Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Su perisi86 · 22 Nisan 2018

LargeGemini .!.:
Merhaba hanimlar hem kizim hasta hem ben oyuzden pek giremiyorum bugece acile gittik iyilesir iyilesmez daha aktif olurum hepinize iyi gecelr

Gecmis olsun canım bizde aksam gittik özel hastaneye devlette pek ilgilenmiyorlar diye

Bizimki bogaz enfeksiyonu olmuş 38.8 gittik hemen surup içirdiler ben üç saat önce icirmustim

Antibiyotik verdi mecburen dönüşümlü iki ates düşürücü bide antibiyotik vücudu etkilemesin diye probiyotik mikrorganizma gida takviye toz verdi corbasina ekledim daha sonra antibiyotik verdim

Uyuyor suan ama cok huzursuz hep ağlıyor yarim saatte bir

Rabbim herkese şifa versin
Benim menü bugün biraz saçma sapan oldu yaein düzene koyarim iyi geceler

Meryem1306 · 22 Nisan 2018

Menu bildiimi
Sabah türk kahvesi 5 zeytin 2 dilim Tam Buğday eekmeg 1 yumurta bir dilim Kek
Öğlen bir tabak taze fasulye
Aksam cacik ve tavuk gogus kizartma
15 bardak su

LargeGemini · 22 Nisan 2018

Benim de bogaz enfeksiyonu kiziminda ayni sanirim salgın gibi birsey bogaz iltihabu vücuduma atmis yerdrn kalkacak haldr degilim resmen dikkat etmek lazim bu dönem

serenalar .!.:
Gecmis olsun canım bizde aksam gittik özel hastaneye devlette pek ilgilenmiyorlar diye

Bizimki bogaz enfeksiyonu olmuş 38.8 gittik hemen surup içirdiler ben üç saat önce icirmustim

Antibiyotik verdi mecburen dönüşümlü iki ates düşürücü bide antibiyotik vücudu etkilemesin diye probiyotik mikrorganizma gida takviye toz verdi corbasina ekledim daha sonra antibiyotik verdim

Uyuyor suan ama cok huzursuz hep ağlıyor yarim saatte bir

Rabbim herkese şifa versin
Benim menü bugün biraz saçma sapan oldu yaein düzene koyarim iyi geceler

oynakbasi34 · 22 Nisan 2018

Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrr :KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Çok şükür bu sabahda erkenden uyandım ve ilk kez uzun bir aradan sonra dinç ve uykumu almış olarak uyandım

Normalde yatak odamın kapısı hep açık uyurum ( eşim acil bir durum olursa diye hep holün ışığını açık bırakır ) sanırım oradan vuran ışık ne kadar derin uyuyoruz desek de bizi rahatsız ediyor

Dün gece aslında sadece büyük kızı eleştirmek için kapıyı kapattım yatarken

devamlı odasının kapısını kapatıp uyur bende hep derim şu kapını kapatma da sirkülasyon olur diye

Eşime dedim hatta dur aynı şeyi ben yapayım eminim cadı hemen odaya dalıp ne diye kapıyı kapattınız der dedim :KK48:

ama dalmadı odaya :KK48:

bizde farkında olmadan zifiri karanlıkta daha rahat uyuduğumuzu fark etmiş olduk o bahaneyle

Valla kendime geldim :KK71:

Sıcak suyumla güne başladım

havuz faslına daha var nasılsa diye birde keyif kahvemi içer kahvaltımı da yaparım

Bugün için bir planım yok daha doğrusu planım sadece 1 posta çamaşır yıkayıp evde oturmak

gerçi şimdi çamaşır diyince aklıma geldi de az da olsa ütülerimi yaparım malum yarın 23 Nisan gösterilerimiz var ve büyük ihtimalle öğleden sonraya kadar dışarda oluruz bari gelince biraz daha rahat olurum

helopini .!.:
İyi geceler kızlar,
Bu sabah benim misafirlerin erkenden uçuşu vardı gece uyumadım hiç sabah havaalanında uğurlayıp 8gibi eve döndüm. Dönerken aç olduğumu hissedip iki açma almıştım birini sabah yedim birini de akşam. Akşama kadar koltukta uyuyum durdum. Sesim kısık sabah da çok üşümüştüm hasta gibiyim. Akşama kadar uyanıp uyanıp tekrar yattım. Haftaların yorgunluğu çıkıyor sanki üstümden. Hem iş hem misafirler baya yorulmuşum.
Vücut direncim iyice düştü bu hafta perşembe doktora gideceğim. Korkmuyor da değilim. Aslında afrikadan geldiğimden beri bir hastalık hali hissediyorum. Dinleneyim de vücut kendini toplasın.

Çok geçmiş olsun canım

dediğin gibi yorgunluktan direnç düşmüş olabilir

bol bol dinlen ve yüreğini ferah tut Perşembe inşallah hayırlı haberlerle dönersin

Bİrde vitamin değerlerine de bir baktır

o bile inanılmaz etkiliyor

Bende Çarşamba sabahı gidip baktıracağım

yoğunluk var tamam da bazen cidden benim de her yerim ağrıyor ve unutkanlıklarım var bu ara yine :KK48:

LargeGemini .!.:
Merhaba hanimlar hem kizim hasta hem ben oyuzden pek giremiyorum bugece acile gittik iyilesir iyilesmez daha aktif olurum hepinize iyi gecelr

Çok çok geçmiş olsun küçük prensese :KK68:

Rabbim acil şifalar versin

Aminnnnnnnnnnn
Ateşi çıkmasın diye bol bol su içir

hem mikrobu daha çabuk atar

serenalar .!.:
Gecmis olsun canım bizde aksam gittik özel hastaneye devlette pek ilgilenmiyorlar diye

Bizimki bogaz enfeksiyonu olmuş 38.8 gittik hemen surup içirdiler ben üç saat önce icirmustim

Antibiyotik verdi mecburen dönüşümlü iki ates düşürücü bide antibiyotik vücudu etkilemesin diye probiyotik mikrorganizma gida takviye toz verdi corbasina ekledim daha sonra antibiyotik verdim

Uyuyor suan ama cok huzursuz hep ağlıyor yarim saatte bir

Rabbim herkese şifa versin
Benim menü bugün biraz saçma sapan oldu yaein düzene koyarim iyi geceler

Senin kuzuya da Rabbim şifalar versin .....Aminnnnnnnnnnnn
Sanırım cidden yine bu ara salgın var

dikkatli olmak lazım birde serin odada uyutmaya çalışın daha çabuk vücut toparlar kendini

Meryem1306 .!.:
Menu bildiimi
Sabah türk kahvesi 5 zeytin 2 dilim Tam Buğday eekmeg 1 yumurta bir dilim Kek
Öğlen bir tabak taze fasulye
Aksam cacik ve tavuk gogus kizartma
15 bardak su

Sabah sabah nerden aklına geldi kek diye soracakken birde 2 dilim ekmeği gördüm :cool:

Gerçi öğlen ve akşam süper olmuş o yüzden hiç o kısmına takılmadım

gayet güzel bir menü bence

YENA · 22 Nisan 2018

catterflym .!.:
oynakbasi34 canim izledim seni sen de izlersen tamamdir

Ben de ben de merak ediyorum seni :)

LargeGemini .!.:
Aynen bende geceyi sabah ettim kizimim atesi hala var biraz daha bekleyecegim sonra hast giderim die düşünüyorum
gecmis olsun sizede canm

Çok geçmiş olsun canım

sevil4321 .!.:
Cuma menü bildirimi
Sabah peynirli tost
Öğlen yok
İkindi sucuklu yumurta 3catal
Aksam 1kase mercimek çorbası
3yk yoğurtlu kabak yemeği
Çoban salata
17000 adım
2lt su

Afiyet olsun. Çok başarılı ..

oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Herkese hayırlı günler

Sabah kuzuyu havuza götürdüm sonra da söz verdim diye Eyüp Sultandaki 23 Nisan Şenliklerine götürdüm kuzuyu
Yalnız sabah nasıl daldıysam kahvaltı etmeyi unuttum dışarı çıkarken
Havuzda kuzuyu beklerken hadi bari şekersiz sütsüz bir kahveyle kendimi tıkayayım dedim sonra da kuzuyu etkinlik alanına götürürken 1 kutu ayran aldım kendime

Çok kalabalıktı ama kuzular güzel eğlendi ben en son zamanlar artık açlıktan bayılacak gibi oldum ama şükür eve yetişebildim şimdi hemen ufak bir ara öğün yaptım birazdan da mutfağa girip akşamlık çorbamı ve salatamı hazırlarım biraz daha erkene çekmeyi planlıyorum yemek saatlerimi ve tabiki bol su

Banucum aç bırakma kendini
Iyi değil aç kalmak.
Kabizliga zeytinyagla kuru incir yapıyorlar memnun kalanlar var yorumlarda,istersen dene bi.

sevil4321 .!.:
Benim iki gündür çok midem bulanıyor kızlar neden olduğunu anlayamadım ne yesem çıkıyor.

Geçmiş olsun.. Hamilelik olabilirmi. ?

serenalar .!.:
Gecmis olsun canım bizde aksam gittik özel hastaneye devlette pek ilgilenmiyorlar diye

Bizimki bogaz enfeksiyonu olmuş 38.8 gittik hemen surup içirdiler ben üç saat önce icirmustim

Antibiyotik verdi mecburen dönüşümlü iki ates düşürücü bide antibiyotik vücudu etkilemesin diye probiyotik mikrorganizma gida takviye toz verdi corbasina ekledim daha sonra antibiyotik verdim

Uyuyor suan ama cok huzursuz hep ağlıyor yarim saatte bir

Rabbim herkese şifa versin
Benim menü bugün biraz saçma sapan oldu yaein düzene koyarim iyi geceler

Size de geçmiş olsun canım.
Boğaz enfeksiyonu çok ateş yapar :KK43:

Meryem1306 .!.:
Menu bildiimi
Sabah türk kahvesi 5 zeytin 2 dilim Tam Buğday eekmeg 1 yumurta bir dilim Kek
Öğlen bir tabak taze fasulye
Aksam cacik ve tavuk gogus kizartma
15 bardak su

Aksam özellikle iyi dengelemissin afiyet olsun.

Meryem1306 · 22 Nisan 2018

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrr

Herkese hayırlı sabahlar

Çok şükür bu sabahda erkenden uyandım ve ilk kez uzun bir aradan sonra dinç ve uykumu almış olarak uyandım
Normalde yatak odamın kapısı hep açık uyurum ( eşim acil bir durum olursa diye hep holün ışığını açık bırakır ) sanırım oradan vuran ışık ne kadar derin uyuyoruz desek de bizi rahatsız ediyor
Dün gece aslında sadece büyük kızı eleştirmek için kapıyı kapattım yatarken devamlı odasının kapısını kapatıp uyur bende hep derim şu kapını kapatma da sirkülasyon olur diye Eşime dedim hatta dur aynı şeyi ben yapayım eminim cadı hemen odaya dalıp ne diye kapıyı kapattınız der dedim ama dalmadı odaya bizde farkında olmadan zifiri karanlıkta daha rahat uyuduğumuzu fark etmiş olduk o bahaneyle
Valla kendime geldim

Sıcak suyumla güne başladım havuz faslına daha var nasılsa diye birde keyif kahvemi içer kahvaltımı da yaparım

Bugün için bir planım yok daha doğrusu planım sadece 1 posta çamaşır yıkayıp evde oturmak gerçi şimdi çamaşır diyince aklıma geldi de az da olsa ütülerimi yaparım malum yarın 23 Nisan gösterilerimiz var ve büyük ihtimalle öğleden sonraya kadar dışarda oluruz bari gelince biraz daha rahat olurum

Çok geçmiş olsun canım dediğin gibi yorgunluktan direnç düşmüş olabilir bol bol dinlen ve yüreğini ferah tut Perşembe inşallah hayırlı haberlerle dönersin Bİrde vitamin değerlerine de bir baktır o bile inanılmaz etkiliyor
Bende Çarşamba sabahı gidip baktıracağım yoğunluk var tamam da bazen cidden benim de her yerim ağrıyor ve unutkanlıklarım var bu ara yine

Çok çok geçmiş olsun küçük prensese
Rabbim acil şifalar versin Aminnnnnnnnnnn
Ateşi çıkmasın diye bol bol su içir hem mikrobu daha çabuk atar

Senin kuzuya da Rabbim şifalar versin .....Aminnnnnnnnnnnn
Sanırım cidden yine bu ara salgın var dikkatli olmak lazım birde serin odada uyutmaya çalışın daha çabuk vücut toparlar kendini

Sabah sabah nerden aklına geldi kek diye soracakken birde 2 dilim ekmeği gördüm Gerçi öğlen ve akşam süper olmuş o yüzden hiç o kısmına takılmadım gayet güzel bir menü bence

Oglum sabah aglayarak uyandi ne oldu diye sordum Kek istedi. Galina ruyasinda gormus. Hemen kalkip yaptım. Sabah sabah ordan cikti yani.... :)

mavimli · 22 Nisan 2018

catterflym .!.:
oynakbasi34 canim izledim seni sen de izlersen tamamdir

Hani ben de ben de :KK54:

mavimli · 22 Nisan 2018

Günaydıııııın herkese iyi pazarlar :KK36:

mavimli · 22 Nisan 2018

Dün menümü yazamadım hemen yazayım.
Cumartesi menüsü:
9da 2 adet rafadan yumurta, espresso.
2de biraz ceviz, badem, dut kurusu, çilek ve çay
8de lavaş ekmeğinde tavuk döner, bir bardak gazoz.

mavimli · 22 Nisan 2018

catterflym .!.:
Nazar mi degdi tum cocuklarimiz ateslenmis herkese gecmis olsun Allah sifa versin canlar bu havalara guven olmuyor ben de bir balkon yikadim bogazim bir garip.simdi

Geçmiş olsun sana da.

mavimli · 22 Nisan 2018

oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Herkese hayırlı günler

Sabah kuzuyu havuza götürdüm sonra da söz verdim diye Eyüp Sultandaki 23 Nisan Şenliklerine götürdüm kuzuyu
Yalnız sabah nasıl daldıysam kahvaltı etmeyi unuttum dışarı çıkarken
Havuzda kuzuyu beklerken hadi bari şekersiz sütsüz bir kahveyle kendimi tıkayayım dedim sonra da kuzuyu etkinlik alanına götürürken 1 kutu ayran aldım kendime

Çok kalabalıktı ama kuzular güzel eğlendi ben en son zamanlar artık açlıktan bayılacak gibi oldum ama şükür eve yetişebildim şimdi hemen ufak bir ara öğün yaptım birazdan da mutfağa girip akşamlık çorbamı ve salatamı hazırlarım biraz daha erkene çekmeyi planlıyorum yemek saatlerimi ve tabiki bol su

Yanına biraz kuruyemiş alsan ceviz badem falan tutar seni

mavimli · 22 Nisan 2018

LargeGemini .!.:
Merhaba hanimlar hem kizim hasta hem ben oyuzden pek giremiyorum bugece acile gittik iyilesir iyilesmez daha aktif olurum hepinize iyi gecelr

Haydaaa hepimizin çocuklarına noldu böyle :110:

çok geçmiş olsun canım.

sevil4321 · 22 Nisan 2018

Kızlar hastaneden yazıyorum. Sabah baygınlık gecirdim. Eşim apar topar getirdi. Birkaç tüp kan aldılar bakalım ne çıkacak bulantim hala geçmedi :110:

YENA · 22 Nisan 2018

sevil4321 .!.:
Kızlar hastaneden yazıyorum. Sabah baygınlık gecirdim. Eşim apar topar getirdi. Birkaç tüp kan aldılar bakalım ne çıkacak bulantim hala geçmedi

Çok geçmiş olsun. Bizi de haberdar et canım. Umarım önemli bir durum yoktur.

oynakbasi34 · 22 Nisan 2018

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr :KK3:

Herkese hayırlı akşamlar :KK68:

Çok şükür bugün de kaçamaksız ve bol suyla geçirdim

hatta yemek faslı 17:45de bitti :21:

Hemen aklımdayken yediklerimi de yazayım;

Pazar Menüsü

Uyanınca; 06:20de
1 koca kupa sıcak su

ara; 07:00de
1 duble şekersiz Türk Kahvesi

Kahvaltı; 08:30da
2 dilim beyaz peynir
1 adet salatalık
1 fincan Yeşil çay

ara;
1 sütsüz şekersiz Nescafe

Öğlen;
1 kepçe Mercimek çorbası
1 kase chialı yoğurt

ara;
3 adet kuru kayısı
1 fincan Yeşil çay

ara;
1 fincan Yeşil çay ( ananaslı )

Akşam; 17:30da
2 kepçe Tarhana çorbası
1 kocaman kase semizotlu Marul salatası ( salatalık ve domates de ekledim ve çok az zeytinyağ )

Gün içinde 2 litre su içtim ama yatana kadar o 3.5 litre kesin olur
Şükür eşimin eve aldığı Acıbadem ve Un kurabiyelerine rağmen gram kaçamaksız devam ettim Yatana kadar da aynı şekilde devam edeceğine eminim

Kendimi çok iyi hissediyorum bugün sanki ilk gün ki azmi yakalamış gibiyim
Bugün hazır evdeyken biraz temizlik yaptım şimdi de kızımdan kısa süreliğine de olsa Laptobu alınca sizlere de haber vereyim dedim Liste dışına çıkmayınca kendimi çok daha iyi hissediyorum
Bu saatten sonra ancak sıvı ( belki eşimle son bir şekersiz Türk kahvesiyle keyif yaparım )
Birde son ara öğün olarak 2 gün kurusu ve Yeşil çayım var

oynakbasi34 · 22 Nisan 2018

YENA .!.:
Banucum aç bırakma kendini
Iyi değil aç kalmak.
Kabizliga zeytinyagla kuru incir yapıyorlar memnun kalanlar var yorumlarda,istersen dene bi.

Aslında bilerek değil aceleden unuttum resmen kahvaltı etmeyi o gün

Çok şükür suyu çoğaltım gün kurusu yemeye başlayınca bugün daha da rahatım

Meryem1306 .!.:
Oglum sabah aglayarak uyandi ne oldu diye sordum Kek istedi. Galina ruyasinda gormus. Hemen kalkip yaptım. Sabah sabah ordan cikti yani.... :)

Afiyet olsun o zaman özellikle de paşaya :KK68:

sanada yaramasın

mavimli .!.:
Yanına biraz kuruyemiş alsan ceviz badem falan tutar seni

Ya aslında şu sıkıştırılmış kuruyemiş barlarından vardı hatta bir ara elimi attım da baktım 300 kcal kadar birşeydi anında geri koydum :KK48:

bir anlık bir zevk için günümü maf etmiyeyim dedim

iyi ki de yememişim yoksa vicdan azabı çekerdim yada cumaya Sibeldeki sonuca göre acaba onu yemeseydim daha mı giderdi diye kendi kendimi yerdim

sevil4321 .!.:
Kızlar hastaneden yazıyorum. Sabah baygınlık gecirdim. Eşim apar topar getirdi. Birkaç tüp kan aldılar bakalım ne çıkacak bulantim hala geçmedi

Çok çok geçmiş olsun canım Hayırlı haberlerle dönersin inşallah :KK60:

Bende çok merak ettim ne çıktı diye

mavimli · 22 Nisan 2018

sevil4321 .!.:
Kızlar hastaneden yazıyorum. Sabah baygınlık gecirdim. Eşim apar topar getirdi. Birkaç tüp kan aldılar bakalım ne çıkacak bulantim hala geçmedi

Aaa noldu çok geçmiş olsun

sevil4321 · 22 Nisan 2018

Kızlar iyi dilekleriniz için teşekkür ederim. Tahlil sonuçlarim temiz çıktı çok şükür ama akşamüstü endokskopi yaptılar mideme baktılar. Doktorun söylediğine göre midemde ufak ufak bir sürü yara varmış kanadiklari için bunlar da bulantı yapıyormuş. Parça aldılar midemden suanda daha iyiyim serumlar iğneler etkisini gösterdi. Bu gece de hastanedeyim yarın inşallah eve cikicam.

Meryem1306 · 22 Nisan 2018

sevil4321 .!.:
Kızlar iyi dilekleriniz için teşekkür ederim. Tahlil sonuçlarim temiz çıktı çok şükür ama akşamüstü endokskopi yaptılar mideme baktılar. Doktorun söylediğine göre midemde ufak ufak bir sürü yara varmış kanadiklari için bunlar da bulantı yapıyormuş. Parça aldılar midemden suanda daha iyiyim serumlar iğneler etkisini gösterdi. Bu gece de hastanedeyim yarın inşallah eve cikicam.

Çok gecmıs olsun Allah şifa versin insaAllah

helopini · 22 Nisan 2018

İyi akşamlar kızlar hasta olan herkese çok geçmiş olsun diyorum tek tek alıntı yapamadım benim de çok halim yok iyice yataklara düştüm

Bugün de koltukta uyuklayarak geçirdim. Bu normal bir hastalık hali de değil bir an önce perşembe olsa da doktora gitsem. Gözümde enfeksiyon olmuştu ordayken damla ile idare ediyordum ancak bugün o da işe yaramaz hale geldi koca bir tomurcuk var gözümde. Afrikadayken sürekli hayvanlarla ilgilenip kan toplamıştım araştırma için ve aslında şartların zorluğundan çok da dikkat etmedim hiçbir şeye. Şimdi acısını çekiyorum zayıflamak bile şu an mutlu etmiyor beni. Sıtma ilaçlarım yeni bitti ve bittiği anda hasta oldum bu da korkutuyor beni. Salı günü göz için perşembe de tüm vücut taraması için gideceğim. Aslında gelir gelmez yaptırmam lazımdı. Aklım başıma yeni geliyor. Gelecek yıl bir yıllığına gideceğim bir bavul ilaç götürmeyi planlıyorum:)
Günün menüsüne gelirsek,
Sabah: peynirli domatesli tost, çay,
Öğlen: elmalı turta ve kahve
Akşam: tavuk çorbası ve iki dilim ekmek.
Düzgün yemek yapacak ne halim var ne de dolabimda bir şey var. Dışardan söyledim birkaç gün içinde kendime gelirsem normal diyetime döneceğim.
Hepinize iyi geceler.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Hedef 72

Ponçiğin Annesi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Hedef 72

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Popüler Üye

Hedef 72

Aktif Üye

Benzer Konular