6 / / / % )
newsletter ( 89,3 / / / % )
ISILDURU ( 82,6 / / / % )
doga3 ( 95,6 / / / % ) 254.etapta 7. takımda izne ayrılan üye kilo artışı ile döndü, yüzdesi 273'e bölündü

8.Takım Ortalaması; %
 
doga3 doga3 canım senide hemen listeye aldım ;) güncel kilon bakalım ne çıkacak ona göre yüzdeni hesaplayıp 273e böleceğiz ;) takıma zararın olmayacak nasılsa yüzden okadar bölününce ;)
 
Bayram hedef listesini ben gece gelince hallederim ;) Umarım herkes bol bol eksi görür ;) ben aslında az daha aşağısını görmüştüm ama dün sanırım dışarda yediğimiz yemek biraz gecikince ancak bu rakamı gördüm tabi onada binlerce kere şükür ;)

Hadi ben kaçtım hemen birşeyler yiyip çıkarım ;) ama cepten bakarım buraya ;)
 
Bayram hedef listesini ben gece gelince hallederim :KK66: Umarım herkes bol bol eksi görür :KK66: ben aslında az daha aşağısını görmüştüm ama dün sanırım dışarda yediğimiz yemek biraz gecikince ancak bu rakamı gördüm tabi onada binlerce kere şükür :KK66:

Hadi ben kaçtım hemen birşeyler yiyip çıkarım :KK66: ama cepten bakarım buraya :KK66:
Tebrikler canım 1 kilo gayet iyi:KK76:
 
Günaydın kızlar
Kilo bildirimi
Geçen hafta.......101.9
Bu hafta.............101.2
Fark.....,.............. 700 gr

Spor .......80 dk


Bu hafta belimden dolayı hareketsiz kaldım dün 100 e tamamlayın bari dedim dizler izin vermedi bu seferde :/
 
Bayram hedef listesini ben gece gelince hallederim :KK66: Umarım herkes bol bol eksi görür :KK66: ben aslında az daha aşağısını görmüştüm ama dün sanırım dışarda yediğimiz yemek biraz gecikince ancak bu rakamı gördüm tabi onada binlerce kere şükür :KK66:

Hadi ben kaçtım hemen birşeyler yiyip çıkarım :KK66: ama cepten bakarım buraya :KK66:
Bende bir kilo olur diyordum ama neyse eksi olsun da:)
 
IMG-20170707-WA0007.webp
 
Günaydin kizlar,

böyle olacagi belliydi, bi gram bile gitmemis. 89,3 de takili kaldim. Yine iyi kilo almadim o yediklerime ragmen :KK11:

Dün yediklerim:

Sabah peynirli ekmek, sütlü, tatlandiricili kahve

Ara (vurun kafama kafama) cikolatali donut ve susamli kruvsan

Öglen yesil fasulye

Aksam tavuk ve makarna

1 saatlik yürüyüs

Bugünün daha iyi ve kacamaksiz gecmesi dilegiyle......
 
Kızlar slm kilom geçen cuma 83.8 idi pazartesi 83.3 dün 82.5 banucum beni listeye başlarken bir hafta önceki kilomla ekledigin için fark yokmuş gibi regl oluncada böyle oldu bugün gene çok şişim bana karbon ve tatlı dokunuyor resmen karatayin dediği gibi 1 Gr karbon vücutta 190 molekül su tutuyor
 
Kızlar slm kilom geçen cuma 83.8 idi pazartesi 83.3 dün 82.5 banucum beni listeye başlarken bir hafta önceki kilomla ekledigin için fark yokmuş gibi regl oluncada böyle oldu bugün gene çok şişim bana karbon ve tatlı dokunuyor resmen karatayin dediği gibi 1 Gr karbon vücutta 190 molekül su tutuyor

Dün yediğin eti karam yaptı o zaman..
Vücudunu tanıyorsun artık. Perşembe günleri tüketmemeye çalışırsın. .

Dün doğum gunundeydim uzun bir aradan sonra 4 catal pasta yedim. Tadı tuhaf geldi hiç zevk almadım. Gerçekten insan unutuyor tadını illa biz zorla hatırlatıyoruz. .
 
Back
X