- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Ben Hale'n içemiyorum cnm . Cayı sadece 1 bardak içiyorum . İkinci zor oluyor cnmBende sekersiz iciyorim ama baktim da menude 3.4 bardak icenler var dedim yabinda atistirmalik yada seker olmadan 3 yaada 4 bardak nasil iciyokar acaba normalde bende sekersiz iceeim ama 3 yada 4 bardak ictigim zamanlar muhakka yaninda kek kurabiye atustirmalik okur diger türlü iculmiyor ki
- 24 Şubat 2018
- 688
- 2.618
- 113
- 37
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Ben sekersiz hic icemezdim o yuzden sabahlari yesilcaya donus yaptim siyah cay icmiyorum. Gun icinde de 1 kez sekersiz turk kahvesi iciyorum.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
anam bik bik tartistilar bir ara
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Yıllardır şekersiz içiyorum çayı kahveyi. Koca demlik içiyorum valla banamısın demiyor :))
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Bişey yememişsin ki sen
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Bugünkü menüm....
Kahvalti ...
1 tabak patates salatasi
Ara..1 kup sütlü neskafe
Öylen..
1 tabak patates salatasi
Akşam..
1 tabak patates salatasi
1 adet kuru patlican dolmasi
Toplam kalori...990
Bugün patates günümde kaçamaklarim sütlü neskafe ve 1 adet patlican dolmasi oldu...ama bunada şükür...dünki günlen karşilaştirirsam cok iyi geçti bugünüm..
Kahvalti ...
1 tabak patates salatasi
Ara..1 kup sütlü neskafe
Öylen..
1 tabak patates salatasi
Akşam..
1 tabak patates salatasi
1 adet kuru patlican dolmasi
Toplam kalori...990
Bugün patates günümde kaçamaklarim sütlü neskafe ve 1 adet patlican dolmasi oldu...ama bunada şükür...dünki günlen karşilaştirirsam cok iyi geçti bugünüm..
İyi akşamlar kızlar bugün yeniden 5te 5 e başladım ve patates gününü kaçamaksız hallettim sadece akşam yerken haşlanmış patatesleri pul biber ve bir tatlı kaşığı tereyağı ile kavurdum. Biraz önce bir sade türk kahvesi içtim. Gün içerisinde tembellik yapıp uyuduğum için gece biraz çalışmak için uyumayacağım uykumu aldım fazlasıyla.
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Sabah börek yiyince İnan iştahım kaçtı .hedefime ulaşmam gerekiyor . Misafir gelmese iyi devam ediyorum gelen olunca bozuluyor diyetBişey yememişsin ki sen
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Kizlar ben bugun cok çalıştım ve cok aciktim bu yuzden cok fazla yedim sanirim
Sabah bir tabak kuru fasulye bir adet tb ekmegi yaninda bolca aci biber
Ara rezene cayi yaninda 2 tane kuru incir bir avuc leblebi kuru uzum karisik
Aksam saat 19 da iki dilim bazlama ile yaptigim ev yapimi pizza yaninda firinda hamsi buglama
Su 1.5 litre
Spor yok gun boyu temizlik yaptim
Sabah bir tabak kuru fasulye bir adet tb ekmegi yaninda bolca aci biber
Ara rezene cayi yaninda 2 tane kuru incir bir avuc leblebi kuru uzum karisik
Aksam saat 19 da iki dilim bazlama ile yaptigim ev yapimi pizza yaninda firinda hamsi buglama
Su 1.5 litre
Spor yok gun boyu temizlik yaptim
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Benzer Konular
