• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

İyi geceler bildirim için geciktim biraz yine misafir var ve kalıcı
Sabah 10:00
Süt
3 dilim patates
Kayısı cayı

Öğlen 2:00
Elma

Akşam 8;00
Bamya ve pilav
Saat 9
2 dilim baklava 2 bardak kola misafir vardı bende dayanamadım yedim . Yarın hem listeye gitçem hemde tartışacağım bu hafta çok kaçamak yaptım cook :KK43:
Bari şu cızzzları iki değil bir yapsaydın :KK12:
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar :KK68:
Rabbim şu mübarek günün hürmetine gönlümüzden geçenleri tez zamanda nasip eder inşallahhhhhhh.....Aminnnnnnnnnn

Hele şükür Laptoba kavuştum :D sabahın köründe de olsa :D
Büyük kızın çizimleri eşimin oyunları derken bana sıra gelmiyordu eee ceptende zor gelince koşturmacada burayı dün ihmal ettim ister istemez :KK53:

Neyse ki bu sabah erkenden uyanıp güne başladım birazdan da kahvaltımı yaparım inşallah ;) ama önce bir listemizi düzenleyip yeni girecek arkadaşlarıda dahil edeyim ;)
Bu arada unuttuğum varsa hemen kendini hatırlatsın ki geçmişine bakıp şartlar uygunsa ekliyeyim ;)
,

Yarına göz randevum var. Bu ara fena şekil de şeşü beş görüyorum :)
Astigmatim var ama gözlük kullanmıyorum düzenli..
Hele ameliyatlardan sonra fena şekil de bulanık görüyorum artık.
Bi gidip gözlerimi belerteyim daktira baksın bakım kara gözlerime nesi var :)

Çok geçmiş olsun canım ;) Maalesef bende de var Astigmat ama Allahtan düşük numaralar ;) gerçi göz doktoru bilgisayar başında yada kitap okurken gözlük tak demişti hatta en son bir iki sene önceydi sanırım çok hoşuma giden bir çerçeve görünce bir gazla tamam takacağım dedim ama bir iki ay sonra vazgeçtim :D
Bazen hala eşim hatırladıkça ( kızların gözlüklerini gördükçe ) ulen okadar beğendin diye dünya para verdin gözlüğüne tak bari diye söylenir :D :D :D
İnşallah seninde çok yüksek çıkmaz da dinlendirici gözlükle yırtartsın ;) ( benimki dinlendirici sayılıyor ;) küçük kızında öyle ama büyük maşallah baya yüksek derecelerde hatta diyor ameliyatı olsa yaptırırdım yada lens mi taksam diye :D gözlüğünü sadece canı isterse takıyor eşşek evlat :D kime çektiyse :D
Ufaklık o konuda daha düzenli ;) birde kırmızı gözlüğümüz var ya pek yakışıyormuş güzel oluyormuş sevdasına her gün takıyor :D gerçi oda bazen ablam takmıyor bende takmasam ya diyor :D


Yarin listeye giriyor muyum pat diye sordum ama alırsanız pisman olmazsiniz :KK66: kacamaga ragmen Iyi Kilo vermisim

Huuuuu sen böyle dersen ben seni listeye almazmıyım :KK48: ayıp ettin ;)


Merhaba kızlar, oğlumun operasyonu öğlen 1de oldu ama hala baygın evde yatıyoruz beraber :KK43: akşam5 e kadar ağzıma lokma koymadım bir kahve ve bir bardak ıcetea içtim bugün. Saat4 gibi gelince de yemek hazırlamayla uğraşmak istemedim hazır 4 tane köfte ve az salata, yanında biraz ekmek ve bir küçük ayran ile günü tamamladım.
Kedim kendine gelsin diye bekliyorum işte başında saatler geçmiyor uyansa kendine gelse rahatlıcam. Yarın okuldaki arkadaşlara tatlı sözüm var oğlan anası olarak :) tartılayım sabah sonra küçük bir kaçamak yapacağım:)

Oyyyy kıyamam pisiciğine :KK68:
İnşallah çok daha iyidir şu anda ;) Eeee sende Oğlan anası olarak hak ettin minnak bir kutlamayı tabi tartı sonucuna göre kaçamak miktarını belirlersin ;)


Selam kizlaaaar bugün diyetisyen kontrolum vardı veeeee çok güzel geçti yarın bildirimde kilomu gorursunuz:KK71:
:KK71:

Abooowwww bak şimdi senide çok merak ettim yaaa :KK71::KK71::KK71:
 
***8. Takım 561.Etap***

helopini ( 65,2 / / / % )
catterflym ( 68,6 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 72,3 / / / % )
Eddoras ( 77 / / / % )
kittenlove ( 60,7 / / / % )
mavimli ( 77,4 / / / %)
sevil4321 ( 121 / / / % )
Meryem1306 ( / / / % )
Yeni üye, Başlangıç tarihi 24 Şubat 2018, Başlangıç 84 kg, Hedef 72 kg
LargeGemini ( / / / % ) Mezun olan üye geri döndü, Başlangıç 1 Mart 2018, Başlangıç 74, Hedef 69 kg
MissERE ( / / / % ) Yeni üye, Başlangıç tarihi 22 Şubat 2018, Başlangıç 71,3, Hedef 55 kg

8.Takım Ortalaması: %
 
Günaydın kızlar tartılma sonucumu yazmak istemiyorum regl olduğum için ödem olduğunu düşünmek istiyorum çünkü kaç haftadır tıkandım kaldım:( veremiyorum da bari almasam:(
Güncel 65,5
Geçen hafta 65,2
fark: +0,3
 
Gecen haftakini de yazsaydin canm cok kisi oldigimiz icin unutuyoruz gecen hafta ile şimdiki arasında ki farki
listeyi veriyor ya kaptan devamlı sağolsun orda eskisi de yazıyor herkesinkini görebiliyoruz iyi oluyor. Ben 77,4 tüm geçen hafta :KK66: şu yüzde işini ben de öğrenemedim :( kaptan sağolsun herşeyi hallediyor ;)
 
***8. Takım 561.Etap***

helopini ( 65,2 / 65,5 / + 0,3 / - 0,46 % )
catterflym ( 68,6 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 72,3 / / / % )
Bildirimsiz izne ayrılıyor
Eddoras ( 77 / / / % )
kittenlove ( 60,7 / 60,6 / 0,1 / 0,16 % )
mavimli ( 77,4 / 76,9 / 0,5 / 0,65 %)
sevil4321 ( 121 / 119 / 2 / 1,65 % )
Meryem1306 ( 80,4 / 79,3 / 1,1 / 1,37 % )
Yeni üye, Başlangıç tarihi 24 Şubat 2018, Başlangıç 84 kg, Hedef 72 kg
LargeGemini ( 72,2 / 70,9 / 1,3 / 1,80 % ) Mezun olan üye geri döndü, Başlangıç 1 Mart 2018, Başlangıç 74, Hedef 69 kg
MissERE ( / / / % ) Yeni üye, Başlangıç tarihi 22 Şubat 2018, Başlangıç 71,3, Hedef 55 kg

8.Takım Ortalaması: %


77 den de kurtuldum şükür :-):KK8:

Süpersin canım :nazar::nazar::nazar::nazar:
İnşallah hep daha aşağıları görürsün :KK66:

Bende ilk bildirimlerin arasina gireyim hadi gecen hafta 72.2 bu hafta 70.9 hadi yine iyiyim :KK55: yuzdeyi hesaplamayi hala ogrenemedim

:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:Obaaaaa mükemmel bir giriş oldu kuzum yaaa cidden süpersin maşallah :nazar::nazar::nazar::nazar:

Günaydın kızlar tartılma sonucumu yazmak istemiyorum regl olduğum için ödem olduğunu düşünmek istiyorum çünkü kaç haftadır tıkandım kaldım:KK43: veremiyorum da bari almasam:KK43:
Güncel 65,5
Geçen hafta 65,2
fark: +0,3

Canım hiç moralini bozma eminim ödemdir o bir kaç gramda :KK66: hafta süper bir rakam göreceğiz senden de eminim :KK60:

listeyi veriyor ya kaptan devamlı sağolsun orda eskisi de yazıyor herkesinkini görebiliyoruz iyi oluyor. Ben 77,4 tüm geçen hafta :KK66:

Aynen canım geçmiş listeden görünüyor :KK66: Diğer kızlara daha anlaşılır olsun diye ikisi bir yazılırsa daha motive olurlar sanırsam :KK66:
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar tartılma sonucumu yazmak istemiyorum regl olduğum için ödem olduğunu düşünmek istiyorum çünkü kaç haftadır tıkandım kaldım:KK43: veremiyorum da bari almasam:KK43:
Güncel 65,5
Geçen hafta 65,2
fark: +0,3
Ben de regl oldum yarım kilo gitmiş benden. Normalde bir giderdi ama buna da şükür ;)
 
Günaydın kizlaaaar. Dün dediğim gibi diyetisyen kontrolum vardı. Bildirimini yapıyorum.
Başlangıç kilomu 124.400
Geçen hafta 121.00
Bugün 119.00
Giden 2.00
Toplam giden 5.400

:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71: Helalllllllllllllllllllllll :KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:

Cidden çok iyi gidiyorsun ve eminim çok çok yakında 2li rakamlara düştüğünüde göreceğiz :sampiyon:
Kesinlikle aynen devam et canım ;)


bu hafta pek diyet düşünemedim ama hele spor hiç yapmadımm
geçen hafta : 60,7
bu hafta : 60,6
yüzde 0,16

Canın sağ olsun canım ;) okadar yoğunluğa rağmen 100 gr da olsa gitmiş daha ne olsun ;) eminim bir sonraki hafta süper bir eksi göreceksin canım :KK60:
 
***8. Takım 561.Etap***

helopini ( 65,2 / 65,5 / + 0,3 / - 0,46 % )
catterflym ( 68,6 / / / % )
MRTMUHASEBE ( 72,3 / / / % )
Bildirimsiz izne ayrılıyor
Eddoras ( 77 / / / % )
kittenlove ( 60,7 / / / % )
mavimli ( 77,4 / 76,9 / 0,5 / 0,65 %)
sevil4321 ( 121 / 119 / 2 / 1,65 % )
Meryem1306 ( / / / % )
Yeni üye, Başlangıç tarihi 24 Şubat 2018, Başlangıç 84 kg, Hedef 72 kg
LargeGemini ( 72,2 / 70,9 / 1,3 / 1,80 % ) Mezun olan üye geri döndü, Başlangıç 1 Mart 2018, Başlangıç 74, Hedef 69 kg
MissERE ( / / / % ) Yeni üye, Başlangıç tarihi 22 Şubat 2018, Başlangıç 71,3, Hedef 55 kg

8.Takım Ortalaması: %




Süpersin canım :nazar::nazar::nazar::nazar:
İnşallah hep daha aşağıları görürsün :KK66:



:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:Obaaaaa mükemmel bir giriş oldu kuzum yaaa cidden süpersin maşallah :nazar::nazar::nazar::nazar:



Canım hiç moralini bozma eminim ödemdir o bir kaç gramda :KK66: hafta süper bir rakam göreceğiz senden de eminim :KK60:



Aynen canım geçmiş listeden görünüyor :KK66: Diğer kızlara daha anlaşılır olsun diye ikisi bir yazılırsa daha motive olurlar sanırsam :KK66:
Haklısın :)
 
Back
X