Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Çok tesekkur ederim aslinda Esim yuzunden oldu Bilmiyorum bir musibet bin nasihattan iyidir derler doğru ama keske yasanmadan laf dinleseydi Esim enistemle ortak is yapiyordu ben yapmasi taraftari degildim bence akrabayla alisveris yapilmaz beni dinlemedi sorun yasadilar sonuc benim ablamla aram bozuldu. En bașta iki tarafa da soylemistim istemedigimi kimse beni dinlemedi ablam da onların tarafini tuttu sonradan butun kabak yine benim basima patladi. Islerine mudahil olmamaya calistim ama ben ne kadar uzak kalamaya calissam da ablam herseyi bana sıkayet ede ede sonuc kirginliklar ve kizginliklar. Ilk oglumda esimle sorunlarim vardi gebeligin Iyi gecmemisti bu kez asla moralimi bozmayacam diyordum ama olmuyor hayat iste sürekli bir yerden bir problem çıkıyor Allah büyük... Biz kimsenin hakkini yemeyelim de bizim hakkimiz baskasina gecsin... Ama insanin içini en çok bildigi halde, uyardigim halde başina gelenler yakiyor. Cok agrima gidiyor.. Neyse hayırlısi Insallah kısa surer atlatabilirim.. Babamdan sonra belki biraz gezip tozup kafa dagitmam gerekecek...
Dostlarla ye iç alışveriş yapma dememişler boşuna. Akraba da aynısı. Bak sen bu yaşta bunun farkına varmışsın ama eşinin yaşayıp öğrenmesi gerekiyormuş demek. :işsiz: Canım eşine bak ben dememiş mıydım falan gibi sözler söyleme gene de. İki yavrunuz var biri biletini aldı yolcu şu an. :dua: Varsın maddi kaybınız olsun toparlanirsiniz zamanla. Eşinle muhabbetine zarar gelmesin ben en çok buna üzülürüm Allah korusun. Dediğin gibi dışarı çık gez toz, alışveriş yap, kuaföre git yok yok hamama git en iyisi :KK76: komedi filmi olan bir sinemaya da gidebilirsin. Her şey yoluna girecek zamanla sabır istiyor sadece.
 
Dostlarla ye iç alışveriş yapma dememişler boşuna. Akraba da aynısı. Bak sen bu yaşta bunun farkına varmışsın ama eşinin yaşayıp öğrenmesi gerekiyormuş demek. :işsiz: Canım eşine bak ben dememiş mıydım falan gibi sözler söyleme gene de. İki yavrunuz var biri biletini aldı yolcu şu an. :dua: Varsın maddi kaybınız olsun toparlanirsiniz zamanla. Eşinle muhabbetine zarar gelmesin ben en çok buna üzülürüm Allah korusun. Dediğin gibi dışarı çık gez toz, alışveriş yap, kuaföre git yok yok hamama git en iyisi :KK76: komedi filmi olan bir sinemaya da gidebilirsin. Her şey yoluna girecek zamanla sabır istiyor sadece.
Evet Evet gezeyim bol bol Ben ama bol bol yemeyeyim bakalım... Kilo takinti var kilo alinca da çok üzülüyorum :KK43:
 
Hayırlı akşamlar arkadaşlar,
Bugün patates diyetimsi birşeye başladım o sebeple canım menümü yadırgamayın:KK48:
Sabah omlet domates salatalık 1 zeytin çay
4/1 simit.
Öğle 2 minik haşlanmış patates ve 2 çatal yoğurt bol pul biberli
Akşam 3 minik haşlanmış patates 2 kaşık yoğurt bol pul biber
Ekmek sabahki öğünümdeki 4/1 simit dışında hiç yok
Büyğk bir kupa 5i 1 yerde çayı
Patates gibi olmam inşallah :KK48:
 
Hayırlı akşamlar arkadaşlar,
Bugün patates diyetimsi birşeye başladım o sebeple canım menümü yadırgamayın:KK48:
Sabah omlet domates salatalık 1 zeytin çay
4/1 simit.
Öğle 2 minik haşlanmış patates ve 2 çatal yoğurt bol pul biberli
Akşam 3 minik haşlanmış patates 2 kaşık yoğurt bol pul biber
Ekmek sabahki öğünümdeki 4/1 simit dışında hiç yok
Büyğk bir kupa 5i 1 yerde çayı
Patates gibi olmam inşallah :KK48:
Canım afiyet olsun bu diyeti ben de not almıştım ileride denemeyi düşünüyorum.
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler ;)

Hele şükür eve girdik hatta eşimle karşılıklı keyif kahvesi içiyoruz ;)
Havuza kuzu götürdüm ama baya zorladı omuzum kuzuyu giydirirken :( Neyseki eşim geldi de AVMye o götürdü bizi ;)

Normalde hiç bir şey beğenmeyen benim büyük kuzu ilk kez mağazaya girer girmez bir palto beğendi ♡ fiyatı da uygun olunca hemen aldık ;)
Cem yılmaz gibi devamlı siyah giyer normalde ama bu kez aldığı Palto resmen bal kabağı renginde :D ama bayıldım hem siritmiyor hemde çok yakıştı ♡♡♡♡
Pantalon istediği gibi bulamadık ( neymiş baldirlardan yapismasinmiş :( ulen simdikilerin kalıbı zaten düdük gibi )
Neyse ona da başka yere bakarız olmadı internetten sipariş veririm yapacak bir şey yok ;)

Valla paltosunu aldı ya başka bir şey istemem ♡

Dönüşü de ailecek yemegimiizi de yedik ♡ kaçırmadı ama geç oldu diye kendimi şiş hissediyorum :(
 
Hayırlı akşamlar menüm
Sabah 1 bardak su yarım kase mercimek 6 zeytin 1 yulaflı kurabiye az peynir
Öğlen bi kase mercimek çorba bi tabak kendime yaptığım et suyu az tuzlu yağ katmadan pişirdiğim çorba kabak lahana karnı bahar soğan ne varsa sebzeleri attım içine küçük parça tavuk
Ara yulaflı kurabiye çay
Akşam bi tabak sebze çorbası
Zigzag akşam çay yapıp yanında bi tane kurabiye tırtıkladım suyu 7 bardağa tamamlıcam inş spor bugün kursum vardı eve gelişim 15 00 buldu
 
Aklimdayken yediklerini de paylaşayım;

Uyanınca 07.00de
1 kupa sıcak su

Kahvaltı 08.45de
1 parça beyaz peynir
1 salatalık
1 domates
4 - 5 dal maydanoz
1 tatlı kasigindan az fazla biberli Salça
1 kupa naneli limonlu yeşil çay

Ara ; 10.30da
1 duble şekersiz Türk Kahvesi

Öğlen 12.45de
1.5 kase tarhana çorbası dünden kalan ;)

Ara 15.15de
1 şekersiz sade nescafe ( sutsuz )
4 tane ufak kepekli grisini

Ara; 17.00de
1 sütlü Nescafe şekeriz

Aksam 19.45de
5 tane ızgara köfte
Bol salata
2 çatal ekmek tatlısı ( ahhh o eşim yok mu :( ille göz hakkiymis yok efendim sonrasinda nasılsa AVM de az daha gezer onu eritirmisim :D )
bunu yazmasam ancak kendimi kandirmis olurum o yüzden itiraf ettim gitti ve ceza neyse razıyım :işsiz:
 
Benimde iki. Kardeşim ortaklık yaptılar ve malesef kardeşlikle iş ortaklığı çok daha zor ablacığım lütfen üzülme inan ben de yaşadım Bunu çünkü aralarında kaldım şu anda sana ihtiyacı olan nur topu gibi bi yavru içinde büyümekte herzaman ki den daha çok güzel şeyler düşünmeye olumlu olmaya ihtiyaç var yaşanmış bitmiş değiştiremiyeceğin olaylarla meşgul olup tekrar tekrar üzülmek yerine zamana bırak bol bol güzel dualar et hayırlar dile kuran okumanı dinlemeni kardeşi olarak öneriyorum haddim olmadan
 
Merhaba kaptanim ve sevgili diyetdaslarim benim moralim alt üst ablamla sorun yaşıyoruz dua edin gebelikten midir Bilmiyorum çok etkilendim gece uyku tutmuyor.. Tabi bende psikoloji bozulunca ne diyet kaliyor ne ders ne de gebelik... Üzüldükce yiyorum yedik e daha cok üzülüyorum... Babam 1 aydir bendeydi yarin gidiyor biraz da hazirlik telasesi falan derken ipin ucu bayagi kacti... Ama bu hafta Artı gormemek için elimden geleni yapıcam... Listeden cikmak istemiyorum cikarsam kontrolsuz kilo alırım diye korkuyorum. Zaten kaza oruclarim var babam burdayken tutmak istememistim persembe gunu kaza oruclarimi tutmaya baslayacam... Menü paylasimina da duzenli devam edeceğim.. Yani Insallah :oops:

Kuzum dediğin gibi bir musibet bin nasihattan daha iyidir ;) alanda bir şey dediğinde hemen önünü kes güzel bir şekilde ;) Ablacigim sen benim canımsın ama bu tür muhabbetler girmeyelim hiç senle sonuçta et tirnaktan ayrılmaz de kestirip at ;)
Meryem'in de dediği gibi sen huzurunu bozma ;) eşine iyi bir ders olmuştur ve bundan sonra biraz daha mesafeli olurlar olur biter ;)
Hiç bir şeyin hamilelik sürecini kötü etkilemesine musaade etme ;) sen uzulursen kuzunda üzülür ;) malum hamilelik süreci ne kadar sakin geçerse okadar huzurlu olur bebeğin doğduğunda ♡♡♡♡
Her sere bir hayır vardır canını sikma ♡

Çok tesekkur ederim aslinda Esim yuzunden oldu Bilmiyorum bir musibet bin nasihattan iyidir derler doğru ama keske yasanmadan laf dinleseydi Esim enistemle ortak is yapiyordu ben yapmasi taraftari degildim bence akrabayla alisveris yapilmaz beni dinlemedi sorun yasadilar sonuc benim ablamla aram bozuldu. En bașta iki tarafa da soylemistim istemedigimi kimse beni dinlemedi ablam da onların tarafini tuttu sonradan butun kabak yine benim basima patladi. Islerine mudahil olmamaya calistim ama ben ne kadar uzak kalamaya calissam da ablam herseyi bana sıkayet ede ede sonuc kirginliklar ve kizginliklar. Ilk oglumda esimle sorunlarim vardi gebeligin Iyi gecmemisti bu kez asla moralimi bozmayacam diyordum ama olmuyor hayat iste sürekli bir yerden bir problem çıkıyor Allah büyük... Biz kimsenin hakkini yemeyelim de bizim hakkimiz baskasina gecsin... Ama insanin içini en çok bildigi halde, uyardigim halde başina gelenler yakiyor. Cok agrima gidiyor.. Neyse hayırlısi Insallah kısa surer atlatabilirim.. Babamdan sonra belki biraz gezip tozup kafa dagitmam gerekecek...

Bosver kuzum çık temiz havada gez kuzularina bir şeyler al kafan dağılır ;) tek başına da olsa otur bir kahve iç yada sağlıklı yemek ye ;) hiç bir şey emeğini hiçe sayacak kadar önemli değil sonuçta ;)
 
Dostlarla ye iç alışveriş yapma dememişler boşuna. Akraba da aynısı. Bak sen bu yaşta bunun farkına varmışsın ama eşinin yaşayıp öğrenmesi gerekiyormuş demek. :işsiz: Canım eşine bak ben dememiş mıydım falan gibi sözler söyleme gene de. İki yavrunuz var biri biletini aldı yolcu şu an. :dua: Varsın maddi kaybınız olsun toparlanirsiniz zamanla. Eşinle muhabbetine zarar gelmesin ben en çok buna üzülürüm Allah korusun. Dediğin gibi dışarı çık gez toz, alışveriş yap, kuaföre git yok yok hamama git en iyisi :KK76: komedi filmi olan bir sinemaya da gidebilirsin. Her şey yoluna girecek zamanla sabır istiyor sadece.
Hamile hamile hamam olmaz :eek: en iyisi komedi filmi :KK200: M Meryem1306 herşey yoluna girer fazla dert etme hiçbir şeyi canım.
 
Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı sabahlar ;)

Nasıl yorulduysam dün resmen oturduğum yerde uyumusum :D
Hala felaket uykum var ama hemen kendime şu kaynattim ;) Güne Bir An önce başladığımı metabolizma da anlasın ;)
 
resimli-gunaydin-mesaji7.Jpeg
 
Günaydın kızlar..

Şimdi hangi şehir canım

cnm ben Antepliyim şimdi de Antepteyim ;)

Merhaba kaptanim ve sevgili diyetdaslarim benim moralim alt üst ablamla sorun yaşıyoruz dua edin gebelikten midir Bilmiyorum çok etkilendim gece uyku tutmuyor.. Tabi bende psikoloji bozulunca ne diyet kaliyor ne ders ne de gebelik... Üzüldükce yiyorum yedik e daha cok üzülüyorum... Babam 1 aydir bendeydi yarin gidiyor biraz da hazirlik telasesi falan derken ipin ucu bayagi kacti... Ama bu hafta Artı gormemek için elimden geleni yapıcam... Listeden cikmak istemiyorum cikarsam kontrolsuz kilo alırım diye korkuyorum. Zaten kaza oruclarim var babam burdayken tutmak istememistim persembe gunu kaza oruclarimi tutmaya baslayacam... Menü paylasimina da duzenli devam edeceğim.. Yani Insallah :oops:

cnm olanları okudum. benim eşimde 4 yıl önce elde avuçta ne varsa abisiyle ortak işe girişti. 4 yıl boyunca ayağıma bir çorap alınmadı ordan. bizim maaşlı işlerimizde var. neyse ben maaşı tamamen harcıyorum eve mutfağa araba kredisine derken adamın maaşının bir kısmını biliyorum diğer kısmını görmüyorum. meğer ortak işe harcarmış. ben ses edince hır gür çıkıyordu. hep diyordu ki çiftlik kurulum aşamasında, çiftliğe maikne adık vırt oldu zırt oldu! üzüntüden panik atağa yakalandım işte. neyse abisi evlendi. tabi çiftlikten evlendi. köyde evini yaptırdı. çocuğu oldu hastane masrafları yemeleri içmeleri her şey çiftlikten. neyse gelin fena çktı herkesi birbirine düşürdü. tabi ben bunu bilmiyordum. eşim bayramda bile beni götürmüyordu babasına. babasını onlarla yaşıyor. bizim aile hayatımız 180 derece değişip güzelleşti. ben artık diyordum ki büyü mü vardı acaba çözüldü :D o kadar değişti. sürekli benim aileme gitmeler, gezmeler, evle çocukla ilgilenmeler.. meğer araları iyice açılmış da kıymetimizi anlamış. çok ciddi maddi manevi kaybımız oldu ama iyi ki böyle olmuş dedim ben. çünkü her şerde bir hayır var. sen de öyle düşün ;) sıkma canını sen bir de hamilesin stresten uzak durmalısın.

Evet canım senin çocukların önceliğin bu da haklı olarak yeni yerler için seni endişelendiriyor. Belki ileride düşünürsünüz. Biz ediyle büdü...kurt var içimizde duramıyoruz yerimizde. :confused:Yaz tatilinde Antep'te olmak almacı pazarında volta atmak sonra bakırcılar çarşısına geçmek mütercim asimda buz gibi meyan içmek en büyük keyfimiz. Eşim ağzına acı koymazdi şimdi müptelası oldu, Ramazan da meyansiz sofraya oturmaz. Ağam yooorumlu esnafla sohbet eder. Ben pisik d.......yemeye gidicim demesini gör gül gül ölürsün.:KK70: Orada yaşatmayı başaramadım ama Antepli kulturunu fazlasıyla verdim canım. :halay:

belki cnm hayırlısı artık ;) enişteme bak hele tam bir Antepli olmuş :D sana da helal olsun yerleştirememişsin ama suni Antepli yapmışsın :D

Hayırlı akşamlar arkadaşlar,
Bugün patates diyetimsi birşeye başladım o sebeple canım menümü yadırgamayın:KK48:
Sabah omlet domates salatalık 1 zeytin çay
4/1 simit.
Öğle 2 minik haşlanmış patates ve 2 çatal yoğurt bol pul biberli
Akşam 3 minik haşlanmış patates 2 kaşık yoğurt bol pul biber
Ekmek sabahki öğünümdeki 4/1 simit dışında hiç yok
Büyğk bir kupa 5i 1 yerde çayı
Patates gibi olmam inşallah :KK48:

:D amin cnm. afiyet olsun. zaten aynı gıdaları sürekli tüketince illa azalır kilo.

Selamın aleyküm kizlarrrrrr ♡♡♡♡♡

Herkese hayırlı geceler :KK66:

Hele şükür eve girdik hatta eşimle karşılıklı keyif kahvesi içiyoruz :KK66:
Havuza kuzu götürdüm ama baya zorladı omuzum kuzuyu giydirirken :KK43: Neyseki eşim geldi de AVMye o götürdü bizi :KK66:

Normalde hiç bir şey beğenmeyen benim büyük kuzu ilk kez mağazaya girer girmez bir palto beğendi ♡ fiyatı da uygun olunca hemen aldık :KK66:
Cem yılmaz gibi devamlı siyah giyer normalde ama bu kez aldığı Palto resmen bal kabağı renginde :KK70: ama bayıldım hem siritmiyor hemde çok yakıştı ♡♡♡♡
Pantalon istediği gibi bulamadık ( neymiş baldirlardan yapismasinmiş :KK43: ulen simdikilerin kalıbı zaten düdük gibi )
Neyse ona da başka yere bakarız olmadı internetten sipariş veririm yapacak bir şey yok :KK66:

Valla paltosunu aldı ya başka bir şey istemem ♡

Dönüşü de ailecek yemegimiizi de yedik ♡ kaçırmadı ama geç oldu diye kendimi şiş hissediyorum :KK43:

aleyküm selam cnm. güle güle kullansın kızın yeni cicisini. eğer yapışan pantolon istemiyorsa kapalıların mağazalarına bakalbilir yapışmayan oralarda var. ben alıyorum.

Günaydın millet
Dünkü menümü yazayım
Kahvaltı 8de bir dilim yer fıstıklı ballı tahıllı ekmek ve çay
Öğlen 2 de peynirli sandviç
Akşam 6da iki tane parmak kadar fish nuggets
Yatmadan zencefilli limonlu çay

ya sabah bu kadar az yiyip nasıl doyuyorsun cnm? benim midem dolmalı yani :D yumurtası peyiri zeytini olmalı.
afiyet olsun.
 
Back
X