- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Yoğun ve hareketli bir günden sonra oturmuşken şöyle yediklerimi toparlıyayım...
Sabah,
Domates
Peynirli omlet
zeytin
roka
Öğle,
Sucuklu yumurta çok az
domates
2 ısırık kıymalı börek
Ara,
2 ceviz
Bir kaç tane üzüm..Takribi 7-8 adet
Kahve
Akşam,
Köfte
Salata
2 lokma ekmek
Sabah,
Domates
Peynirli omlet
zeytin
roka
Öğle,
Sucuklu yumurta çok az
domates
2 ısırık kıymalı börek
Ara,
2 ceviz
Bir kaç tane üzüm..Takribi 7-8 adet
Kahve
Akşam,
Köfte
Salata
2 lokma ekmek
- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
İnşallah canım ya regliyim ama umarım şişliğim geçer eski görürümİyi geceler kızlar bu akşam yoğurt kürüne başlıyorum yoğurt pul biber limon bakalım işe yarayacak mı? İnş cumaya listede olurum
@ISILDURU ne dersin beraber belki listede oluruz
- 8 Şubat 2015
- 981
- 2.863
- 113
Herkese merhaba kızlar bugün zor bir gündü benim için ara ara baktım ama yazamadım bugün bakıcı aradı işi bıraktığını söyledi 
sok oldum tabiî neymiş efendim beli çok agrıyormuş falan filan zaten 2 hafta oldu başlayalı tam da bir güven vermemişti ama böyle pat diye de bırakacağını hiç düşünmemiştim bir kaç kişiye sorduk olumsuz : ( sonra birini bulduk normalde kadının çocuk bakmak gibi bir fikri yok da arkadaş hatrı iste küçük yerde yaşamanın sıkıntısı ışte : ( çarşamba perşembe başlayacağız inşallah bir kaç gün de geçen yılki bakicimiz bakacak sağolsun bugün saçma sapan bir gündü doğru düzgün bir beslenmek olmadı o yüzden hiç yazmayayim daha iyi ama söz veriyorum mükemmel bir hafta 4 olacak inşallah cumaya hedefim 64 :)
Herkese iyi geceler : )
sok oldum tabiî neymiş efendim beli çok agrıyormuş falan filan zaten 2 hafta oldu başlayalı tam da bir güven vermemişti ama böyle pat diye de bırakacağını hiç düşünmemiştim bir kaç kişiye sorduk olumsuz : ( sonra birini bulduk normalde kadının çocuk bakmak gibi bir fikri yok da arkadaş hatrı iste küçük yerde yaşamanın sıkıntısı ışte : ( çarşamba perşembe başlayacağız inşallah bir kaç gün de geçen yılki bakicimiz bakacak sağolsun bugün saçma sapan bir gündü doğru düzgün bir beslenmek olmadı o yüzden hiç yazmayayim daha iyi ama söz veriyorum mükemmel bir hafta 4 olacak inşallah cumaya hedefim 64 :) Herkese iyi geceler : )
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Herkese merhaba kızlar bugün zor bir gündü benim için ara ara baktım ama yazamadım bugün bakıcı aradı işi bıraktığını söyledi
Herkese iyi geceler : )
Aaaa ne ayıp etmiş bakıciniz. Hiç olurmu öyle aniden . Çocuk bakımı bu başka birşey değil... Çok üzüldüm canım. Umarım yeni gelenden çok memnun kalırsınız..
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Şükür kavuşturana
İki gündür valla aklım sizdeydi ama koşturmacadan bir türlü elime telefonu buraya bakmak için alamadım
Cumartesi sabah ezanıyla yollara düştük ve sonunda gece geç saatlerde çitlerin boyanması bitti tabi ertesi gün arkadaşlar gelecekleri için orada yatıya kaldık
Gece inanılmaz soğuktu
Babam ben çardakta yatmam diye tutturunca Annem ve Babam bizim arabada bizde eşimle çardakta uyuyalım dedik ama ayazdan bir ara sol tarafımı hissetmedim 
Sabah arkadaşlar gelene kadar Allahtan dinlenip kendime gelmiştim
Sağ olsun bir tanesi Kuymak yaptı kahvaltıya ( hayatımda ilk kez yedim ve çok beğendim )
Tabi yanında az bir şey ekmekte yedim
Bu gelenler bizim hastane arkadaşlarımız ve onların vesilesiyle tanıştığımız tanıdıkları
İnanılmaz keyifli geçti hatta bol bol yeşillik alanda gezdik kızlarla
Şansa o gün eşimin kaynının ( birbirlerine öyle diyorlar ) doğum günüydü ve biz hatunlar çaktırmadan gezme bahanesiyle gidip pasta aldık
Tabi yine yoğun ısrarlar üzrerine bende minik bir dilim pasta yedim ( özellikle öğlen kutlamayı yaptık ki akşama kadar fazlasını yakmış olalım diye )
Eve dönene kadar dakika yerimde durmadım bulaşıktı toparlamaydı çay servisi derken çok yoruldum ama iyiki gelmişler
Olması gerektiği gibi su içemedim ve birazda iki günlüğün ayakta olmanın şişliği var şu anda ama hiç umursamıyorum minicik bir artı gördüm + 600 gr kadarcık tabi ben cumaya kadar çoook daha fazlasını yakarım
Her zaman içim rahat kuzum maşallah hepiniz dört elle sarıldınız takıma
Bu arada bireysellerde 3.cü olmuşsun canım tebrikler
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ama-yarismasi-sonuc-listeleri.153328/page-145
Burdan bakabilirsin canım sonuçlara
O anarşik ruh bende de var
Ne güzel canım hem eğlenmişsin hemde güzel iltifatlar sayesinde motivasyon tavan olmuş
Rabbim yeğeninizi de bir yastıkta kocatsın Aminnnn
Allah yardımcın olsun canım inşallah bu seferki kuzuyu sahiplenir de sende için rahat işe gidersin
Diğer hatun ayıp etmiş ama her şerde bir hayır vardır
Umarım herşey gönlünce olur
Herkese hayırlı sabahlar
Şükür kavuşturana
İki gündür valla aklım sizdeydi ama koşturmacadan bir türlü elime telefonu buraya bakmak için alamadım
Cumartesi sabah ezanıyla yollara düştük ve sonunda gece geç saatlerde çitlerin boyanması bitti
tabi ertesi gün arkadaşlar gelecekleri için orada yatıya kaldık Gece inanılmaz soğuktu
Babam ben çardakta yatmam diye tutturunca Annem ve Babam bizim arabada bizde eşimle çardakta uyuyalım dedik ama ayazdan bir ara sol tarafımı hissetmedim Sabah arkadaşlar gelene kadar Allahtan dinlenip kendime gelmiştim
Sağ olsun bir tanesi Kuymak yaptı kahvaltıya ( hayatımda ilk kez yedim ve çok beğendim )
Tabi yanında az bir şey ekmekte yedim
Bu gelenler bizim hastane arkadaşlarımız ve onların vesilesiyle tanıştığımız tanıdıkları
İnanılmaz keyifli geçti hatta bol bol yeşillik alanda gezdik kızlarla
Şansa o gün eşimin kaynının ( birbirlerine öyle diyorlar
) doğum günüydü ve biz hatunlar çaktırmadan gezme bahanesiyle gidip pasta aldık Tabi yine yoğun ısrarlar üzrerine bende minik bir dilim pasta yedim ( özellikle öğlen kutlamayı yaptık ki akşama kadar fazlasını yakmış olalım diye )
Eve dönene kadar dakika yerimde durmadım
bulaşıktı toparlamaydı çay servisi derken çok yoruldum ama iyiki gelmişler Olması gerektiği gibi su içemedim ve birazda iki günlüğün ayakta olmanın şişliği var şu anda ama hiç umursamıyorum
minicik bir artı gördüm + 600 gr kadarcık tabi ben cumaya kadar çoook daha fazlasını yakarım Her zaman içim rahat kuzum maşallah hepiniz dört elle sarıldınız takıma
Bu arada bireysellerde 3.cü olmuşsun canım tebrikler
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ama-yarismasi-sonuc-listeleri.153328/page-145
Burdan bakabilirsin canım sonuçlara
Gününüz aydın olsun...
Yeni uyandım hemen kahvaltı ve oğlanı yüzmeye götürme ...
Esimin yegeni evlendi dun gece...Düğün çok güzeldi. eğlenceliydi çok oynadım
Ve bir sürü iltifat aldım.ummadigim bir iki kişi bile 5 yaş gençleştigimi falan söyledi ... saçlarda kısalinca çok değişik geldim gözlerine ..
Fakat görselliğin,kilonun zayıf olmanin bu denli ön plan da olmasi özellikle sosyal hayatta... ne dramatik...
Sistem belli bir kalıp belirliyor ve kadınlar,erkekler o yolda çok acımasız olabiliyor...
Gel de anarşik olma...
O anarşik ruh bende de var
Ne güzel canım hem eğlenmişsin hemde güzel iltifatlar sayesinde motivasyon tavan olmuş
Rabbim yeğeninizi de bir yastıkta kocatsın
AminnnnHerkese merhaba kızlar bugün zor bir gündü benim için ara ara baktım ama yazamadım bugün bakıcı aradı işi bıraktığını söyledi
Herkese iyi geceler : )
Allah yardımcın olsun canım inşallah bu seferki kuzuyu sahiplenir de sende için rahat işe gidersin
Diğer hatun ayıp etmiş ama her şerde bir hayır vardır
Umarım herşey gönlünce olur
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Şükür kızlar evi fazla dağıtmamışlar hatta az bir şey temizlik bile yapmışlar diyebilirim 
Tabi bugün yinede evi iyice bir temizlemem lazım çünkü yarın akşam KV bize yatıya gelecekmiş
Hatun 1 mahalle ötede oturuyor ama genelde gelmişken yatıya kalıyor öbür türlü pek uğramıyor gelmişken oğluyla hasret gidersin biz her hafta gitsek de yeterli gelmiyor sonuçta
Yarın Salı yani benim Fitnes günüm ve kuzumun yüzme günü aşırı yoğun olacağım için bugünden bütün işlerimi yapayım dedim gerçi ne yemek yapacağıma daha karar vermedim ama onuda olmadı bu geceden hallederim ki yüzmeden döndükten bir saat sonra en geç KV gelmiş olur bari sıkışmıyayım
Önce tabiki kahvaltımı yapayım kuzuyu eşimle okula yolladım şimdi ancak fırsatım oldu
Hee gözüm burada o ayrı özlemişim 
Tabi bugün yinede evi iyice bir temizlemem lazım çünkü yarın akşam KV bize yatıya gelecekmiş
Hatun 1 mahalle ötede oturuyor ama genelde gelmişken yatıya kalıyor
öbür türlü pek uğramıyor gelmişken oğluyla hasret gidersin biz her hafta gitsek de yeterli gelmiyor sonuçta Yarın Salı yani benim Fitnes günüm ve kuzumun yüzme günü
aşırı yoğun olacağım için bugünden bütün işlerimi yapayım dedim gerçi ne yemek yapacağıma daha karar vermedim ama onuda olmadı bu geceden hallederim ki yüzmeden döndükten bir saat sonra en geç KV gelmiş olur bari sıkışmıyayım Önce tabiki kahvaltımı yapayım
kuzuyu eşimle okula yolladım şimdi ancak fırsatım oldu Hee gözüm burada o ayrı
özlemişim
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Şükür kızlar evi fazla dağıtmamışlar hatta az bir şey temizlik bile yapmışlar diyebilirim
Tabi bugün yinede evi iyice bir temizlemem lazım çünkü yarın akşam KV bize yatıya gelecekmiş
Hatun 1 mahalle ötede oturuyor ama genelde gelmişken yatıya kalıyor
Yarın Salı yani benim Fitnes günüm ve kuzumun yüzme günü
Önce tabiki kahvaltımı yapayım
Hee gözüm burada o ayrı
Ne güzel geçmiş haftasonunuz banucum. .
O arti hiç sorun değil hep hareket halin de olduğun için kasların neyin şişmiştir :)
Cumaya -1 gibi bi his oluştu içim de...
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Ne güzel geçmiş haftasonunuz banucum. .
O arti hiç sorun değil hep hareket halin de olduğun için kasların neyin şişmiştir :)
Cumaya -1 gibi bi his oluştu içim de...
Allahın izniyle bende öyle hissediyorum
Bakalım yarın fitnessde nasıl bir program verecekler bana
şimdiden yarını iple çekiyorum
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Banucum çok şükür çitler bitmiş ben bile gerildim buradan
Günaydın sanada canım
Sorma canım valla bende hiç bitmeyecek sandım
inan üzerimden büyük bir yük kalktı Anneme kalsa onlara yatacaklardı çardakta ( Babam horlar osurur falan diye istemedi hepimiz arabada yatalım
neymiş göz kapanınca ... açılırmış ) Babamda ben üşürüm falan diye söylenince hadi siz arabada yatın biz çardakta dedik İnşallah hasta olmam dediğin gibi gerçi ben kendimden geçtim eşim hasta olmasın ben nasılsa her türlü atlatırım
Senin kuzuya da çok çok geçmiş olsun
RAbbim acil şifalar versin ...Aminnnnnnnnnn
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Allahın izniyle bende öyle hissediyorum
Bakalım yarın fitnessde nasıl bir program verecekler bana
Benim de bugun ilk günüm pek heyecanlıyım bakalım nasıl geçecek.
Banucum çok şükür çitler bitmiş ben bile gerildim buradan
Geçmiş olsun canım. .
- 8 Şubat 2015
- 981
- 2.863
- 113
Herkese günaydın: )
YENA
oynakbasi34
iyi dilekleriniz için teşekkür ederim kızlar evet biz de öyle diyoruz her şeyde bir hayır vardır kızıyorum kadına madem böyle bir rahatsizligin var baştan söyle dimi pazar günü arıyor ben yarın gelmiyorum yahu ben burda gurbetteyim kımsem yok ki öyle bugün sen bak diyeyim Allah razı olsun geçen seneki bakicimizdan o hemen ben ilgilenirim dedi de içim rahat gidicem bir kac gun okula
Ben de bugün biraz artı gördüm : ( inşallah fazlasıyla cumaya kadar gidecek
ISILDURU
Canım size de çok geçmiş olsun
YENA
oynakbasi34
iyi dilekleriniz için teşekkür ederim kızlar evet biz de öyle diyoruz her şeyde bir hayır vardır kızıyorum kadına madem böyle bir rahatsizligin var baştan söyle dimi pazar günü arıyor ben yarın gelmiyorum yahu ben burda gurbetteyim kımsem yok ki öyle bugün sen bak diyeyim Allah razı olsun geçen seneki bakicimizdan o hemen ben ilgilenirim dedi de içim rahat gidicem bir kac gun okulaBen de bugün biraz artı gördüm : ( inşallah fazlasıyla cumaya kadar gidecek
ISILDURU
Canım size de çok geçmiş olsun
- 18 Temmuz 2016
- 4.750
- 13.198
- 208
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Herkese günaydın: )
Ben de bugün biraz artı gördüm : ( inşallah fazlasıyla cumaya kadar gidecek
Eminim cumaya kadar bol eksi görürsün sende
suyunu ihmal etme yeter canım
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Günaydin kizlar,
bu hafta sonu malesef bol bol kacamakli gecti malesef. Ama hic otturmadim uyumadim bile desem yeridir. Kiz kardesimin sözü vardi :) bir tane de olsa kardesimin tatilisindan yiyim dedim
Ama bugün yine tam gaz devam. Burya yazmak gercekden iyi geliyor
Hayırlı olsun canım
Rabbim tamamına erdirsin bak şimdi zayıflamak için bir bahanen daha var düğünde yada nikahında kuğu gibi olmak için daha bir azimli devam ediyoruz o zaman Cumaya kadar hiç kaçamak yapmadan sıkı bir şekilde devam ediyoruz ve ikimizde hatta bütün takım güzel eksiler görüp tekrar dereceye giriyoruz
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Günaydin kizlar,
bu hafta sonu malesef bol bol kacamakli gecti malesef. Ama hic otturmadim uyumadim bile desem yeridir. Kiz kardesimin sözü vardi :) bir tane de olsa kardesimin tatilisindan yiyim dedim
Ama bugün yine tam gaz devam. Burya yazmak gercekden iyi geliyor
Hayırlı olsun canım. . Allah tamamına erdirsin...
Yılbaşı hedefini düşün. Bak biz incecik oluciizz :) peki sen.? :)
Benzer Konular
