-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Merhaba dün akşam kötü bir akşam geçirdim sinirden buraya girip menümü yazmayı bile unuttum. Dünkü menüm:Kizlar nerdesiniz..menüler nerde...
Sabah: sadece kahve
Öğle: bir dilim ananas+ süt+ sayamadığım kadar kahve sigara
Akşam: iki dilim pizza
Berbat bir gündü ne yediğimin ne içtiğimin farkına varabildim yemek yapamadım o yüzden.
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . Yena (8.Takım) ► 07.11.16 ► 111,70 ► 72,00 ► 39,70 ► 35,54%
2 . inatettimolacak (5. Takım) ► 15.04.16 ► 91,00 ► 59,60 ► 31,40 ► 34,51%
3 . Whiteblacklife (7. Takım) ► 12.07.17 ► 73,50 ► 50,60 ► 22,90 ► 31,16%
4 . oynakbası34 (8. Takım) ► 08.11.13 ► 124,50 ► 88,90 ► 35,60 ► 28,59%
5 . efser (7. Takım) ► 22.08.14 ► 91,50 ► 67,90 ► 23,60 ► 25,79%
6 . bilinmeyenkullanici (4. Takım) ► 14.07.17 ► 94,00 ► 69,80 ► 24,20 ► 25,74%
7 . Ahu060812 (7.Takım) ► 07.06.15 ► 90,40 ► 67,30 ► 23,10 ► 25,55%
8 . suspushanimcim (7. Takım) ► 27.06.17 ► 77,60 ► 59,40 ► 18,20 ► 23,45%
9 . Antepia27 (7. Takım) ► 25.06.15 ► 134,40 ► 104,40 ► 30,00 ► 22,32%
10 . moni (5. Takım) ► 04.01.13 ► 103,00 ► 81,20 ► 21,80 ► 21,17%
___________________________________________
YENA
oynakbasi34 tebrikler masallah size
Teşekkürler bonusum. .
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Maşallah çok tatlisiniz analı ogullu. .
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . Yena (8.Takım) ► 07.11.16 ► 111,70 ► 72,00 ► 39,70 ► 35,54%
2 . inatettimolacak (5. Takım) ► 15.04.16 ► 91,00 ► 59,60 ► 31,40 ► 34,51%
3 . Whiteblacklife (7. Takım) ► 12.07.17 ► 73,50 ► 50,60 ► 22,90 ► 31,16%
4 . oynakbası34 (8. Takım) ► 08.11.13 ► 124,50 ► 88,90 ► 35,60 ► 28,59%
5 . efser (7. Takım) ► 22.08.14 ► 91,50 ► 67,90 ► 23,60 ► 25,79%
6 . bilinmeyenkullanici (4. Takım) ► 14.07.17 ► 94,00 ► 69,80 ► 24,20 ► 25,74%
7 . Ahu060812 (7.Takım) ► 07.06.15 ► 90,40 ► 67,30 ► 23,10 ► 25,55%
8 . suspushanimcim (7. Takım) ► 27.06.17 ► 77,60 ► 59,40 ► 18,20 ► 23,45%
9 . Antepia27 (7. Takım) ► 25.06.15 ► 134,40 ► 104,40 ► 30,00 ► 22,32%
10 . moni (5. Takım) ► 04.01.13 ► 103,00 ► 81,20 ► 21,80 ► 21,17%
Tebrikler kızlar
1 . Yena (8.Takım) ► 07.11.16 ► 111,70 ► 72,00 ► 39,70 ► 35,54%
2 . inatettimolacak (5. Takım) ► 15.04.16 ► 91,00 ► 59,60 ► 31,40 ► 34,51%
3 . Whiteblacklife (7. Takım) ► 12.07.17 ► 73,50 ► 50,60 ► 22,90 ► 31,16%
4 . oynakbası34 (8. Takım) ► 08.11.13 ► 124,50 ► 88,90 ► 35,60 ► 28,59%
5 . efser (7. Takım) ► 22.08.14 ► 91,50 ► 67,90 ► 23,60 ► 25,79%
6 . bilinmeyenkullanici (4. Takım) ► 14.07.17 ► 94,00 ► 69,80 ► 24,20 ► 25,74%
7 . Ahu060812 (7.Takım) ► 07.06.15 ► 90,40 ► 67,30 ► 23,10 ► 25,55%
8 . suspushanimcim (7. Takım) ► 27.06.17 ► 77,60 ► 59,40 ► 18,20 ► 23,45%
9 . Antepia27 (7. Takım) ► 25.06.15 ► 134,40 ► 104,40 ► 30,00 ► 22,32%
10 . moni (5. Takım) ► 04.01.13 ► 103,00 ► 81,20 ► 21,80 ► 21,17%
Tebrikler kızlar
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Saglik olsun oluyo öyle günler..cok can sıkıci şeyler yaşiyorum bende son bikac gündür....Allah hepimizin ve cocuklarimizin karşisina hayirli insanlar cikarsin..
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
Hayirli mutlu kacamaksiz güzel bir gün diliyorum arkadaşlarima..bugün tartilma öncesi günü...daha cok dikkat etmemiz gereken bir gün...haydi kizlar yarin bol eksileri görelim..
aynen dikkat edelim :)
inşallah canım
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Geçmiş olsun canım. .
Bizde öyle hepimiz grip olduk..
Banu hastaneye gidiyor ins iyi sonuçlar alır. ..
Hala ağrısı varmış ama..
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın aleyküm kizlar 
Herkese hayırlı günler
Doktora gidip geldim
Emar sonucunda omuzumda iltihaplanma oluşmuş
Doktor kesinlikle kolunu bir müddet daha kullanmiyoraun ve ilaçlarını düzenli iciyorsun dedi
Bir hafta 10 gün içinde ilaçlar biter bitmez tekrar geliyorsun bakıyoruz ne durumda kolun dedi
Kızı okuldan alana kadar Annemlerde oyalandim öğle yemeği de aradan çıktı :) kuzuyuda alıp geldim
Hala ağrım var ama kimildamayinca biraz daha az ağrıyor
Gecen hafta izinden vazgeçtim ama bu hafta izne ayrilmam şart çünkü kullandığım ilaçlar ödem yapabilirmis bari takıma zararim olmasin
Nasılsa yine eskisi kadar olmasada yazarım yine buraya cepten de olsa
Herkese hayırlı günler
Doktora gidip geldim
Emar sonucunda omuzumda iltihaplanma oluşmuş
Doktor kesinlikle kolunu bir müddet daha kullanmiyoraun ve ilaçlarını düzenli iciyorsun dedi Bir hafta 10 gün içinde ilaçlar biter bitmez tekrar geliyorsun bakıyoruz ne durumda kolun dedi
Kızı okuldan alana kadar Annemlerde oyalandim öğle yemeği de aradan çıktı :) kuzuyuda alıp geldim
Hala ağrım var ama kimildamayinca biraz daha az ağrıyor
Gecen hafta izinden vazgeçtim ama bu hafta izne ayrilmam şart çünkü kullandığım ilaçlar ödem yapabilirmis bari takıma zararim olmasin
Nasılsa yine eskisi kadar olmasada yazarım yine buraya cepten de olsa
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım geçmiş olsun sanada
istersen biraz yoğurt yada ayranla kendini tikayabilirsin Hem tok tutar hemde mideni rahatlatir
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Tekrar gecmiş olsun Banu...Allah en kisa zamanda şifani versin...cabuk düzelirsin inşallah...⚘Selamın aleyküm kizlar
Herkese hayırlı günler
Doktora gidip geldim
Emar sonucunda omuzumda iltihaplanma oluşmuş
Bir hafta 10 gün içinde ilaçlar biter bitmez tekrar geliyorsun bakıyoruz ne durumda kolun dedi
Kızı okuldan alana kadar Annemlerde oyalandim öğle yemeği de aradan çıktı :) kuzuyuda alıp geldim
Hala ağrım var ama kimildamayinca biraz daha az ağrıyor
Gecen hafta izinden vazgeçtim ama bu hafta izne ayrilmam şart çünkü kullandığım ilaçlar ödem yapabilirmis bari takıma zararim olmasin
Nasılsa yine eskisi kadar olmasada yazarım yine buraya cepten de olsa
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Selamın aleyküm kizlar
Herkese hayırlı günler
Doktora gidip geldim
Emar sonucunda omuzumda iltihaplanma oluşmuş
Bir hafta 10 gün içinde ilaçlar biter bitmez tekrar geliyorsun bakıyoruz ne durumda kolun dedi
Kızı okuldan alana kadar Annemlerde oyalandim öğle yemeği de aradan çıktı :) kuzuyuda alıp geldim
Hala ağrım var ama kimildamayinca biraz daha az ağrıyor
Gecen hafta izinden vazgeçtim ama bu hafta izne ayrilmam şart çünkü kullandığım ilaçlar ödem yapabilirmis bari takıma zararim olmasin
Nasılsa yine eskisi kadar olmasada yazarım yine buraya cepten de olsa
Tekrar geçmiş olsun canım. Doktorun dediklerinden sakin çıkma çabuk iyilesip dön aramıza sensiz olmuyor . .
Izin konusunda ısrar etmeyeceğim bu sefer.ama iki haftadan fazla kullanma lütfen ... ve listedesin gibi dikkat et canım.
Benim de ameliyatım pazartesi. Takım için kötü oldu ikimizin durumu..
Kızlar ellerinden geleni yapacaklardır eminim.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Aaa nasıl MR sonucunda böyle olmuş inanamıyorumSelamın aleyküm kizlar
Herkese hayırlı günler
Doktora gidip geldim
Emar sonucunda omuzumda iltihaplanma oluşmuş
Bir hafta 10 gün içinde ilaçlar biter bitmez tekrar geliyorsun bakıyoruz ne durumda kolun dedi
Kızı okuldan alana kadar Annemlerde oyalandim öğle yemeği de aradan çıktı :) kuzuyuda alıp geldim
Hala ağrım var ama kimildamayinca biraz daha az ağrıyor
Gecen hafta izinden vazgeçtim ama bu hafta izne ayrilmam şart çünkü kullandığım ilaçlar ödem yapabilirmis bari takıma zararim olmasin
Nasılsa yine eskisi kadar olmasada yazarım yine buraya cepten de olsa
çok geçmiş olsun
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Tekrar gecmiş olsun Banu...Allah en kisa zamanda şifani versin...cabuk düzelirsin inşallah...⚘
Aminnn canim sağ olasin
Inşallah bir an önce geçer çünkü köşe minderi gibi oturmak bana ters 
biraz evdr dolaninca bile ağrım artıyor ve sinir oluyorum Rabbim dermansiz dert vermesin...AminnnnMaalesef kötü oldu ama can Sağlığı olsun da telafi ederiz nasilsa
Kullandığım ilaclar şişlik yapacak o yüzden dediğin gibi en azından 2 hafta sizleri korumak için izine çıkacağım am sonra bomba gibi dönerim inşallah listemize
Sanada şimdiden geçmiş olsun inşallah çabucak ayaklanirsin sende
Aaa nasıl MR sonucunda böyle olmuş inanamıyorum
Valla sebebini sormak aklima gelmedi ama sanırım fazla zorladim kendimi son zamanlar
Zaten herkes diyordu iyi dayaniyorsun diye kendi kendimi nazar ettim sanırım
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Kızlar menüm gelsin.
Kahvaltı sucuklu yumurta, az beyaz peynir, bir ceviz, filtre kahve
Öğlen bir fincan latte, 7-8 fındık, 2 kuru incir, 6-7 siyah kuru üzüm.
Ara bir elma ve mandalina
Akşam yemeği bir porsiyon etli yeşil fasulye, salata.
Yatmadan yoğurt kürü yapacağım, eşimle deneyelim dedik
Kahvaltı sucuklu yumurta, az beyaz peynir, bir ceviz, filtre kahve
Öğlen bir fincan latte, 7-8 fındık, 2 kuru incir, 6-7 siyah kuru üzüm.
Ara bir elma ve mandalina
Akşam yemeği bir porsiyon etli yeşil fasulye, salata.
Yatmadan yoğurt kürü yapacağım, eşimle deneyelim dedik
Benzer Konular
