Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı geceler
Koca bir bardak detoks suyumu kaptım geldim
Kuzuya gidip montu aldık sonrada zaten hemen eve gelip yemek yedik
Hatta aklımdayken yediklerimide paylaşayım;
Uyanınca; bol suyla güne başladım
Kahvaltı; 07:45de
1 dilim tuzsuz etimek
1 dilim beyaz peynir
1 fincan naneli limonlu yeşil çay
ara;11:45de
1 fincan 7 otlu çay ( diyetisyende beklerken içtim )
3 tane ufak grisini
Öğlen; 13:30da
2 ızgara kasap köfte
Bol salata
4 - 5 tane patates + 2 kaşık pilav ( tabağa süs gibi konmuş yedik gitti
ödül niyetine dedik
)
ara; 16:30da
1 şekersiz Duble Türk kahvesi
Akşam; 20:00de ( biraz geç oldu bugün )
Piliç çevirme ( yarıma yakındı sanırım )
1 bardak Cola Zero ( kırk yılda bir içebilirsin demişti Sibel tabi bundan sonra çok uzun süre içmem )
Şimdide Detoks suyumu içiyorum ve yatana kadar sadece suya devam
Kızlar pazar dönüşü kızım uyumadi hedef listesi geceye kaldı artık
Küçük bı tencere lahana sardim bol acılı bulgurlu yarına temizlik sonrası pisiririm çorba yarınki menüde hazır
oynakbasi34
Banu abla tebrik ediyorum güzel Emin adımlarla ilerliyorsun valla
Yena abla ve diğer kilo veren arkadaşlarımı da tebrik ediyorum
Teşekkür ederim canım inşallah her hafta eksi görmeye devam ederim
Tabi hepimiz için bu dileğim geçerli
oynakbasi34
canım mont kaç yaş aralığı için gelince yazarsin canım.
Fiyat çok uygunmuş. .
Canım 9 / 10 yaşa kadar var
Lacivert hatta dur resimi atayım birazdan
3 - 4 yaş itibaren var ve hakikaten çok hafif
124 Liradan düşürmüşler
kasadaki çocuk bile fiyatı görünce şaşırdı yahu bunu inanılmaz indirmişler dedi hatta yan kasadaki kıza gösterdi
sordu hatta varmı daha bunlardan diye
sanırım oda birine alacak
Hoşbuldum canım. Ne kadar güzel anlatmışsın kendini :) sanırım kaptan sizsiniz. Okurken keyif aldım. Insallah 20kg da uçup gider 36 lı bedenleride görürsün. Minyonum oyuzden kilo sanki 2 kati gibi geliyor gozume ama hedef 48. Eski üyelerden olduğum için biliyorum az çok sizde irademi göreceksiniz ins.
Okudum kabul ediyorum :) Işim olur dışarda olurum vs bilgi veririm teşekkür ederim 
Çok teşekkür ederim canım o senin güzel bakışından öyle gelmiştir
Evet uzun zamandır kaptanlığı ben üstlendim ama tabi bizim takımda alt üst mevzusu yok
herkes eşit eski yeni fark etmiyor
Bende geçmişte hep ; Boydan fakir kilodan zenginim derdim
çok şükür kilodan yana fakirleşiyorum
Tabi bu saatten sonra boy için yapacağım bir şey yok
Ekonomik hatun olacağım inşallah hedefe ulaşınca
Benim boyum 1.52 - 1.53 gibi
Boyuma göre herhalde benimde 47 - 48 olmam gerekir ama okadarını dediğim gibi hayal bile edemem
Bakalım gittiği yere kadar devam edeceğim inşallah
Buarada yaşlar kaç hatunlar ve nerelerde yaşıyorsunuz?
Ben İstanbul
Ben zaten söylemiştim yaş 37 ( İstanbul )
Hatta ben ithal gelinim
doğma büyüme Almanyalı ama 19 yaşında buraya evlendim ve her ne kadar gezmeyi sevsem de İstanbul haricinde bir yerde yaşamayı düşünemiyorum
Bu arada sen İstanbulun neresindesin
YENA .............510 dk
doga3 .............400 dk
Su perisi86 .........125 dk
Gulhan1 .........90 dk
kittenlove ...........55 dk
Diademe
........150 dk
Bende diyorum yazım niye kendi kendine reng değiştiriyor diye
güle güle kullan pro lugunu
Allah bağışlasın 
