- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Verirsin insallah sen boyle dersen ben kendimi duvarlara vuriyim. Benim de hedefim 60 kilo ama tabi once vermem gereken 62 kilo varTanışamadığımız arkadaşlar için 1.65 boyunda 61.5 kiloyum şuan hedef 60 bu kadar az aklmasına rağmen bir aydır daha aşağı inemedim niyeyse
- 20 Aralık 2012
- 2.746
- 5.181
- 408
Kızlarrrrrrrrrrrrrr bakın yükselen yıldızlar arasına girmişiz
Hadi bu hafta da herkes çok güzel rakamlar görsün tartıda da şöyle biraz daha yükselsin yıldızımız
Yaa 7. Iken nasil 2. Olmuslar biz de olalimmm cok cok yukselelimmm :)
Hayirli günler arkadaşlarim...yarin istanbula uçuyoruz...hakkinizi helal edin ..artik 1 ay sonra görüşeceğiz inşallah... 1 ay boyunca yazamiyacağim buraya haberiniz olsun.. tekrar döndüğümde sizleri bol eksilerlern görürüm inşallah....bende fazla kilo almamaya çalişacagim....kendinize iyi bakin...hepinizi öpüyorum..
Gule gule ablacim, kizina mutluluklar :)
Hemencecik dön aramiza :)
Menu bildirimi menu bildirimi
Sabah 8.45: kepekli tost
Oglen 14.30: tavuk lavas durum ve ayran
Ara 16.00: bir dilim sekli sahane kek (KAMU SPOTU: 100 grami 453 kaloridir
bir dilime ne kadar tekabul ediyo acaba
)Aksam 20.00: iki adet kofte,iki yemek kasigi patates puresi
Yarin sabah tartilicam insallah pazartesi bildirimi yerine gecer mi
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
İnşallah den de verirsin çabucak geçer zaman ben çok takılıyorum niyeyse belli bi kiloda bi ara 64 den aşağı görememiştimVerirsin insallah sen boyle dersen ben kendimi duvarlara vuriyim. Benim de hedefim 60 kilo ama tabi once vermem gereken 62 kilo var
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
@perihan00 canım hayırlı yolculuklar. .
Kızına mutluluklar diliyorum. Herşey çok yolun da huzur için de geçsin insallah
Kızına mutluluklar diliyorum. Herşey çok yolun da huzur için de geçsin insallah
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- 108
Akşam yemeğimdi abla . Öğlende dışardaydım akşama kaldı işallah dediğini yaparım . Teşekkürler abla :)Canım menün çok güzelyürüyüş de süper
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Dün biraz erken uyuya kalmışım tabi öyle olunca da sabahın köründe hortladım Sabah oldu sandım tam mutfağa girip kendime kahve yapacaktım ki dur bir saatte bakayım dedim anam birde ne göreyim daha sabah 04:30 
Tekrar yattım uyurum diye ama ancak yarım saat uyuyabildim oda bölük pörçük
Baktım olmuyor kalktım kendime yapamadığım kahvemi yaptım
Bugün kızın havuz günü yine koşturmaca olacak ama olsun hem bana da hareket olur
Canım harika bir menü o iki tutkuya takılma bence
Oooo süpersin canım 7li rakamlarada az kalmış eminim bu cuma o 7leri göreceksin 
Harika bir menü canım suyunu ihmal etme sakın
Kesinlikle sende başarabilirsin canım yeterki inan
Ben başta 5 kg daha aşağıları düşünemezken 40 kg oldu neredeyse vereli
eşimin halasının dediği gibi çoku mu kaldı onuda hallederiz
Hiç sıkıntı yok canım bugünde tartılabilirsin dün unuttuysan zaten aralardaki tartılma sadece kendimizi frenleyebilmek adına
Bu arada menünde aslında fena dğeil de sanki karbonhidratı az fazla kaçmış gibi ( tost, lavaş, kek ve patates püresi )
Karbonhidratı bol salatadan alırsan hem daha uzun süre tok tutar hemde daha az zararı olur
Süpersin Aygülüm Gayet güzel bir menü bence
Rica ederim canım hepimiz birbirimizi uyaracağız hani ben yeniyim diye düşünme kızların menülerinde de sana göre bir eksik yada fazla varsa uyarabilirsin bazen insan farkında olamayabiliyor
Herkese hayırlı sabahlar
Dün biraz erken uyuya kalmışım tabi öyle olunca da sabahın köründe hortladım
Sabah oldu sandım tam mutfağa girip kendime kahve yapacaktım ki dur bir saatte bakayım dedim anam birde ne göreyim daha sabah 04:30 Tekrar yattım uyurum diye ama ancak yarım saat uyuyabildim oda bölük pörçük
Baktım olmuyor kalktım kendime yapamadığım kahvemi yaptım
Bugün kızın havuz günü yine koşturmaca olacak ama olsun
hem bana da hareket olur Canım harika bir menü o iki tutkuya takılma bence
Oooo süpersin canım 7li rakamlarada az kalmış
eminim bu cuma o 7leri göreceksin Harika bir menü canım
suyunu ihmal etme sakın Verirsin insallah sen boyle dersen ben kendimi duvarlara vuriyim. Benim de hedefim 60 kilo ama tabi once vermem gereken 62 kilo var
Kesinlikle sende başarabilirsin canım yeterki inan
Ben başta 5 kg daha aşağıları düşünemezken 40 kg oldu neredeyse vereli
eşimin halasının dediği gibi çoku mu kaldı onuda hallederiz Yaa 7. Iken nasil 2. Olmuslar biz de olalimmm cok cok yukselelimmm :)
Gule gule ablacim, kizina mutluluklar :)
Hemencecik dön aramiza :)
Menu bildirimi menu bildirimi
Sabah 8.45: kepekli tost
Oglen 14.30: tavuk lavas durum ve ayran
Ara 16.00: bir dilim sekli sahane kek (KAMU SPOTU: 100 grami 453 kaloridir
Aksam 20.00: iki adet kofte,iki yemek kasigi patates puresi
Yarin sabah tartilicam insallah pazartesi bildirimi yerine gecer mi
Hiç sıkıntı yok canım bugünde tartılabilirsin dün unuttuysan
zaten aralardaki tartılma sadece kendimizi frenleyebilmek adına Bu arada menünde aslında fena dğeil de sanki karbonhidratı az fazla kaçmış gibi ( tost, lavaş, kek ve patates püresi )
Karbonhidratı bol salatadan alırsan hem daha uzun süre tok tutar hemde daha az zararı olur
Süpersin Aygülüm
Gayet güzel bir menü bence Rica ederim canım
hepimiz birbirimizi uyaracağız hani ben yeniyim diye düşünme kızların menülerinde de sana göre bir eksik yada fazla varsa uyarabilirsin bazen insan farkında olamayabiliyor 
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Günaydın kaptan amma erken kalmışsın öyle beni bile geçtin
Sorma yaaa aslında dün birazda eşime kızdım de erken yattım
Adamcağız saçını kestirdi ya bir ara sadece en yumuşak halimle aşkım keşke az daha uzun kesseymiş senin saçın cins kabarır sabahları inşallah uğraşmak zorunda kalmazsın dedim anam demez olaydım
Başladı söylenmeye ben zaten senin böyle diyeceğini beğenmeyeceğini biliyordum diye
bende sinir oldum ne demek ben zaten senin böyle yapacağını biliyordum diye 
Baktım paşamız küstü kızıyla gitti yattı sinirden bende vurdum kafayı uyumuşum
Gerçi hiç tınlamadım da yinede burnundan getirmem lazım ki bir daha laf söylerken iki kere düşünsün
ay çok fenayım ben yaaa ama adama eve geldiğimde beğendiğimi söyledim hani madem kendi içine sinmedi neden söylenmek için bahane arıyor üstelik ona dedim başka yere git o arkadaşın pek beceremiyor diye haklı çıktım ya zeytinyağ gibi üste çıkması lazım ki haklısın demek zorunda kalmasın Şimdi eminim uyanınca başlar sırnaşmaya eşşek
yok işte ben öyle demek istemedim ağzımdan kaçtı falan diye aslında küs değilim hiçte tınlamadım ama az tribimi atayım Herkese günaydınaz kalorili bir gün dilerim.
Sanada günaydın canım
İnşallah hepimiz bir sonraki güne bolllllll bolllll eksi görerek uyanırız inşallahhhhhhhhhhh.....Aminnnnnnnnn
- 20 Aralık 2012
- 2.746
- 5.181
- 408
Gunaydinlar birazdan tarti vakti 
oynakbasi34
haklisin kaptancim ama malum tasinma gunuydu kendim biseyler yapamadim ne getirildiyse onume dikkatlice tuketmeye calistim
oynakbasi34
haklisin kaptancim ama malum tasinma gunuydu kendim biseyler yapamadim ne getirildiyse onume dikkatlice tuketmeye calistim
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Sabah plannanan tribimi de attım eşime tahmin ettiğim gibi özür diledi yine bende biraz trip attım tabi
Beyimiz saçlarını kendi beğenmemiş birde uzun saçları gidince biraz içerlemiş
Dedim benden acısını çıkarmana gerek yoktu
İşe gidene kadar dibimden ayrılmadı normalde hiç mesaj atmayan adam deminden beri mesaj yağmuruna tuttu beni Aslında dargın değildim de işte arada bir silkelemek lazım ki fazla şımarmasın
Kız merak ettim kaç çıktın
tahmin ettiğim gibi özür diledi yine bende biraz trip attım tabi Beyimiz saçlarını kendi beğenmemiş birde uzun saçları gidince biraz içerlemiş
Dedim benden acısını çıkarmana gerek yoktu
İşe gidene kadar dibimden ayrılmadı
normalde hiç mesaj atmayan adam deminden beri mesaj yağmuruna tuttu beni Aslında dargın değildim de işte arada bir silkelemek lazım ki fazla şımarmasın Gunaydinlar birazdan tarti vakti
Kız merak ettim kaç çıktın
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Gunaydin abla trip atmak kadinlara yakisir et et valla ben herzaman trip atiyom guzel oluyo zaten dogru duzgun halimizden anlamazlar en azindan trip atinca daha bir hos davraniyolar
Sorma yaaa aslında dün birazda eşime kızdım de erken yattım
Adamcağız saçını kestirdi ya bir ara sadece en yumuşak halimle aşkım keşke az daha uzun kesseymiş senin saçın cins kabarır sabahları inşallah uğraşmak zorunda kalmazsın dedim anam demez olaydım
Başladı söylenmeye ben zaten senin böyle diyeceğini beğenmeyeceğini biliyordum diye
Baktım paşamız küstü kızıyla gitti yattı sinirden bende vurdum kafayı uyumuşum
Gerçi hiç tınlamadım da yinede burnundan getirmem lazım ki bir daha laf söylerken iki kere düşünsün
Şimdi eminim uyanınca başlar sırnaşmaya eşşek
Sanada günaydın canım
İnşallah hepimiz bir sonraki güne bolllllll bolllll eksi görerek uyanırız inşallahhhhhhhhhhh.....Aminnnnnnnnn
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Gunaydin abla trip atmak kadinlara yakisir et et valla ben herzaman trip atiyom guzel oluyo zaten dogru duzgun halimizden anlamazlar en azindan trip atinca daha bir hos davraniyolar
eşim hep der çok triplisin sen yahu diye bende ne yani bana huysuz mu diyorsun diye basıyorum kahkahayı Akşam havuz sonrası beni bebek mağazasına götürecek
iki arkadaş doğum yaptı kaç ay oldu kızlarla toplanacağız haftasonu aradan çıkaralım dediler bari eli boş gitmeyeyim dedim birer takım bakacağım diyince akşam hallederiz dedi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Büyük kızında saçlarını ördüm 2li balık sırtı artık rahat verirse Nescafe içeyim bir dene
Kızı almaya çıktıktan sonra biraz Anneme uğrayıp oradan yine havuza gideceğim
Akşam havuz çıkışı da bir kaç ay evvel doğum yapan arkadaşlara hediye alacağım Bütün kızlar toplanıp gideriz dedik bir türlü fırsat olmayınca bende almamıştım ya küçük gelirse diye Netten baktım da eşim dönüşü gidelim gözünle görüp al dedi iyi oldu aradan çıkar oda yoksa kendim tek fırsat bulamam
Kızı almaya çıktıktan sonra biraz Anneme uğrayıp oradan yine havuza gideceğim
Akşam havuz çıkışı da bir kaç ay evvel doğum yapan arkadaşlara hediye alacağım
Bütün kızlar toplanıp gideriz dedik bir türlü fırsat olmayınca bende almamıştım ya küçük gelirse diye Netten baktım da eşim dönüşü gidelim gözünle görüp al dedi iyi oldu aradan çıkar oda yoksa kendim tek fırsat bulamam
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Benzer Konular
