Kaptanim Banucum çok ama çok sevindim.. çok iyi hissediyorsun dimi kendini. Daha bi güvenin artmıştır başaracagina dair..
Hemde nasıl iyi hissediyorum kendimi her sabaha çok daha dinç uyanıyorum 
Darısı benimde başıma 
Banu abla tebrik ediyorum supersin kilo veren bütün arkadaşlarımı tebrik ediyorum
Veremeyen arkadaşlarımda inş haftaya güzel sonuç alırsınız
hadi bakalım belki bayrama kadar dişini sıkarsan 6li rakamları dahi görürsün 2 haftaya kalmaz yine listedesin
inşallah dönüşün de muhteşem olur kaçamaksız geçirmeye çalış tatili ve bol bol gez
Aynen sonraki hedef yılbaşıKızlar hepinizi tek tek tebrik ediyorum harikasınız
İnşallah bir sonraki hafta çok daha güzel bir yüzdeyle birinciliğe bile oynarız
Aynı gazla devam kızlar harika bir bayram bizi bekliyor artık ondan sonraki hedefimiz de yılbaşı olur sanırım
Kim tutar bizi beee
Süper hiç artımız yok
Inşallah Banu abla 70kiloyu görsem gerisi gelir zatenTeşekkür ederim canım bende seni tebrik ederim
Ha gayret canım 512.Etapta 75.6 kg ile izne ayrılmışsın
abla ya yarın diyetisyene sorsan emziren anneler yesilcay ve başka hangi bitkisel çay icebilir zayiflamak ve ödem atmak için diye sorabilirmisin
Inşallah Banu abla 70kiloyu görsem gerisi gelir zaten
Öğlen yarım saat yürüdüm şimdide tv karşısında bisiklet ceviriyorum yarım saat yeterli
aksamda annemlere gideceğiz akşam yemeği sonrası yarım saat öyle yürümüş olurum
kızım 18 aylık bu arada
hatta dur cebime not edeyim de unutmayayım çaya tabiki ve kesinlikle ne ikram ederse etsin ben asla yemeyeceğim
Aynen sonraki hedef yılbaşı
tabi önce bir bayram hedefleri tutsunda sonra bakarız kaç hafta var diye ona göre hedef belirleriz
Tşk ederim abla inş güzel rakamla donersin mutluluklaTabiki sorarım canım ne demek
Bizde bu akşam yemekten sonra büyük görümceye gidiyoruz
Yarın çok daha güzel rakamlar göreceğim Allahın izniyle
Tşk ederim abla inş güzel rakamla donersin mutlulukla
Bayram sonu bize aradaki fark diye resim paylasirsin
geçenlerde bahçece eşimle resim çekildik dün arkadaşla telefonda konuşurken kız diyor resmi gördüm yeminle şok oldum inanılmaz fark belli oluyor artık dedi ki normalde ben boydan resim çekilmeyi sevmezken artık ufak ufak çekilince hoşuma gitmeye başladı 
hatta eşime diyorum benden de PAMPİŞ olmasın sakın diyorum elimden telefon düşmeyip ha bire selfi çekmeyeyim yada çekin beni demeyeyim millete diyorum nasıl gülüyor 
Tabiki sorarım canım ne demek
Bizde bu akşam yemekten sonra büyük görümceye gidiyoruz
Yarın çok daha güzel rakamlar göreceğim Allahın izniyle[/QUOTE
Banada şehir dışından Cat kapı misafir geldi Allah'tan ev temiz yemekte hazırdı ikramlarim bile vardı ama ben tek lokma yemedim cislardan haşlanmış tavuk ve suyu iki adet patlıcan karnıyarık bir kase cacık bir avuç badem findik
