- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Günaydin arkadaşlar...umarim haftasonunuz iyi gecmiştir....ben ilk pazartesi bildirimimi yapayim hemen sonra yine koşturmaca başliyacak..cocuklari okula birakacağim
Gecen cuma...60,8
Bugün..........60,5......
Oo çok iyi..
Ben tartilamadim..
artılarından kurtuluyorsun yaşasın. .
Günaydın. .
Gelin eksilerrrr
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Bence de çok iyi olduOh oh oh bu pazartesi tartı olayı herkese yaradı
SÜpersin canım aynen devam
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Valla geçen hafta 1.5 kg gitti bugün bende unuttum yedikten sonra aklıma geldi o yüzden bilemiyorum
- 7 Aralık 2013
- 949
- 1.307
- 158
- 35
GÜNAYDIN arkadaşlar sevgiler öpücükler
aslında dün kalorimi yazmıştım.Ama çıkmamış.Cep telden girmiştim ondan heral
bu gün güzel bir kalvaltı yaptım akşam hepsini ve kalorisini yazarım.Ayrıca bu akşam sporumda var.
Bu gün tartıda 72,60 gördüm yaaaa gördünmü bırakınca 4 kilo almışım amaaa vereceğiz kızlar elbirliği ile sişze güveniyorum.
KAPTANNN BENİ TAKIMA ALCEN Mİİİ GIIII
şampiyon yapıcam seniii
aslında dün kalorimi yazmıştım.Ama çıkmamış.Cep telden girmiştim ondan heral
bu gün güzel bir kalvaltı yaptım akşam hepsini ve kalorisini yazarım.Ayrıca bu akşam sporumda var.
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Canım şimdi baktım da 454.cü etapta 68.2 kgla izne ayrılmışsın
Bu gün tartıda 72,60 gördüm yaaaa gördünmü bırakınca 4 kilo almışım amaaa vereceğiz kızlar elbirliği ile sişze güveniyorum.
KAPTANNN BENİ TAKIMA ALCEN Mİİİ GIIII
şampiyon yapıcam seniii
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Maşallah sanada..sende 79 kiliyu görürsün tartida inşallah bu cumaya
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
..keşke önceden böyle bir uygulama olsaydi..ama olsun...hic birşey icin gec deyil...haftaya pazartrsi inşallah bugün tartilmayi unutan arkadaşlarda tartida güzel eksiler görür..
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Bugün büyük kız laptobu yine okula götürüyor çizim dersi için ama cepten idare ederim ben akşama kadar
Bu arada cumartesiye misafirim gelecek akşam yemeğine ve ben bu hafta yavaş yavaş temizliğimi bitirmem lazım bir sürü işi kafada düzenledim gerçeğe de geçirdim mi tamamdır 
Tabiki alacağım datlım lafı olmaz bile Takım kendine geldi motivasyon daha da arttı eee birde şampiyon olacaksam daha ne isterim
İnşallah canım ben inanıyorum
Bu arada cumartesiye misafirim gelecek akşam yemeğine ve ben bu hafta yavaş yavaş temizliğimi bitirmem lazım
bir sürü işi kafada düzenledim gerçeğe de geçirdim mi tamamdır GÜNAYDIN arkadaşlar sevgiler öpücükler
aslında dün kalorimi yazmıştım.Ama çıkmamış.Cep telden girmiştim ondan heral
bu gün güzel bir kalvaltı yaptım akşam hepsini ve kalorisini yazarım.Ayrıca bu akşam sporumda var.
Bu gün tartıda 72,60 gördüm yaaaa gördünmü bırakınca 4 kilo almışım amaaa vereceğiz kızlar elbirliği ile sişze güveniyorum.
KAPTANNN BENİ TAKIMA ALCEN Mİİİ GIIII
Tabiki alacağım datlım lafı olmaz bile
Takım kendine geldi motivasyon daha da arttı eee birde şampiyon olacaksam daha ne isterim Säģolun kizlar....cumaya umuyorumki 59 kiloyu ucundanda olsa görürüm
İnşallah canım ben inanıyorum
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
İnşallah ya bu cuma 79 gelecek cuma 78 Şubat başı da 77,5 hedefimMaşallah sanada..sende 79 kiliyu görürsün tartida inşallah bu cumaya
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
Herkese iyi öğlenleert ben bugün cuma ile aynı çıktım yanı 62.4 kg. Ama bu hafta çok hırslandım o 61 ile başlayan bir kilo görücem en kötü ara tatildeyim bu hafta o yüzden sporu arttırıcam spor yapmadığım her gün için de azarlayın beni en kötü 15 dk cardio yapayım her gün isteidğiniz kadar azarlayın alınmam ama gaza gelirim sonuçta birbirimiz için de burdayız :)
Tartıda eksi görmeyinece güzel bir sporla başladım güne 55 dk yürüdüm toplam 5.6 km oldu
doga3
sonuçta birbirimiz için de burdayız :) Tartıda eksi görmeyinece güzel bir sporla başladım güne 55 dk yürüdüm toplam 5.6 km oldu
doga3
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Kızlar cumartesi günü eşimin Bilecikteki kuzeni yemeğe geleçek
Tabi eşimin halalarinı da yemeğe alacağım ve toplam 12 kişi olacağız
Hazır kalabalık olmusken kvyide cagiririm diye düşünüyorum tabi gece eşim anasını evine bırakır diye düşünüyorum Tabi gelmişken kalayım derse yapacak bir şey yok
Şimdi bir yandan ufak ufak temizlik yaparım hafta ici diye düşünüyorum malum fitikla ancak yaparim
Okadar insana yemek ne yapsam derdi sardı tabi beni fikirlerini alayım özellikle tatlıya alakali
Tabi eşimin halalarinı da yemeğe alacağım ve toplam 12 kişi olacağız
Hazır kalabalık olmusken kvyide cagiririm diye düşünüyorum tabi gece eşim anasını evine bırakır diye düşünüyorum
Tabi gelmişken kalayım derse yapacak bir şey yok Şimdi bir yandan ufak ufak temizlik yaparım hafta ici diye düşünüyorum malum fitikla ancak yaparim
Okadar insana yemek ne yapsam derdi sardı tabi beni
fikirlerini alayım özellikle tatlıya alakaliBenzer Konular
