Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

sonundaoldu · 6 Aralık 2018

Lilimam25 .!.:
Merhaba hatunlar...
Gece giremedim amma kaynatmışsınız maşallah sayfaları çok görünce mutlu oluyorum
Dünkü menümü yazamadım saatsiz yazcam ertesi güne kalınca saatlerini unutuyorum

Kahvaltı: 2 çavdar ekmeği ve süzme peynirle yağsız tost,domates,salatalık

Ara:sade Türk kahvesi,sade soda,3 hurma

Öğle: etli yeşil fasulye

Ara:nescafe,1 dilim ballı ekmek

Akşam: yoğurtlu kabaklı salata
Su:1,5 lt
Spor: yok
Yatmadan karanfilli yeşil çay,mandalina

ne kadar saf güzel bir menü olmuş. çok sevdim afiyet olsun cnm

sonundaoldu · 6 Aralık 2018

mavimli .!.:
Kahvaltı öğlen birleşti brunch oldu. Kuymak kalorili sanırım yediklerimden sadece. Onu da iki kaşık yedim. Onun dışında omlet, zeytin, yeşillik, peynir ve bir dilim tahıllı ekmek yedim. oynakbasi34 sen de yazmışsın dikkat ettim merak etme :)

sen bugünlerde baya keyif yapıyorsun bakıyorumda

(kıskanan smile)
oralarda da mı biliyorlar kuymağı. hiç yemedim ama eriyen peynirleri severim. deneyeceğim bir gün kısmet olursa inş.

Meryem1306 · 6 Aralık 2018

Heekese merhabalar hastaneden geliyorum kan tahlilinde de cikti gebelik çok sükür. Ama henuz cok kucukmus gorunmezmis p. tesi keseye bakicaz. Ama benim tarti iyi degil bu aksam hafif gecerse belki daha iyi olur. Ama her halukarda eksi gorurum :cool:

yani umarım yani Insallah :KK70:

Zeruss · 6 Aralık 2018

oynakbasi34 .!.:
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar

Evdekileri bir güzel postaladim sonrada kendime güzel bir salata yaptım ( peynirım bitmiş ekmek zaten evde olmuyor bende hadi salata yapayım dedim )
Sonrada aksamlik pirasami ateşe koydum hem sogsun hemde öğleden sonra kızın havuz fasli var eşim şirkete uğramak zorundaydi ama havuz saatine kadar döner inşallah

Aksamda havuzdan sonra bir 15 dakika kvye ugrayacagiz bu şal şapka kampanyasına oda birseyler orecekti onları gidip alırız dedi eşim hem bir kahve içer gönlünü yaparız sonra dogru eve ♡

Bence menü gayet güzel ♡ Tebrikler

Senin menü de çok güzel ♡ yarın bol eksileri göreceğiz inşallah takıma yine

Tekrar gördüğüme çok sevindim ♡♡♡♡
Ne demek tabiki seve seve kabul ediyorum senide ♡♡♡♡
Tamamdır o zaman sünnete kadar sıkı yönetim ilan ediyorsun ve düğünde ne döt ne göbek portleyecek

Süpersin canım sanada Günaydın♡

Ay Ayşem ne oldu bize Nazarlardan mi geldik nee Rabbim sağlık versin de inşallah birlikte yine çok kilolardan veririz kahvelerde içeriz nasılsa ♡♡♡♡

Aleyküm selam canım ♡ Hepimiz için güzel bir gün olsun

Hoşbulduk kaptan hadi bakalım inşallah hep birlikte vericez kgları En Büyük KK

Zeruss · 6 Aralık 2018

mavimli .!.:
günaydın kızlar. cumaya bir kala nasılız bakalım?
ben bugün de kahvaltıya davetliyim. Çocukları verdim kreşe oh

Ohh iyisin hadi çocuksuz gezmeleride özlüyor insan çocuklarla gezme gidilince peşinden koşturmaktan daha çok yoruluyoruz :KK53:

Zeruss · 6 Aralık 2018

sonundaoldu .!.:
sen bugünlerde baya keyif yapıyorsun bakıyorumda (kıskanan smile)
oralarda da mı biliyorlar kuymağı. hiç yemedim ama eriyen peynirleri severim. deneyeceğim bir gün kısmet olursa inş.

Bende çok severim kuymağı lakin oldukça kalorili :kk77:

Zeruss · 6 Aralık 2018

Gruptan ayrılırken 72,3 güncel 74.3 evet 2kg fazlayla geldim

1haftaya vercem 2kgyu :rolleyes:

Thinkerwoman · 6 Aralık 2018

Meryem1306 .!.:
Heekese merhabalar hastaneden geliyorum kan tahlilinde de cikti gebelik çok sükür. Ama henuz cok kucukmus gorunmezmis p. tesi keseye bakicaz. Ama benim tarti iyi degil bu aksam hafif gecerse belki daha iyi olur. Ama her halukarda eksi gorurum yani umarım yani Insallah

Hayırlı olsun çok sevindim canım

mavimli · 6 Aralık 2018

sonundaoldu .!.:
sen bugünlerde baya keyif yapıyorsun bakıyorumda (kıskanan smile)
oralarda da mı biliyorlar kuymağı. hiç yemedim ama eriyen peynirleri severim. deneyeceğim bir gün kısmet olursa inş.

Evet napim aylardır evde bir başıma bebişlerle :emir_bebek:

Kuymak yapan Karadenizli biriydi harikaydı bayıldım :kk77:

ama kaloriliymiş haberin olsun. Ben yerken öğrendim

Elhan · 6 Aralık 2018

serenalar .!.:
Iyı uykular ablam 50 mekik cekıp uyurum bende ))

Spordan sonra çekilen uyku gibisi yok canım. Bedenine sağlık.

moni .!.:
sağol kuzum teşekkür ederim.
ahaha ay ne iyi olur varya senle kahve içmeyi özledim
abartısız 2 aydır evdeyim, hareketsizarada tek tük çıkıyorum bizimkilerle ancak. kol çalışmayınca giyinmek soyunmak sorun. dışarıda wc işi şu anda en büyük derdim
ilaçlar etkisini gösterirse atıcam kendimi sokaklara

Monicim gecmis olsun. Senin ne rahatsızlığın vardı unutmuşum.

moni .!.:
Selamm Banuşumun kelebekleri.
güzel bir perşembe gününüz olsun.

Birlikte olsun canım.

oynakbasi34 .!.:
Offf oturmaktan sıkılıyorum bende
Deli gibi temizlik yapalım var normalde aşırı titiz değilimdir ama öncekine kıyasla biraz daha dağınık görünüyor gözüme her yer

Ufaklık bile öğrenmiş Ablasindan sabah okula giderken bana " Kız bana bak sakin iş yapayım deme valla bozusuruz senle okul dönüşü " dedi
Birdi iki oldular

Yarım kalan kitabım vardı onu okuyayım bari diyeceğim ama kafayı çok eymemeye dikkat etmem lazım

Aman diyim kıpırdama... :KK20:

mavimli .!.:
günaydın kızlar. cumaya bir kala nasılız bakalım?
ben bugün de kahvaltıya davetliyim. Çocukları verdim kreşe oh

Güzel haberlerle daha bir iyiyim sen nasılsın canım :KK60:

Lilimam25 .!.:
Merhaba hatunlar...
Gece giremedim amma kaynatmışsınız maşallah sayfaları çok görünce mutlu oluyorum
Dünkü menümü yazamadım saatsiz yazcam ertesi güne kalınca saatlerini unutuyorum

Kahvaltı: 2 çavdar ekmeği ve süzme peynirle yağsız tost,domates,salatalık

Ara:sade Türk kahvesi,sade soda,3 hurma

Öğle: etli yeşil fasulye

Ara:nescafe,1 dilim ballı ekmek

Akşam: yoğurtlu kabaklı salata
Su:1,5 lt
Spor: yok
Yatmadan karanfilli yeşil çay,mandalina

Menün pek bi tatlı aynı sen :KK200:

afiyet olsun canıma.

Lilimam25 .!.:
Günaydın canım,afiyet olsun,dikkat etmeye çalış ama ben kahvaltıda yenene çok takılmıyorum zaten ben niye her yemekten sonra vicdan azabı çekiyorum artık,çok yediğimden değil ama buranın sorumluluğuyla normal öğünümden sonra bile pişman oluyorum yarına bir kala işte böyle hissediyorum

Bu durum bende de var ne garip az yesem bile ihanetteymisim gibi hissediyorum.

Lilimam25 .!.:
Antinkuntin bomba ismi şahane olmuş bugün hatta az sonra bende yapcam inşallah

Yaptın mı yaptın mı :KK53:

Meryem1306 .!.:
Heekese merhabalar hastaneden geliyorum kan tahlilinde de cikti gebelik çok sükür. Ama henuz cok kucukmus gorunmezmis p. tesi keseye bakicaz. Ama benim tarti iyi degil bu aksam hafif gecerse belki daha iyi olur. Ama her halukarda eksi gorurum yani umarım yani Insallah

Şükür canım. Allah saglikla kucağına almayı nasip etsin. Gözün aydın olsun. Eşin sevinçten havalara uçtu mu :KK55:

Elhan · 6 Aralık 2018

Ben birazdan kabağımı yiyip spora gideceğim. Dışarısı da buz gibi yağmur fırtına ama mecbur gidilecek salı gidemedim barı perşembe zumbami kacirmayim di mi? Meralcim sessizligimden endişelenme guzum. :KK28:

yaramazlik yapmicim. :KK6:

Meryem1306 · 6 Aralık 2018

meryemozcan27 .!.:
Spordan sonra çekilen uyku gibisi yok canım. Bedenine sağlık.

Monicim gecmis olsun. Senin ne rahatsızlığın vardı unutmuşum.

Birlikte olsun canım.

Aman diyim kıpırdama...

Güzel haberlerle daha bir iyiyim sen nasılsın canım

Menün pek bi tatlı aynı sen afiyet olsun canıma.

Bu durum bende de var ne garip az yesem bile ihanetteymisim gibi hissediyorum.

Yaptın mı yaptın mı

Şükür canım. Allah saglikla kucağına almayı nasip etsin. Gözün aydın olsun. Eşin sevinçten havalara uçtu mu

Allah razi olsun Yok benimki cok meraklı degil herhalde. Bir yıldır tek basima gidip geliyrordum. Istiyorum diyordu ama bizim kadar takmiyorlar ya... Sevindi tabi ama havalara ucmadi

Thinkerwoman · 6 Aralık 2018

Merhaba akşam menüm de az maksrna ve bol ekşili salata oldu arada minik bir kare kek yedim

oynakbasi34 · 6 Aralık 2018

sevilay80 .!.:
kaptanım yarın listeye girebiliyor muyum oynakbasi34

17 Ağustosta ilk takıma geldin canım

gerçi bir ara kayıplara karistin ama yarın eksileri görürsen alırım tabi listeye ♡ ama bak 2 ay izne ayrılmak yasak ve düzenli paylaşım şart ona göre

Meryem1306 .!.:
Heekese merhabalar hastaneden geliyorum kan tahlilinde de cikti gebelik çok sükür. Ama henuz cok kucukmus gorunmezmis p. tesi keseye bakicaz. Ama benim tarti iyi degil bu aksam hafif gecerse belki daha iyi olur. Ama her halukarda eksi gorurum yani umarım yani Insallah

Ay hadi tekrar gözün aydın ♡ Rabbim sağlıkla kucağına almayi da nasip etsin inşallah. ...Aminnnn

gulum7 .!.:
Gruptan ayrılırken 72,3 güncel 74.3 evet 2kg fazlayla geldim 1haftaya vercem 2kgyu

Kesinlikle sen o 2 kgyu halledersin ♡♡♡♡

meryemozcan27 .!.:
Ben birazdan kabağımı yiyip spora gideceğim. Dışarısı da buz gibi yağmur fırtına ama mecbur gidilecek salı gidemedim barı perşembe zumbami kacirmayim di mi? Meralcim sessizligimden endişelenme guzum.yaramazlik yapmicim.

Süpersin canım

aynen uslu uslu durmaya devam

Meryem1306 .!.:
Allah razi olsun Yok benimki cok meraklı degil herhalde. Bir yıldır tek basima gidip geliyrordum. Istiyorum diyordu ama bizim kadar takmiyorlar ya... Sevindi tabi ama havalara ucmadi

Merak etme ultrasona giripte mucizenizi görünce onuda bir heycanlı alır

benimki birincide hiç gelmedi doktora Anası ayıp dediği için

ama karnımda hareketleri hissedince uyurken bile eli karnimdaydi

İkincide benden önce doktorun odasına giriyordu

Doktor bile şaşırmıştı ikincide böyle bir heycan diye

Dedim zamanında yapmadı şimdi benden hevesli

oynakbasi34 · 6 Aralık 2018

Themarginal .!.:
Merhaba akşam menüm de az maksrna ve bol ekşili salata oldu arada minik bir kare kek yedim

Afiyet olsun canım

bende az noodle yedim kızlar çok isteyince ama erkenden

birde az dı

Thinkerwoman · 6 Aralık 2018

oynakbasi34 .!.:
Afiyet olsun canım bende az noodle yedim kızlar çok isteyince ama erkenden birde az dı

Afiyet olsun canım kaptanım :)

moni · 6 Aralık 2018

meryemozcan27 .!.:
Monicim gecmis olsun. Senin ne rahatsızlığın vardı unutmuşum.

Teşekkür ederim canım.
Benim kolum tutulmuştu, ağrılı geçmeyen bir süreç geçiriyorum. Daha iyiyim hamdolsun.

moni · 6 Aralık 2018

Lilimam25 .!.:
Selam moniş Rabbim sana da acil şifalar versin canım

Teşekkür ederim.

Lilimam · 6 Aralık 2018

Meryem1306 .!.:
Heekese merhabalar hastaneden geliyorum kan tahlilinde de cikti gebelik çok sükür. Ama henuz cok kucukmus gorunmezmis p. tesi keseye bakicaz. Ama benim tarti iyi degil bu aksam hafif gecerse belki daha iyi olur. Ama her halukarda eksi gorurum yani umarım yani Insallah

Tekrar tebrik ederim hayırlı evlat olsun sağlıkla gelsin inşallah :KK200:

meryemozcan27 .!.:
Spordan sonra çekilen uyku gibisi yok canım. Bedenine sağlık.

Monicim gecmis olsun. Senin ne rahatsızlığın vardı unutmuşum.

Birlikte olsun canım.

Aman diyim kıpırdama...

Güzel haberlerle daha bir iyiyim sen nasılsın canım

Menün pek bi tatlı aynı sen afiyet olsun canıma.

Bu durum bende de var ne garip az yesem bile ihanetteymisim gibi hissediyorum.

Yaptın mı yaptın mı

Şükür canım. Allah saglikla kucağına almayı nasip etsin. Gözün aydın olsun. Eşin sevinçten havalara uçtu mu

meryemozcan27 .!.:
Ben birazdan kabağımı yiyip spora gideceğim. Dışarısı da buz gibi yağmur fırtına ama mecbur gidilecek salı gidemedim barı perşembe zumbami kacirmayim di mi? Meralcim sessizligimden endişelenme guzum.yaramazlik yapmicim.

Yaptım yaptım kız abla hiç kaçarmı tatlı bişey :KK53:

Bu güzelliği yeşil çayla harcayamazdım :KK70:

oynakbasi34 · 6 Aralık 2018

Lilimam25 .!.:
Tekrar tebrik ederim hayırlı evlat olsun sağlıkla gelsin inşallah

Yaptım yaptım kız abla hiç kaçarmı tatlı bişey
Eki Görüntüle 2212835
Bu güzelliği yeşil çayla harcayamazdım

Ellerine sağlık çok güzel görünüyor ♡

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Nirvana

Nirvana

Hedef 72

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Hedef 72

Guru

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Guru

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Popüler Üye

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular