Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

oynakbasi34 · 11 Ekim 2017

Kuzuyu aldım

aslında sanırım sadece kabızlık sıkıntısı var :KK53:

şimdi hatun elinde çubuk krakerlerle çizgi film izliyor :KK48:

çamaşır falan sericeğim sonrada yine sarma saracağım :rolleyes:

Büyük cadı arkadaşlarına söz vermiş size sarma sarıp getireceğim diye ama cadı 21.00de ancak eve gelmiş oluyor o saatten sonrada ne sarma sarılır nede pişmesi beklenir o yüzde ihale bana kaldı yine

Ve tabiki her zamanki gibi ben ağzıma sürmeyeceğim

YENA · 11 Ekim 2017

Öğlen yemeğini yiyorum taze fasulye
Aksama da kuru fasulye yapıcam :)

YENA · 11 Ekim 2017

oynakbasi34 .!.:
Kuzuyu aldım aslında sanırım sadece kabızlık sıkıntısı var şimdi hatun elinde çubuk krakerlerle çizgi film izliyor çamaşır falan sericeğim sonrada yine sarma saracağım Büyük cadı arkadaşlarına söz vermiş size sarma sarıp getireceğim diye ama cadı 21.00de ancak eve gelmiş oluyor o saatten sonrada ne sarma sarılır nede pişmesi beklenir o yüzde ihale bana kaldı yine
Ve tabiki her zamanki gibi ben ağzıma sürmeyeceğim

Anam sarma diye diye en son sarma sardircan bize kaptanım civanım :)

Kolay gele sana. :KK200:

oynakbasi34 · 11 Ekim 2017

YENA .!.:
Öğlen yemeğini yiyorum taze fasulye
Aksama da kuru fasulye yapıcam :)

Afiyet olsun canım

bende akşam için barbunya düşündüm :KK48:

Bugün takım gazmana bağlayacak

YENA .!.:
Anam sarma diye diye en son sarma sardircan bize kaptanım civanım :)

Kolay gele sana.

Bana kalsa kıvıracağım da büyük kız yer beni sonra sarma niyetine

eminim biraz sonra mesaj atar başladın mı sarmaya diye

Neyse son kalan çamaşırlarımı da serip hemen başlıyorum harcına

benim tesisatçı yine yalan olacak sanrım cevap vermiyor eşşek herif :KK34:

ISILDURU · 11 Ekim 2017

oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Dün akşam gün faslından sonra geç saatte arkadaşım kahve içmeye geldi eşimde onun eşinin yanına dükkana gitmişti en son saat 21:00de telefon açtı çayı koyun biz geliyoruz diye
Çok güzel sohbet ettik ve cidden her ikisinide çok severim ama eşimin paso çay içeceği tutunca bir an sık adamın gırtlağını dedi şeytan len zaten bütün gün yorulmuşum bari sen az çay iç ama yok

Şaka bir yana ama şükür dün sabah gördüğüm o çok az artı bu sabah eksiye dönmüş demekki kaçamaksız ve bol suyla devam etmiş olmam süper oldu
İnşallah cumaya kadar aynı istikrarla devam edeceğim

Çok sağ olun kızlar valla baya bir motive ettiniz sizlerde beni Şükür baya baya ufaldım ama tabi daha baya var ve Yenacığımın da dediği gibi o popiş ufalmalı gerçi bu en kilolu dönemime göre çok çok zayıf halim

Sabah ksk çarşıya indim kıza yağmurluk aldım sırt cantam altimda babet basic beyaz tişört ve salaş bir pantolonla üstüme uzun bir hırka almadan dedim böyle özgürce oran buram firladimi diye yürümek ne güzel bişey mis Allahım dedim etrafta eski halimde olan uzun montlu hırkalı hatunlari gördükçe allahim herkese yardım et çok şükür dedim bir kez daha sukrettim kilo insana büyük yük ve kendime kot ceket aldım belde çok yakıştı yaşasınnn

ISILDURU · 11 Ekim 2017

YENA .!.:
Tekrar oluşuyor namıssız :)

Vay namissiz vay kendisinden hiç haz etmem :)))

ISILDURU · 11 Ekim 2017

doga3 .!.:
Kaç haftadır derece yapıyoruz bizde :) aman biz bize yeteriz ben orayı takibi bıraktım artık ... başarılı buluyorum çoğu takıma göre yüzdelerimiz ortada ortamımızda güzel seviyeli daha noolsun

Kız onlar kim ki ne, ne cahilim hiç biyeri takip etmiyorum herşeyden habersiz yaşıyorum :KK48:

neysem kimseyi takibe ihtiyacım yok vesselam sizinde yok

ISILDURU · 11 Ekim 2017

YENA .!.:
Anam sarma diye diye en son sarma sardircan bize kaptanım civanım :)

Kolay gele sana.

Sarma dedi dedi bana sardirdi valla hafta sonu yaptim yedim

kittenlove · 11 Ekim 2017

serenalar .!.:
Gruba davet ettiğim üye 7takima gitmiş başarı oranı yüksek diye öyle yazmış gruba şimdi gördüm o zaman yarışmaya katılmak isteyen bölümüne yazmasaydi dimi ama

valla ben kendi kendine gitme şeyi olduğunu bile bilmiyordum hele başarı oranı falan hiç haberim yoktu :) açıklamalarda sizi davet eden yere gidin diye bir şey vardı ben de yazdım sağolsun serenalar davet etti beni açıkçası çok da iyi oldu hep derece aldk kaç haftadır üstüne takım kaptanının aktif olması çok önemli benim için ki

oynakbasi34 sağolsun hiç boş bırakmıyor bizi

kittenlove · 11 Ekim 2017

oynakbasi34 .!.:
İşte budurrrrr
Bİrde üzülüyordun geçen hafta veremedim diye bak cumaya kadar daha fazla eksi olacak o görürsün

inşallah şuan 65 ile başlayan bir kilo görücem gibi :)

oynakbasi34 · 11 Ekim 2017

kittenlove .!.:
valla ben kendi kendine gitme şeyi olduğunu bile bilmiyordum hele başarı oranı falan hiç haberim yoktu :) açıklamalarda sizi davet eden yere gidin diye bir şey vardı ben de yazdım sağolsun serenalar davet etti beni açıkçası çok da iyi oldu hep derece aldk kaç haftadır üstüne takım kaptanının aktif olması çok önemli benim için ki oynakbasi34 sağolsun hiç boş bırakmıyor bizi

Birlikte fıstık gibi olalım da sonra çatlasın rakipler

Ne demek canım seve seve

yeterki sizler motive olun ve bana yoldaşlık yapın hedefe giden yolda

kittenlove .!.:
inşallah şuan 65 ile başlayan bir kilo görücem gibi :)

Aminnnn inşallah :KK60:

Rabbim nazardan sakınsın :nazar:

Su perisi86 · 11 Ekim 2017

kittenlove .!.:
valla ben kendi kendine gitme şeyi olduğunu bile bilmiyordum hele başarı oranı falan hiç haberim yoktu :) açıklamalarda sizi davet eden yere gidin diye bir şey vardı ben de yazdım sağolsun serenalar davet etti beni açıkçası çok da iyi oldu hep derece aldk kaç haftadır üstüne takım kaptanının aktif olması çok önemli benim için ki oynakbasi34 sağolsun hiç boş bırakmıyor bizi

Bayaga araştırma yapmış sorma aman daha davet etmem

Su perisi86 · 11 Ekim 2017

YENA .!.:
Öğlen yemeğini yiyorum taze fasulye
Aksama da kuru fasulye yapıcam :)

Abla bende aksama kuru fasulye yapacağım cacık baba kıza da az pilav yaparım artık

kittenlove · 11 Ekim 2017

bir de farketmişken size de söyleyeyim ben öğünler dengeli olsun diye dikkat ediyorum kh,yağ,protein açısından bi baktım hiç çorbayı katmıyorum .çorba sağlıklı evet ama yine de Karbonhidrata giriyor tavuk çorbası vs. dışında tabi, o yüzden ekstra karbonhidrat almaya gerek yok çorbalı öğünlerde

Su perisi86 · 11 Ekim 2017

Kızlar kardesime gittim yeni geldim orada şekersiz Türk kahvesi fındık birazda yani 10tane kadarda kabak çekirdeği yedim kızımı uyuttum benim için spor saati

Gulhan1 · 11 Ekim 2017

Selam kizlar.

Bugünkü yediklerim...
Kahvalti.. :kk77:

2 kaşik yogurt
1 kücük kaze aşure

Öylen :kk77:

Karisik salata
Yogurtlu kabak yemeği
Sebze corbasi
1/2 dilim ekmek

Aksam :kk77:

Karisik salata
1 bardak chia ile ayran

Kacamak olarak sadece aşure var olmasaydi iyiydi ama cumaya kadar cok dikkat edeceyim :110:

kittenlove · 11 Ekim 2017

perihan00 .!.:
Selam kizlar.
Bugünkü yediklerim...
Kahvalti..
2 kaşik yogurt
1 kücük kaze aşure

Öylen
Karisik salata
Yogurtlu kabak yemeği
Sebze corbasi
1/2 dilim ekmek

Aksam
Karisik salata
1 bardak chia ile ayran

Kacamak olarak sadece aşure var olmasaydi iyiydi ama cumaya kadar cok dikkat edeceyim

günün geneline bakılırsa aşure dengelenmiş bence kayıp sayılmaz ama kaçamak yapmamak insana güven veriyo tabi :)

kittenlove · 11 Ekim 2017

gördükçe davet edebiliyorsak ben de ediyim denk geldikçe bir kuralı falan var mı :)

oynakbasi34 · 11 Ekim 2017

serenalar .!.:
Bayaga araştırma yapmış sorma aman daha davet etmem

Hayır takımlar birinci olunca ucunda para ödülü yok ki

bu kadar araştırma maşallah

Arzu eden gelir arzu etmeyenin de yolu açık olsun

ha bizim takımda ha başka takımda maksat hedefe ulaşmak

kittenlove .!.:
bir de farketmişken size de söyleyeyim ben öğünler dengeli olsun diye dikkat ediyorum kh,yağ,protein açısından bi baktım hiç çorbayı katmıyorum .çorba sağlıklı evet ama yine de Karbonhidrata giriyor tavuk çorbası vs. dışında tabi, o yüzden ekstra karbonhidrat almaya gerek yok çorbalı öğünlerde

Benim diyetisyende çorba verdiğinde yanına sadece salata ve yoğurt veriyor

yemek yok

serenalar .!.:
Kızlar kardesime gittim yeni geldim orada şekersiz Türk kahvesi fındık birazda yani 10tane kadarda kabak çekirdeği yedim kızımı uyuttum benim için spor saati

Hadi sana kolay gelsin canım yansın yağlar

perihan00 .!.:
Selam kizlar.
Bugünkü yediklerim...
Kahvalti..
2 kaşik yogurt
1 kücük kaze aşure

Öylen
Karisik salata
Yogurtlu kabak yemeği
Sebze corbasi
1/2 dilim ekmek

Aksam
Karisik salata
1 bardak chia ile ayran

Kacamak olarak sadece aşure var olmasaydi iyiydi ama cumaya kadar cok dikkat edeceyim

Bencede gayet dengeli bir menü olmuş sonuçta aşure sabahtan yenmiş

Bol eksilerle döner inşallah ....çok aminnn :KK48:

kittenlove .!.:
gördükçe davet edebiliyorsak ben de ediyim denk geldikçe bir kuralı falan var mı :)

Herkes istediği gibi davet edebilir canım

başka konularda arkadaşın da varsa onları bile davet edebilirsin canım

hiç bir sıkıntı yok

oynakbasi34 · 11 Ekim 2017

Anam size cevap vereceğim diye az daha kahvemi taşırıyordum

neyse ki son anda yetiştim

Hadi şimdilik bana müsaade

iki saattir sarmaya başlayacağım hesapta harçı hazır bekliyor

sağ olsun küçük cimcime şimdide dişim diye tuturdu

anam bu çocukların hepsi safi masraf

dün gecede büyük kızı götürdü eşim acile ama iltihap var diye antibiyotik verip göndermişler bir kaç gün sonra tekrar gidecek ( gerçi yirmilik dişi de çıkıyor oda ağrı yapar demiş dişçi )
Bu gece de ufaklıkta sıra sanırım

gerçi onun özel dişçisi randevu almam lazım yine ona

neymiş çocuk dişçisi olması gerekiyormuş ( alt tarafı odada extradan çizgi film oynatıyorlar ama çıkışta ben cepte hafiflediğim için oynaya oynaya dönüyorum

)

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Guru

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Guru

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular