- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 1.123
Mutlu sağlıklı güzel bir cumartesi geçirmemizi diliyorum sevgi pıtırcıkları kelebekler.
Bu hafta diğer takımlar zayıftı birinciliği kaptik ama haftaya daha da güçlenerek gelecekler biz de boş durmayacağiz tabikim....hafta sonu rehavetine kapılıp ne bulduysak götürmeyelim. Her dakikamız çok önemli. Bol suyumuz elimizin altında olsun, bitki çaylarımızı taze taze demleyelim. Bulgur, bakliyat yiyeceksek öğle menülerinde yerini alsın. Kilo veren arkadaşlarım genelde akşam yemeğini hiç yemeyen ya da erken saatlerde karbonhidratsiz hafif öğünler yiyenler....Ne yediğimiz kadar ne zaman yediğimiz de çok önemli. Yaptığımız işi ciddiye alalım önceliğimiz zayıflamak o bu kırılacak diye uzatılan her şeyi yemiyoruz. Allah emeklerimizi boşa çıkarmasın. Bir nevi ibadet bizimki de nefisle mücadele ediyoruz ki cihat diye nitelendiriyor bunu peygamberimiz.
O zamaaaaaan gazamız mübarek olsun.
Nefisle mücadele cihatmı sayılıyor bunu bilmiyordum o zaman bütün bir yaz ben büyük bir cihat yaptım neden dersen görümceklerim benim yemediğimi bildikleri halde dolmaları kekleri börekleri yapıp yapıp yediler gözümün önünde ve bende uzaktan iç geçirip baktım sadece bide karşıma geçip iyi dayanıyon ha yemiyon deyip güldüler ama kazanan ben oldum sonuç giden kilolar kazanılan sağlıklar
sen o filmi izlediysen mutlaka güzeldir . Bakicim şekerim.
ohhh iyi olmuş hatta sen onlara yap önlerine koy ...daha çok yesinler 
yukarida hadis yazıyorum bu bölümde şeytanliğı kafana koyuyorum. Ben de bir alemim canım...
böyle bir tekerleme söylerdik...ah ne güzeldi masum çocukluğumuz...her şey çok güzeldi o zamanlar, çünkü biz dünyaya kirlenmemis tertemiz bir pencereden bakıyorduk. 
Yazdigin bütün çizgi filmlerini ben de severek izledim canım.
