- Katılım
- 2 Şubat 2010
- Mesajlar
- 9.338
- Emoji Skoru
- 43.837
- Puanlar
- 748
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 22 Eylül 2010
- Mesajlar
- 6.368
- Emoji Skoru
- 4.056
- Puanlar
- 173
Aaa hiç duymamıştım
İnşallah
Geçmiş olsun
Vışşş ecnebice konuşuyu:))
Aman benim ablam hiç bişeyi beğenmez onu sevmez öbürünü yemez aramızda 10 yaş var bil bakalım kim abla gibi duruyor
. Bende ne olsa yerim :/
- Katılım
- 22 Eylül 2010
- Mesajlar
- 6.368
- Emoji Skoru
- 4.056
- Puanlar
- 173
- Katılım
- 14 Nisan 2017
- Mesajlar
- 309
- Emoji Skoru
- 803
- Puanlar
- 18
- Yaş
- 37
Selam arkadaşlar giremiyorum çok fazla ama aklım burda fak etmeden bir aile olmuşuz canım sıkkın bir kaç gündür ne yapayım diye düşünürken buraya girip size anlatmak geldi içimden eşimle benim ailem farklı illerde o yüzden iziblerde sıkıntı oluyordu her zaman ama bu kez daha farklı biz iki hafta izin aldık ve şimdiye kadar esimin ailesinin yanındayız iznimizi burda tamamlayacağız yani benim tarafa gitmek yok neyse sonra gideriz dedim eşim şimdide diyor ki izinleri uzatalım hepsini kullanıp burda kalalım diyor ben sene ye kadar benim ailemin yanına gidemeyeceğim ki bu sene sadece 3 gün kaldım ailemin yanında eşime derdimi anlatmaya çalışıyorum ama anlamıyot malesef
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrr 
Herkese hayırlı Pazarlar ♥♥♥
Dün bahcedrn çok gec döndük hatta yolda bile uyumusum
normaldir sonuçta sabahın 5inde uyandım
Bu sabahda doğal olarak saat 8de uyandim bol suyla güne başladım hemen birazdan da kahvaltimi hazirliyayim da duzenim şaşmasın
Dün şükür listemin harici sadece 4 kaşık kadar patates salatası yedim fazladan onuda zaten kesin yakmisimdir
Herkese hayırlı Pazarlar ♥♥♥
Dün bahcedrn çok gec döndük hatta yolda bile uyumusum
normaldir sonuçta sabahın 5inde uyandım Bu sabahda doğal olarak saat 8de uyandim
bol suyla güne başladım hemen birazdan da kahvaltimi hazirliyayim da duzenim şaşmasın Dün şükür listemin harici sadece 4 kaşık kadar patates salatası yedim fazladan onuda zaten kesin yakmisimdir
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Hatta aklimdayken dünkü yediklerimi paylaşayım;
Sabah kahvaltida;
2 tatlı kaşığı Lor
2 tatlı kaşığı Çörek otu
1 domates
1 salatalık
2 dilim sucuk
1 dilim organik ekmek ( listemde var )
Ara; 1 fincan yeşil cay
2 dilim nektarin
Öğle;
1 tabak semizotu salatasi bol soğanlı
4 - 5 kasik Kabaklı bol naneli yoğurt
Ara; 1 fican beyaz çay
3 tane ufak mor erik
Akşam;
1 tabak Çoban Salatası
4 kasik kadar tavuklu sebze güveç
4 kaşık patates salatası
Gün içinde 3 litre su icmisimdir
Sabah kahvaltida;
2 tatlı kaşığı Lor
2 tatlı kaşığı Çörek otu
1 domates
1 salatalık
2 dilim sucuk
1 dilim organik ekmek ( listemde var )
Ara; 1 fincan yeşil cay
2 dilim nektarin
Öğle;
1 tabak semizotu salatasi bol soğanlı
4 - 5 kasik Kabaklı bol naneli yoğurt
Ara; 1 fican beyaz çay
3 tane ufak mor erik
Akşam;
1 tabak Çoban Salatası
4 kasik kadar tavuklu sebze güveç
4 kaşık patates salatası
Gün içinde 3 litre su icmisimdir
- Katılım
- 2 Şubat 2010
- Mesajlar
- 9.338
- Emoji Skoru
- 43.837
- Puanlar
- 748
Canım eşin bencillik ediyor güzel bir dille anlat ben ailemi yılda bir görüyorum özlüyorum bu haksızlık başka boş vaktimde yokki gidemem istersen sen burada kal ben bir hafta gidip geleyim de yada ikinizde evde buluşun artık kv geri dönme
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Canım bencede kirilmakta çok haklisin ama sakın fevri davranip huzurunu kaçırma
ona caktirmadan bilinc altını etkileyecek şekilde yaklaş olmadi Isildurunun dedigi gibi sende git 1 hafta Annende kal sonra eşin seni almaya gelip 2 gece daha kalir evinize donersiniz hem seninde Annenlerin gönlü olur Umarim ikna edebilirsin
Tebrikler canim gayet güzel sonucun
Inşallah çok daha güzel rakamlarin olur
- Katılım
- 20 Mart 2009
- Mesajlar
- 30.804
- Emoji Skoru
- 91.860
- Puanlar
- 1.123
E çok iyi .. incelme doğru beslendiğini gösteriyor. Özellikle karın bolgesinden gittiyse. .
- Katılım
- 22 Eylül 2010
- Mesajlar
- 6.368
- Emoji Skoru
- 4.056
- Puanlar
- 173
İnşallah banum hepberaberCanım bencede kirilmakta çok haklisin ama sakın fevri davranip huzurunu kaçırma
Umarim ikna edebilirsin
Tebrikler canim gayet güzel sonucun
Inşallah çok daha güzel rakamlarin olur
Basenden o kadar beklemiyordum açıkcası 4 kilo da
Doğruuuu
- Katılım
- 22 Eylül 2010
- Mesajlar
- 6.368
- Emoji Skoru
- 4.056
- Puanlar
- 173
- Katılım
- 14 Eylül 2008
- Mesajlar
- 7.366
- Emoji Skoru
- 16.727
- Puanlar
- 448
Merhaba kızlar bu sabah erkenden pikniğe gittik annemler kardeslerim sonradanda görümcem eşi ve çocukları geldi eşi akrabamiz oluyor zaten babamla amca çocukları
Güzel geçti ip atladık top oynadik neyi kaçta yedim bilmiyorum masayı biz hazırladığımız için biraz kaçamaklarım olabilir oda kuruyemişten fln yoksa gerisi kanat et köfte kozlenmis biber mantar fln
Ama yinede huzursuz hissediyorum kendimi yürüyüşte yaptım okadar yorulmuşumki bacaklarim ağrıyor
Yarın telafi ederim artık
Güzel geçti ip atladık top oynadik neyi kaçta yedim bilmiyorum masayı biz hazırladığımız için biraz kaçamaklarım olabilir oda kuruyemişten fln yoksa gerisi kanat et köfte kozlenmis biber mantar fln
Ama yinede huzursuz hissediyorum kendimi yürüyüşte yaptım okadar yorulmuşumki bacaklarim ağrıyor
Yarın telafi ederim artık
- Katılım
- 20 Mart 2009
- Mesajlar
- 30.804
- Emoji Skoru
- 91.860
- Puanlar
- 1.123
Yemekten sonra yürümeye çıktım. Çok güzel esiyordu 30 dakika yürüdüm daha fazla yürümek isterdim ama fazla köpek vardı korktum..
Bugün yediklerim..
Sabah,
1 yumurta
Peynir
Karpuz
Az domates ve salatalık
1 zeytin
Ara,
Yarım haşlanmış mısır
Kahve
2 parça bitter (1 porsiyon meyve degisimi oluyor. )
2 incir
Akşam,
Tavuk sote
Yoğurt
Salatalık
Bugün yediklerim..
Sabah,
1 yumurta
Peynir
Karpuz
Az domates ve salatalık
1 zeytin
Ara,
Yarım haşlanmış mısır
Kahve
2 parça bitter (1 porsiyon meyve degisimi oluyor. )
2 incir
Akşam,
Tavuk sote
Yoğurt
Salatalık
- Katılım
- 14 Nisan 2017
- Mesajlar
- 309
- Emoji Skoru
- 803
- Puanlar
- 18
- Yaş
- 37
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Selamın aleyküm kizlarrrrr ♥♥♥♥
Herkese hayırlı sabahlar
Dün aksam esimle kapi önünde arabayi temizledik muayeneye büyük kizimla birlikte götüreceğim bugün bari ayip olmasin dedik
Aslinda bahcede yapacaktik da firsat olmadı gelenler olunca
Birazdan kendime güzel bir kahve yapayim sonrada kahvaltimi yaparım büyük kizimda bana uyacak artık ama sabah uyanir uyanmaz yiyemiyor diye ona beslenme cantasi hazirliyacagim öğle yemeği de arada kaynayacak diye giderken ayran falan alırım zaten ordaki kafeteryada corbada bulunur ordanda kacamaksiz doneriz inşallah ara öğün icinde hurma ve kayisi alırım sallama yeşil caylarimizi da alırız nasilsa kaynamis su da buluruz kafeteryasinda
Inşallah büyük kizimda artik bozmadan bana uyarda oda çok güzel kilolar verir
Herkese hayırlı sabahlar
Dün aksam esimle kapi önünde arabayi temizledik
muayeneye büyük kizimla birlikte götüreceğim bugün bari ayip olmasin dedik Aslinda bahcede yapacaktik da firsat olmadı gelenler olunca
Birazdan kendime güzel bir kahve yapayim sonrada kahvaltimi yaparım
büyük kizimda bana uyacak artık ama sabah uyanir uyanmaz yiyemiyor diye ona beslenme cantasi hazirliyacagim öğle yemeği de arada kaynayacak diye giderken ayran falan alırım zaten ordaki kafeteryada corbada bulunur ordanda kacamaksiz doneriz inşallah ara öğün icinde hurma ve kayisi alırım sallama yeşil caylarimizi da alırız nasilsa kaynamis su da buluruz kafeteryasinda Inşallah büyük kizimda artik bozmadan bana uyarda oda çok güzel kilolar verir
