Evet Allah korumuş neysekine kiskaniyon senin yok diyee
eski bir alt katimdaki ince uzun bir dolap canım babaannesi ile içinde birşey aramışlar o da duvara monte idi eşim çıkarmıştı boya yaparken kullanılmıyor o daire zaten tekrar takmamis ne bilsin adam böyle olacak neyseki mevlam korudu
Ay bende daha bi kere bile kapuska pişirmedim desem yeri,en son öğrencilikte yapmıştımevde lahana var bende salatasını düşünüyodum iyi aklıma düşürdün belki bende kapuska yaparım yarına ama işte eşim nefret ediyo,etli dolmasını seviyo,neyse yarına lahana olacakta ne şekilde olacak bilmiyorum
eşine küçük bir.tencere sar gitsin kalanı kendine şöyle güzel bol.soğanlı acılı etli bir kapuska yap at düdüklü ye 10 dakikaya hazır
Evet canım yanlış düşünüyosun ,kahvaltıyı sıkı sıkıya yap ki hemen acıkma,yeterki karbon olmasın en fazla 2 dilim tam buğday yada çavdar ekmeği tercih edebilirsin ,işte sabah sıkı yapmazsan sonra çabuk acıkıyosun
2 yumurta yerine 1 ye küçük parça peynir çeri domates yeşillik zeytin ve 1 dil ekmek ye canım bak hem göze hem mideye hitap ediyor
Seni mi kırcam doğru diyosun
ben evlenmeden önce düdüklü çalışıyosa mutfağa dahi giremezdim ödüm kopardı ama evlilikle birlikte öyle bi alıştım ki düdüklü ocaktan inmiyo Denicemmm
Ayy lili ben onsuz yapamam Arabistan'a giden anneme özel sipariş verdim bu eski alüminyum gibi olan tencereler vardı ya hani gümüş renginde onun duduklusunu aldırdım oradan allahım ne lezzetli.oluyor yemekleri bir yesenSeni mi kırcam doğru diyosun
Oraya özelmiymiş
ben yine kullanamazdımda satış elemanı güvenlik yönünü çok övmüştü ona güveniyorum çokta memnunum 
valla burada bulamadım yarın atarım resmini düdüğü falan dönüyor bununOraya özelmiymiş
afiyet olsun canım çok hafif bir menü
Bebeğim vur dedik öldürdün sen de. Bunyen hazır değil senin bu kadar az yemeye. Ben dört aydır uğraşıyorum. Daha bu kadar az günü geçirmedim zannedersem. Saatler yok gerçi ama...aralara bir meyve ya da yoğurt,çığ kuruyemiş koyalım mi....bebek de istiyorsun kan değerlerin düşmesin. Ama isteyince yapabildigini gösteriyorsun nerede o yaramaz uçuk bisküvili makarnali menülerMenüm sabah 2 haşlanmış yumurta
Akşam 4 kaşık tavuklu bulgur pilavı bol yeşil salata
1.5 lt su
Elhan @oynakbasi34
seni çoooook öpüyorum. Gecemin yıldızı sensin.
Ooo ben bu gazla 20 kilo bile veririmBebeğim vur dedik öldürdün sen de. Bunyen hazır değil senin bu kadar az yemeye. Ben dört aydır uğraşıyorum. Daha bu kadar az günü geçirmedim zannedersem. Saatler yok gerçi ama...aralara bir meyve ya da yoğurt,çığ kuruyemiş koyalım mi....bebek de istiyorsun kan değerlerin düşmesin. Ama isteyince yapabildigini gösteriyorsun nerede o yaramaz uçuk bisküvili makarnali menüler
bende seni öptüm ablacım iyi geceler 
Canım büyük geçmiş olsun gerçekten Allah korumuş bebeğini . Allah razı olsun kv den o olmasaymış mazallah. Menülerine havucu fazla alma canım. İki ayrı kitabım var ikisinde de diyet boyunca uzak durulması gereken sebzeler içinde adı geçiyor. Diğerlerinde bir problem yok afiyet olsun.
Afiyet olsun canım. 21 den sonra bir lokma da olsa meyveden uzak dur canım. Sabah ye öğle ye...Menüm
Uaynınca limonlu tarçınlı ılık su
10.00 kahvaltı
2 tb ekmeğinden ince bir dilim eski kaşarla tost,1 haşlanmış yumurta,yeşil biber,3 zeytin,ayvalı ıhlamur
14.30
Sade Türk kahvesi,1 incir,1 hurma,2 ceviz
18.00 akşam
Bir porsiyon pırasa,2 zeytinyağlı yaprak sarma,yoğurt
21.00
Bir dilim ayva,bir dilim portakal
Su:2.5 lt
Spor:
510 ip= 102 p
40 dk zumba=160p
Toplam=262 p @oynakbasi34
Eski hayatını unut bebeğim. Çıtır bir gelin olacaksın o yüzden kendine özel güzel bir tabak hazirliyorsun. Geç kalktığın .için 10 ayda bu kadar kilo aldın.Kahvaltıyı çoğu zaman sadece yemiş olmak için yapıyorum malesef tek başıma zevk alamıyorum kahvaltıdan o yüzden kendime özel sofra filan kurmuyorum ne varsa bir iki lokma yiyip kalkıyorum iste
Portakal suyu içmen doğru değil...sence
digerleri fena sayılmaz. Kısır akşam için doğru seçim değil ama bol sebze biraz yumuşatmis. Sana da iyi hafta sonları marginalcim.
Çözüldü kabızlık sorunumuz abla çok şükür Sagol Tsk ederim
Pilav ne kadar yedin meselaBugünkü menümü paylaşayım da kesin beni
Kahvaltı ıspanaklı omlet, çay
Öğlen kuru fasulye ve pilav
Akşam bir dilim ıslak kek. Misafire yaptım dayanamadım
kek bir dilimle kalındımı
Allah korumuş canım geçmiş olsun
Aa portakal suyu içiyorum bilmeden kaç gündür sabahlarıCanım büyük geçmiş olsun gerçekten Allah korumuş bebeğini . Allah razı olsun kv den o olmasaymış mazallah. Menülerine havucu fazla alma canım. İki ayrı kitabım var ikisinde de diyet boyunca uzak durulması gereken sebzeler içinde adı geçiyor. Diğerlerinde bir problem yok afiyet olsun.
Afiyet olsun canım. 21 den sonra bir lokma da olsa meyveden uzak dur canım. Sabah ye öğle ye...
Eski hayatını unut bebeğim. Çıtır bir gelin olacaksın o yüzden kendine özel güzel bir tabak hazirliyorsun. Geç kalktığın .için 10 ayda bu kadar kilo aldın.
Portakal suyu içmen doğru değil...sence
kısırı da boğazım ağrıyor baharatlı baharatlı nasıl canım çekti bilemezsin ama gerçekten bulgur salatası desem daha doğru olabilir o ladar fazla koydum hususi olarak sebzesini. Ama akşam menüsünde olmasaydı iyiydi Meryem abla doğru diyorsun 
