-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 14 Eylül 2008
- Mesajlar
- 7.366
- Emoji Skoru
- 16.727
- Puanlar
- 448
- Katılım
- 8 Şubat 2010
- Mesajlar
- 2.153
- Emoji Skoru
- 2.305
- Puanlar
- 658
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
Burası sessiz olunca diyet deneyimleri sayfasına gittim. Gerçekten sonuç alınmış bütün diyetlerde vazgeçilmez 2 unsur var biri şu diğeri yoğurt. Bu ikisi ayrıca cildi güzelleştiriyor. Yani hem zayifliyoruz hem guzellesiyoruz.
Sizde diyetlerden cikarimlarinizi yazın kızlar.
Sizde diyetlerden cikarimlarinizi yazın kızlar.
- Katılım
- 3 Mart 2015
- Mesajlar
- 16.101
- Emoji Skoru
- 34.142
- Puanlar
- 598
Akşam asla geç yememek ve akşam mümkün olduğunca hafif yemek.
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Kızlar hala yoldayım 
Çok fazla trafik yok sanırım 1 saate varmış oluruz yolda biraz midem kötü olunca cubuk kraker yedim 
Cenaze öğle namazından sonra kalkacak sonra fazla oylamadan tekrar doneriz
Yarın birlikte başlayalım o zaman Bir tur yapacağım bende yaa hem bugün de saçma olur beslenme bari dengelenmis olur
Eve gelince hemen patateslerimi geceden haslarim sabaha hazır olsun
Çok fazla trafik yok sanırım 1 saate varmış oluruz
yolda biraz midem kötü olunca cubuk kraker yedim Cenaze öğle namazından sonra kalkacak sonra fazla oylamadan tekrar doneriz
Günaydin arkadaşlar...umarim kacamaksiz güzel bir haftasonumuz olur.....
5 te 5 de 2.ci turumda 900 gr gitmiş..şu anki kllom 57,8 kg...pazartesi bakalim tekrar başlayacağim..hedef kiloma kaldi 800 gr
Yarın birlikte başlayalım o zaman
Bir tur yapacağım bende yaa hem bugün de saçma olur beslenme bari dengelenmis olur Eve gelince hemen patateslerimi geceden haslarim sabaha hazır olsun
- Katılım
- 18 Şubat 2017
- Mesajlar
- 2.177
- Emoji Skoru
- 5.281
- Puanlar
- 108
Geçmiş olsun cnmGünaydın millet
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
Geçmiş olsun canım ikinizede bol sıvı alın.Günaydın millet
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
Bende sabah normal kahvaltı yaptım 2 öğün karabugkar yemeyi planlıyorum. BakalımKızlar hala yoldayım
Çok fazla trafik yok sanırım 1 saate varmış oluruz
Cenaze öğle namazından sonra kalkacak sonra fazla oylamadan tekrar doneriz
Yarın birlikte başlayalım o zaman
Eve gelince hemen patateslerimi geceden haslarim sabaha hazır olsun
- Katılım
- 20 Mart 2009
- Mesajlar
- 30.804
- Emoji Skoru
- 91.860
- Puanlar
- 1.123
- Katılım
- 20 Mart 2009
- Mesajlar
- 30.804
- Emoji Skoru
- 91.860
- Puanlar
- 1.123
Güzel olmuş afiyet olsun. Sadece akşam öğün de ekmeği çıkarıp yerine daha fazla kurufasulye alabilirdin.
Günaydın millet
Geçmiş olsun canım. Sifa olsun corbaniz..Benim oğlan da 2 hafta olacak nerdeyse iyileşemedi. .
Su içemiyorum fazla, optan sonra özellikle.
Günlük 1.5 lt olmasi için aşırı zorluyorum kendimi.
Ben de etkili olan aksamı erken yemek aç yatmak...
Günaydin arkadaşlar...umarim kacamaksiz güzel bir haftasonumuz olur.....
5 te 5 de 2.ci turumda 900 gr gitmiş..şu anki kllom 57,8 kg...pazartesi bakalim tekrar başlayacağim..hedef kiloma kaldi 800 gr
Haftaya benim yanımdasın demek.
Harika...
- Katılım
- 3 Mart 2015
- Mesajlar
- 16.101
- Emoji Skoru
- 34.142
- Puanlar
- 598
Sağolasın şimdi süt ısıttım onu içiyorum.
- Katılım
- 30 Eylül 2014
- Mesajlar
- 6.501
- Emoji Skoru
- 23.819
- Puanlar
- 348
Olur canim aslinda pazartesi başlayacaktim ama beraber olunca daha güzel oluyoKızlar hala yoldayım
Çok fazla trafik yok sanırım 1 saate varmış oluruz
Cenaze öğle namazından sonra kalkacak sonra fazla oylamadan tekrar doneriz
Yarın birlikte başlayalım o zaman
Eve gelince hemen patateslerimi geceden haslarim sabaha hazır olsun
- Katılım
- 8 Kasım 2017
- Mesajlar
- 364
- Emoji Skoru
- 1.090
- Puanlar
- 63
- Yaş
- 35
Merhaba kızlar bugün hafta sonu ama yine okuldayım. Sabah 7.30da uyandım sonra tembellik yaptım ancak 11 gibi alış veriş falan yapıp okula geldim laboratuvarda işlerime başladım. Bugün sonunda rahatça tuvalete çıkabildim ilaç kullandım dün gece.
Kahvaltıyı biraz önce yaptım biraz yeşil zeytin (5-6tane kadar) bir domates, yarım dillim kadar süzme beyaz peynir, iki dilim tam buğday ekmeği ve 4 adet hazır yaprak sarmalarından yedim. Tadı güzel değil ama ne zamandır canım çekiyordu markette sekizli satıldığını görünce aldım yarısını yedim affetmedim:)
şimdi moladayım bir kahve içeceğim. Bugün işlerimi hafifletirsem hafta içi çok rahat edeceğim. Evde boş oturmaktansa okulda olmak beni çok mutlu ediyorum sanırım çok asosyalim:))
Kahvaltıyı biraz önce yaptım biraz yeşil zeytin (5-6tane kadar) bir domates, yarım dillim kadar süzme beyaz peynir, iki dilim tam buğday ekmeği ve 4 adet hazır yaprak sarmalarından yedim. Tadı güzel değil ama ne zamandır canım çekiyordu markette sekizli satıldığını görünce aldım yarısını yedim affetmedim:)
şimdi moladayım bir kahve içeceğim. Bugün işlerimi hafifletirsem hafta içi çok rahat edeceğim. Evde boş oturmaktansa okulda olmak beni çok mutlu ediyorum sanırım çok asosyalim:))
- Katılım
- 23 Kasım 2015
- Mesajlar
- 2.980
- Emoji Skoru
- 4.988
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 23 Kasım 2015
- Mesajlar
- 2.980
- Emoji Skoru
- 4.988
- Puanlar
- 158
bende uzun zaman sonra spor yapmaya başlayınca bacaklarım inanılmaz durumda bu arada geçmiş olsun buhar yakması feci oluyo ya allah daha beterinden korumuş canm gecmis olsun
canm sizede geçmiş olsin limonlu cay iyi gelir kirikliginizda alır uzerinizden
